Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.432 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Lasagne mit Mangold Rezept

Vegetarisch für Genießer

Lasagne mit Mangold

(1)

50 Min.

110 Min.

458 kcal

85

Lauchsuppe mit Apfel und Curry Rezept

Lauchsuppe mit Apfel und Curry

(1)

40 Min.

40 Min.

226 kcal

88

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept

Smart snacken

Knusprige Pastinaken-Chips

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

92

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken Rezept

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken

(1)

25 Min.

55 Min.

499 kcal

90

Polentaschnitten mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Polentaschnitten mit Feta

(1)

40 Min.

75 Min.

759 kcal

82

Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons Rezept

Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons

(1)

30 Min.

80 Min.

243 kcal

98

Getrocknete Tomaten mit Füllung Rezept

Getrocknete Tomaten mit Füllung

(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

92

Garnelen-Tatar Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

79

Überbackene Polenta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84

Würzige Frischkäsecreme Rezept

Würzige Frischkäsecreme

(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

92

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

84

Kartoffel-Trauben-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Erfrischend und leicht

Kartoffel-Trauben-Salat mit Ziegenkäse

(1)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92

Kleine Häppchen Rezept

Smart snacken

Kleine Häppchen

(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

73

Eingelegte Paprika mit Knoblauch Rezept

Eingelegte Paprika mit Knoblauch

(1)

30 Min.

30 Min.

Sahniger Steckrübensalat Rezept

Sahniger Steckrübensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

253 kcal

90

Kartoffelsuppe mit Bärlauch Rezept

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

(1)

45 Min.

45 Min.

114 kcal

97

Basilikumpesto Rezept

Schnell und einfach

(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

92

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94

Joghurtkaltschale mit frischer Minze Rezept

Joghurtkaltschale mit frischer Minze

(1)

15 Min.

45 Min.

281 kcal

89

Pasta mit Gemüsesoße Rezept

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

(1)

110 Min.

110 Min.

786 kcal

85

Champignonsalat mit Paprika Rezept

Champignonsalat mit Paprika

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

100

Geschmorte Pilze Rezept

Geschmorte Pilze

(1)

25 Min.

25 Min.

114 kcal

96

Zitronen-Möhren-Suppe Rezept

Zitronen-Möhren-Suppe

(1)

25 Min.

50 Min.

184 kcal

93

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

98

Lammkoteletts mit Tomaten Rezept

Lammkoteletts mit Tomaten

(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

98

Relish aus Kräutern Rezept

Relish aus Kräutern

(1)

20 Min.

20 Min.

54 kcal

100

Griechischer Salat mit Fleischbällchen Rezept

Griechischer Salat mit Fleischbällchen

(1)

40 Min.

40 Min.

420 kcal

92

Vegetarisches Carpaccio Rezept

Vegetarisches Carpaccio

(1)

30 Min.

210 Min.

170 kcal

95

Überbackene Eier mit Kräutern Rezept

Überbackene Eier mit Kräutern

(1)

30 Min.

30 Min.

209 kcal

83

Reis mit Gemüse und Stremellachs Rezept

Reis mit Gemüse und Stremellachs

(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

83

Glutenfreier Kirschkuchen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Kirschkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

249 kcal

70

Birnensaft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

(1)

20 Min.

50 Min.

110 kcal

79

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln Rezept

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

99

Eier mit Senf-Sahnesoße Rezept

Eier mit Senf-Sahnesoße

(1)

30 Min.

30 Min.

411 kcal

73

Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Seelachs mit Kartoffelkruste

(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

87

Currysoße Rezept

Bauchschmeichler

(1)

10 Min.

25 Min.

181 kcal

98

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

(1)

15 Min.

45 Min.

426 kcal

83

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

(1)

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100

Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße Rezept

Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße

(1)

30 Min.

60 Min.

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept

Superfood aus der Heimat

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt

(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

85

Frischer Obstsalat Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Frischer Obstsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

90

Orientalischer Gewürztee Rezept

Orientalischer Gewürztee

(1)

15 Min.

40 Min.

50 kcal

62

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli) Rezept

Klassiker mal anders

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli)

(1)

15 Min.

15 Min.

671 kcal

92

Geröstete Salzmandeln Rezept

Geröstete Salzmandeln

(1)

30 Min.

45 Min.

596 kcal

92

Gefüllter Putenrollbraten mit Paprika und Frischkäse Rezept

Smarte Hausmannskost

Gefüllter Putenrollbraten mit Paprika und Frischkäse

(1)

25 Min.

95 Min.

402 kcal

75

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse Rezept

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

788 kcal

92

Spekulatius-Kipferl Rezept

Spekulatius-Kipferl

(1)

45 Min.

177 Min.

62 kcal

67