Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Roastbeef mit grünen Bohnen und Kartoffelschnitzen Rezept

Roastbeef mit grünen Bohnen und Kartoffelschnitzen

25 Min.

60 Min.

673 kcal

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Reispapierröllchen mit Borretschblüten und Shrimps Rezept

Reispapierröllchen mit Borretschblüten und Shrimps

30 Min.

35 Min.

Rindfleischspieße mit Feigen Rezept

Rindfleischspieße mit Feigen

20 Min.

88 Min.

377 kcal

Gemüseomelett mit Kräutern Rezept

Gemüseomelett mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

388 kcal

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Knoblauch-Heilbutt Rezept

Knoblauch-Heilbutt

25 Min.

25 Min.

Orangen-Heilbutt mit Rucola Rezept

Orangen-Heilbutt mit Rucola

20 Min.

30 Min.

Shrimps-Curry Rezept

35 Min.

35 Min.

402 kcal

Gegrillte Lachsspieße mit Porree Rezept

Gegrillte Lachsspieße mit Porree

20 Min.

20 Min.

417 kcal

mit Sellerie

20 Min.

70 Min.

293 kcal

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

25 Min.

35 Min.

360 kcal

Lammkeule vom Grill Rezept

Lammkeule vom Grill

25 Min.

65 Min.

1905 kcal

Suppe vom Butternut-Kürbis mit Mandeln Rezept

Suppe vom Butternut-Kürbis mit Mandeln

25 Min.

55 Min.

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Maissalat mit Zucchini Rezept

Maissalat mit Zucchini

10 Min.

16 Min.

194 kcal

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat Rezept

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat

50 Min.

80 Min.

579 kcal

Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot

25 Min.

55 Min.

580 kcal

Putenkeule mit Brot und Linsengemüse Rezept

Putenkeule mit Brot und Linsengemüse

30 Min.

110 Min.

Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln Rezept

Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln

25 Min.

50 Min.

518 kcal

Kichererbsencurry auf indische Art Rezept

Kichererbsencurry auf indische Art

15 Min.

785 Min.

430 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse Rezept

Pfeffersteak mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

447 kcal

Würziges Gemüsecurry Rezept

Würziges Gemüsecurry

20 Min.

55 Min.

455 kcal

Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse Rezept

Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse

20 Min.

20 Min.

222 kcal

Scharfe Zitronenshrimps Rezept

Scharfe Zitronenshrimps

60 Min.

75 Min.

303 kcal

Mediterranes Brathähnchen Rezept

Mediterranes Brathähnchen

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Tomaten-Mozzarella-Häppchen Rezept

Tomaten-Mozzarella-Häppchen

30 Min.

60 Min.

437 kcal

Feigen gefüllt mit Cashewkern-Käse und Kresse Rezept

Feigen gefüllt mit Cashewkern-Käse und Kresse

20 Min.

20 Min.

99 kcal

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten

30 Min.

60 Min.

340 kcal

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola Rezept

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola

20 Min.

40 Min.

340 kcal

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei Rezept

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Currysuppe mit Linsen Rezept

Currysuppe mit Linsen

10 Min.

520 Min.

333 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen

30 Min.

92 Min.

Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen Rezept

Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen

25 Min.

205 Min.

597 kcal

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage Rezept

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage

20 Min.

50 Min.

633 kcal

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat Rezept

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat

30 Min.

30 Min.

Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat Rezept

Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat

20 Min.

45 Min.

Hähnchenschlegel mit Honig-Senf-Marinande und Gemüse Rezept

Hähnchenschlegel mit Honig-Senf-Marinande und Gemüse

20 Min.

55 Min.

689 kcal

Auberginengratin Rezept

Auberginengratin

45 Min.

120 Min.

Enten-Risotto mit Feige Rezept

Enten-Risotto mit Feige

40 Min.

40 Min.

Körnerbrötchen mit Ei und Quark Rezept

Körnerbrötchen mit Ei und Quark

20 Min.

20 Min.

Rotbarsch mit Dill-Kapern-Soße Rezept

Rotbarsch mit Dill-Kapern-Soße

25 Min.

57 Min.

558 kcal

Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot Rezept

Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot

10 Min.

10 Min.

175 kcal

Gebackene Paprikakeulen Rezept

Gebackene Paprikakeulen

50 Min.

140 Min.

789 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

30 Min.

40 Min.

558 kcal

Kräuter-Vinaigrette Rezept

Kräuter-Vinaigrette

10 Min.

10 Min.

117 kcal

Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken Rezept

Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken

30 Min.

30 Min.

244 kcal

Kartoffelcremesuppe Rezept

Kartoffelcremesuppe

30 Min.

70 Min.

343 kcal