Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Champignons mit Tomatensoße Rezept

Champignons mit Tomatensoße

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20 Min.

45 Min.

224 kcal

96

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln Rezept

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln

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40 Min.

40 Min.

Kalter Melonendrink Rezept

Kalter Melonendrink

(0)

10 Min.

10 Min.

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake) Rezept

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)

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10 Min.

10 Min.

237 kcal

92

Zucchini-Käse-Salat mit Kresse Rezept

Zucchini-Käse-Salat mit Kresse

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

93

Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße Rezept

Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße

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30 Min.

60 Min.

1184 kcal

100

Gurkenkaltschale mit Crevetten Rezept

Gurkenkaltschale mit Crevetten

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15 Min.

15 Min.

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen Rezept

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

93

Gebackener Waller mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Gebackener Waller mit Paprika und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

1533 kcal

100

Kräutertee Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Glasierte Honigmöhren Rezept

Glasierte Honigmöhren

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20 Min.

35 Min.

150 kcal

73

Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer Rezept

Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer

(0)

45 Min.

45 Min.

Safranreis mit Gemüse Rezept

Safranreis mit Gemüse

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30 Min.

30 Min.

489 kcal

87

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

Vegetarisches Curry mit Sprossen Rezept

Vegetarisches Curry mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

100

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse Rezept

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse

(0)

45 Min.

285 Min.

311 kcal

77

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian Rezept

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian

(0)

30 Min.

55 Min.

Joghurtflan mit Lavendel und Heidelbeeren Rezept

Joghurtflan mit Lavendel und Heidelbeeren

(0)

30 Min.

270 Min.

Brokkoli mit Blauschimmelkäse Rezept

Brokkoli mit Blauschimmelkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

96

Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen Rezept

Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

97

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art

(0)

20 Min.

50 Min.

551 kcal

95

Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße Rezept

Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße

(0)

30 Min.

40 Min.

335 kcal

93

Kartoffelchips mit Kräutern Rezept

Kartoffelchips mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel Rezept

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel

(0)

40 Min.

100 Min.

270 kcal

90

Sommerlicher Eistee Rezept

Sommerlicher Eistee

(0)

15 Min.

45 Min.

51 kcal

79

Kiwisaft mit Aloe Vera Rezept

Kiwisaft mit Aloe Vera

(0)

10 Min.

10 Min.

Karobcreme mit Mirabellen Rezept

Karobcreme mit Mirabellen

(0)

25 Min.

745 Min.

Melonensalat mit Ingwer Rezept

Melonensalat mit Ingwer

(0)

15 Min.

15 Min.

1609 kcal

83

Birnenmilch mit Brombeere Rezept

Birnenmilch mit Brombeere

(0)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

96

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar Rezept

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

(0)

30 Min.

30 Min.

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs Rezept

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen Rezept

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

97

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

104 kcal

79

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben Rezept

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben

(0)

40 Min.

60 Min.

Ofengemüse Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

100

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes Rezept

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes

(0)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

69

Himbeer-Reispudding Rezept

Himbeer-Reispudding

(0)

60 Min.

180 Min.

449 kcal

73

Wassermelonen-Drink Rezept

Wassermelonen-Drink

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

94

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt Rezept

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt

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20 Min.

20 Min.

497 kcal

79

Obstsalat und Müslimischung Rezept

Obstsalat und Müslimischung

(0)

10 Min.

10 Min.

Reispudding mit Früchten Rezept

Reispudding mit Früchten

(0)

120 Min.

120 Min.

522 kcal

65

Pichelsteiner Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

746 kcal

98

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

(0)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

95

Melonen-Traubensuppe Rezept

Melonen-Traubensuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87

Gegrillte Pilze auf Blattsalat Rezept

Gegrillte Pilze auf Blattsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

196 kcal

96

Blattsalat mit Gemüse und Ei Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

95

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen Rezept

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen

(0)

15 Min.

30 Min.

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

(0)

25 Min.

45 Min.

288 kcal

85