Herzbeschwerden Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.317 Herzbeschwerden Rezepte

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegte Bohnen

mit Kirschtomaten und Petersilie

(2)

30 Min.

850 Min.

226 kcal

9,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

8,1

Smarte Sättigungsbeilage

Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

(3)

45 Min.

257 kcal

9,2

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Pasta

in würziger Tomatensauce

(2)

25 Min.

622 kcal

9,0

Superfood aus der Heimat

Geröstete Hefezopfscheiben

mit Erdbeeren und Minzquark

(2)

25 Min.

368 kcal

7,9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

(2)

75 Min.

120 Min.

705 kcal

8,0

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

(2)

55 Min.

65 Min.

303 kcal

9,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

(2)

45 Min.

580 kcal

8,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dickmilch-Kaltschale

mit Heidelbeerkompott und Mandelmakronen

(2)

20 Min.

80 Min.

336 kcal

6,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta mit gebackenem Knoblauch

und Pecorino

(4)

60 Min.

180 Min.

190 kcal

8,2

Figurbewusst genießen

Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

(2)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

9,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tacos

mit Avocado und Salat

(2)

35 Min.

378 kcal

9,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

(2)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

9,6

Schnell und einfach

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

(2)

15 Min.

265 kcal

8,4

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und gekochtem Schinken fein belegt

(2)

45 Min.

60 Min.

204 kcal

8,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

(2)

45 Min.

322 kcal

9,7

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Gemüsesalat

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

(2)

60 Min.

346 kcal

9,6

Erfrischender Vitamin-Kick

Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

(2)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

7,7

Ohne raffinierten Zucker

Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

(2)

70 Min.

790 Min.

192 kcal

8,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfeffernüsse

mit Ingwer und Kardamom

(2)

40 Min.

560 Min.

54 kcal

4,2

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

(2)

20 Min.

110 kcal

9,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

(2)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

6,4

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

(2)

45 Min.

55 Min.

236 kcal

9,1

Backen mit Vollkorn

Buchweizenbuchteln

mit Apfel-Zwetschgen-Kompott

(2)

40 Min.

90 Min.

539 kcal

8,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bananen-Beeren-Smoothie

mit Grapefruit

(3)

10 Min.

241 kcal

9,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

(2)

10 Min.

178 kcal

8,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

(2)

15 Min.

230 kcal

8,6

Clever naschen

Cranberry-Apfel-Smoothie

mit Vanillejoghurt

(2)

15 Min.

222 kcal

mit Rotkohl

15 Min.

65 kcal

9,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(2)

5 Min.

69 kcal

9,0

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Rezepte bei Herzbeschwerden von EAT SMARTER das heißt: leichte und gesunde Küche, die richtig gut schmeckt. Hier finden Sie viele Rezepte, die leicht zu kochen, lecker und so richtig gesund sind. Es ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Kochen Sie doch einmal unsere himmlischen kleinen Rinderrouladen mit Feigen und Schmorgemüse nach oder das Pfannen-Lachsfilet nach. Oder lassen Sie sich zum Kochen inspirieren. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte bei Herzbeschwerden in Listenform.