Leber Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
493 Leber Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackene Quarktoasts Rezept
Seelenwärmer

mit Orangenfilets

4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

72
Gemüse-Kebabs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt

4.42857
(7)

60 Min.

75 Min.

536 kcal

93
Kartoffelplätzchen – smarter Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Steinpilzrahm

4.4
(5)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

87
Orangen-Joghurt Rezept
Smart snacken

mit Kirschen und Mandeln

4.4
(5)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

79
Putenrouladen mit Linsenfüllung Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick

und Gurkenjoghurt

4.4
(5)

45 Min.

90 Min.

250 kcal

95
Gegrillte Tortillas Rezept
Klassiker mal anders

mit Gemüse und Feta

4.4
(5)

65 Min.

65 Min.

333 kcal

84
Apfel-Sanddorn-Schnitten Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Orangencreme

4.4
(5)

60 Min.

110 Min.

176 kcal

79
Zucchini-Tomaten-Auflauf Rezept
Seelenwärmer

mit Manchego

4.38889
(18)

45 Min.

65 Min.

241 kcal

88
Gemüse-Dinkel-Fladen Rezept
Smarter Klassiker

mit Hähnchenbrust

4.384615
(13)

30 Min.

80 Min.

215 kcal

93
Tropischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders

mit Hähnchen, Mango und Papaya

4.375
(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

87
Hähnchen aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

4.375
(8)

35 Min.

35 Min.

343 kcal

100
Roastbeef-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich

mit Kürbisquark und Chinakohl

4.333335
(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

93
Tomaten-Curry mit Mozzarella Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und dazu knuspriges Fladenbrot

4.333335
(12)

20 Min.

20 Min.

549 kcal

68
Tomatensuppe – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Basilikum und Zitronenjoghurt

4.333335
(9)

50 Min.

760 Min.

202 kcal

82
Penne mit Chili-Ricotta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischen Tomaten und Basilikum

4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

90
Kräuterkartoffelpüree – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

fein säuerlich und cremig mit Dickmilch

4.333335
(6)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

85
Puten-Steckrüben-Topf Rezept
Superfood aus der Heimat

mit Sternanis und Putenfleisch

4.333335
(6)

60 Min.

80 Min.

319 kcal

96
Eichblatt-Kresse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Speck und Edelschimmelkäse

4.333335
(6)

20 Min.

25 Min.

348 kcal

79
Kalte Gemüse-Cremesuppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

235 kcal

98
Spaghetti in Backpapier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Basilikumöl

4.333335
(3)

35 Min.

50 Min.

433 kcal

98
Mini-Quarkstrudel Rezept
Naschen ohne Reue

mit Kirschfüllung

4.333335
(3)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

65
Fruchtiger Spinat-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruitsaft

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

92
Soja-Holunder-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mineralwasser

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

71
Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren Rezept
Beugt Erkältungen vor

und Mineralwasser

4.333335
(3)

15 Min.

25 Min.

172 kcal

67
Mexikanischer Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomate und schwarzen Bohnen

4.3
(10)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

95
Aprikosen-Käsekuchen Rezept
Naschen ohne Reue

mit Haselnussknusper

4.3
(10)

30 Min.

130 Min.

150 kcal

75
Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Daikon-Kresse

4.285715
(7)

25 Min.

40 Min.

234 kcal

100
Beeren-Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Aprikosen

4.266665
(15)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

75
Spitzkohl-Flammkuchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Putenbrustaufschnitt

4.25
(4)

35 Min.

50 Min.

253 kcal

90
Tofu-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Reisnudeln

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

548 kcal

94
Putenrouladen auf Blattspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Safranreis

4.25
(4)

50 Min.

50 Min.

382 kcal

95
Hähnchengulasch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

4.23077
(13)

20 Min.

40 Min.

98 kcal

87
Harzer Roggenbrot Rezept
Figurbewusst genießen

mit Radieschen und Senf

4.23077
(13)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

80
Gegrillter marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gedünstetem Baby-Paksoi

4.2
(5)

35 Min.

390 Min.

288 kcal

88
Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Hirse-Gemüse-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minz-Joghurtsauce

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Birnen-Fruchtsalat Rezept
Smart snacken

mit Rosenwasser und Dickmilch

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

174 kcal

89
Schafskäse-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Quark und Walnüssen

4.2
(5)

10 Min.

10 Min.

142 kcal

89
Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter Rezept
Seelenwärmer

mit kernig-fruchtiger Füllung

4.142855
(7)

20 Min.

55 Min.

337 kcal

76
Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept

20 Min.

25 Min.

311 kcal

79
Gratinierte Polenta-Ecken Rezept
Feine Gemüseküche

auf Blattspinat

4.1
(10)

35 Min.

40 Min.

250 kcal

90
Fruchtiges Birchermüsli – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Äpfeln, Weintrauben, Beeren, Sultaninen und Haselnüssen

4
(6)

20 Min.

25 Min.

523 kcal

87
Pizza Primavera Rezept
Klassiker mal anders

mit Brokkoli, Erbsen und Tomaten

4
(6)

40 Min.

60 Min.

249 kcal

82
Tomaten-Sandwich Rezept
Klassiker mal anders

mit würziger Eiercreme

4
(6)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Kartoffel-Quark-Pizza Rezept
Klassiker mal anders

mit Salbei und Zwiebeln

4
(6)

30 Min.

70 Min.

542 kcal

93
Pfirsich-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

4
(5)

15 Min.

45 Min.

156 kcal

83
Apfel-Gemüse-Saft Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Roter Bete

4
(4)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

99
Putenroulade auf Spargelsalat Rezept
Low Carb Dinner

mit rosa Pfeffer

4
(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

98

Rezepte bei Lebererkrankungen von EAT SMARTER: Bei vielen Lebererkrankungen ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll. Damit Sie diese nicht alleine bewältigen müssen, haben wir von EAT SMARTER Ihnen eine umfangreiche, speziell an Ihre Bedürfnisse angepasste Liste an leckeren und gesunden Rezepten zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Probieren Sie zum Beispiel den gegrillten marinierten Tofu oder den Tomaten-Mango-Salat aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein!

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