Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Heilbuttrouladen mit Tomaten Rezept

Heilbuttrouladen mit Tomaten

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25 Min.

35 Min.

421 kcal

96

Hähnchenschlegel mit Champignons Rezept

Hähnchenschlegel mit Champignons

(0)

30 Min.

125 Min.

1474 kcal

74

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

96

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

97

Gefüllte Ofentomaten Rezept

Gefüllte Ofentomaten

(0)

25 Min.

45 Min.

260 kcal

92

Ingwer-Kartoffelsuppe Rezept

Ingwer-Kartoffelsuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

93

Spargelterrine mit Reis Rezept

Spargelterrine mit Reis

(0)

30 Min.

90 Min.

1449 kcal

85

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Straußensteak mit exotischer Mangosoße Rezept

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

(0)

35 Min.

35 Min.

Tandorri-Hähnchen mit Soße Rezept

Tandorri-Hähnchen mit Soße

(0)

30 Min.

790 Min.

326 kcal

94

Lammragout im Brotlaib Rezept

Lammragout im Brotlaib

(0)

40 Min.

830 Min.

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika Rezept

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika

(0)

15 Min.

40 Min.

Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept

Couscoussalat mit Tomatendressing

(0)

30 Min.

70 Min.

264 kcal

90

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

88

Rote-Bete-Knollen mit Füllung Rezept

Rote-Bete-Knollen mit Füllung

(0)

30 Min.

80 Min.

783 kcal

85

Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept

Senf mit Nektarinen und Orangenschale

(0)

30 Min.

120 Min.

70 kcal

96

Cremige Erbsensuppe mit Salbei Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Salbei

(0)

20 Min.

20 Min.

Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel Rezept

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel

(0)

45 Min.

60 Min.

203 kcal

83

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

30 Min.

30 Min.

92 kcal

90

Koriander-Chili-Vinaigrette Rezept

Koriander-Chili-Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept

Kartoffelauflauf mit Pilzen

(0)

80 Min.

80 Min.

798 kcal

82

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln Rezept

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

411 kcal

98

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten Rezept

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten

(0)

30 Min.

150 Min.

383 kcal

98

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

93

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße Rezept

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße

(0)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

98

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Wachtelei Rezept

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Wachtelei

(0)

25 Min.

33 Min.

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

(0)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

79

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit Rezept

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit

(0)

45 Min.

45 Min.

214 kcal

87

Tafelspitz vom Kalb mit geschmortem Romanasalat und Pfifferlingen Rezept

Tafelspitz vom Kalb mit geschmortem Romanasalat und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

405 Min.

425 kcal

94

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen Rezept

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen

(0)

15 Min.

75 Min.

177 kcal

64

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander Rezept

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander

(0)

15 Min.

755 Min.

957 kcal

96

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

45 Min.

45 Min.

Kartoffel-Calamari-Salat Rezept

Kartoffel-Calamari-Salat

(0)

60 Min.

60 Min.

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter

(0)

30 Min.

50 Min.

665 kcal

92

Fruchtiger Tofusalat Rezept

Fruchtiger Tofusalat

(0)

15 Min.

45 Min.

316 kcal

92

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous Rezept

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

(0)

50 Min.

110 Min.

750 kcal

85

Kartoffelgratin auf französische Art Rezept

Kartoffelgratin auf französische Art

(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

82

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer Rezept

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer

(0)

60 Min.

120 Min.

122 kcal

100

Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola Rezept

Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola

(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

90

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch Rezept

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

380 kcal

99

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

(0)

20 Min.

55 Min.

87 kcal

92

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

(0)

60 Min.

780 Min.

263 kcal

98

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

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50 Min.

50 Min.

455 kcal

90

Pochierte Shrimpsbällchen Rezept

Pochierte Shrimpsbällchen

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25 Min.

25 Min.

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse

(0)

90 Min.

810 Min.

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

(0)

20 Min.

20 Min.

154 kcal

94