Erhöhte Blutfettwerte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.311 Erhöhte Blutfettwerte Rezepte von EAT SMARTER
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Geeiste Gurkensuppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Lachstatar

4.666665
(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

92
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90
Überbackener Kohlrabi Rezept
Seelenwärmer

mit Kräuterbröseln

4.666665
(6)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

76
Pikantes Apfel-Sellerie-Püree Rezept
Besonders bekömmlich

Perfekt zu geschmortem Fleisch

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Koreanischer Pfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Möhre und Paksoi

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

82
Gegrillte Schweinefilets Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Chili und Orange mariniert

4.666665
(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

79
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Thai-Basilikum

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

398 kcal

99
Feldsalat nach bayrischer Art Rezept
Regionale Küche

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

87
Doradenfilets mit Artischockensalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

Tomaten und schwarzen Oliven

4.666665
(6)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

94
Fischfrikadellen – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Kartoffelsalat

4.666665
(6)

70 Min.

70 Min.

426 kcal

92
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Kartoffeln

4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

98
Lauwarmer Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenkäse-Baguette

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

335 kcal

94
Tomatenbrot Rezept
Gesunder Feierabend

nach Ciabatta-Art

4.666665
(6)

40 Min.

980 Min.

139 kcal

100
Fischpfanne Rezept
Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93
Geflügelbrühe Rezept
Gesundes Grundrezept

(Grundrezept)

4.666665
(3)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100
Klare Spargelsuppe – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Eierstich

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

74
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Krabben

4.666665
(3)

40 Min.

80 Min.

171 kcal

98
Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89
Getrüffeltes Selleriepüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thunfischwürfeln

4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

102 kcal

86
Pesto-Nudelsalat Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick

mit gegrillten Tomaten und Mozzarella

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

82
Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

4.666665
(3)

45 Min.

4440 Min.

93 kcal

85
Blumenkohl-Schichtsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sanddornsauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79
Gebratenes Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

87
Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept
Entzündungslindernd

mit Senf-Dill-Dressing

4.666665
(3)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

98
Flädlesuppe Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick

mit Schnittlauch

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

191 kcal

95
Radieschen-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Kassler

4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

227 kcal

79
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen

und schwarzen Oliven

4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

97
Spargel-Schinken-Toast Rezept
Seelenwärmer

mit Eiercreme

4.666665
(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75
Rotkohlsuppe mit Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
4.666665
(3)

15 Min.

35 Min.

318 kcal

75
Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote Rezept
Zum Mitnehmen
4.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

401 kcal

93
Schokokuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
4.666665
(3)

30 Min.

90 Min.

320 kcal

62
Erbsencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügelwürstchen

4.65
(20)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

75
Kartoffel-Gurken-Salat mit Dill Rezept
Smarter Klassiker
4.65
(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.64
(75)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

95
Würzige Mozzarella-Nudeln Rezept
Schnell und einfach

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

4.636365
(22)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

92
Knusprige Kartoffelrösti Rezept
Gesundes Grundrezept

mit frischer Muskatnuss

4.636365
(11)

20 Min.

20 Min.

120 kcal

92
Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto Rezept
Saisonale Küche
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

495 kcal

94
Pellkartoffeln mit Quark Rezept
Klassiker für Vegetarier

und Leinöl

4.636365
(11)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

89
Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept
Eiweißreich und vegan
4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

99
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen

mit Harissa

4.632075
(106)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95
Naturreispfanne Rezept
Smarte Resteküche

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

4.63158
(19)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

96
Nudel-Spargel-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Radieschen und Putenbrust

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Pasta mit Räucherlachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn

in leichter Sahnesauce

4.61111
(18)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

79
Vegetarische Wirsingrouladen Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

4.6
(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

94
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit knusprigem Parmaschinken

4.6
(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72
Lammhackbällchen-Ragout Rezept
Regionale Küche

mit Kichererbsen und Tomaten

4.6
(10)

20 Min.

35 Min.

559 kcal

82
Bärlauchfladen vom Blech Rezept
Saisonale Küche

mit Möhren und saurer Sahne

4.6
(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

85
Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept
Vegetarisch abnehmen

mit Kerbel und Sojacreme

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88

Rezepte zum Senken der Blutfettwerte von EAT SMARTER: das heißt leichte und gesunde Küche, die richtig gut schmeckt. Unsere Rezepte zum Senken der Blutfettwerte sollen Ihnen dabei als Hilfestellung dienen. Hier finden Sie viele Rezepte zum Senken der Blutfettwerte für jeden Geschmack. Entdecken Sie Rezepte zum Senken der Blutfettwerte von EAT SMARTER und sehen Sie: Eine leichte Küche kann so lecker sein. Hier finden Sie alle Rezepte zum Senken der Blutfettwerte übersichtlich als Listenform.

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