mehr Energie Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

23.995 mehr Energie Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Low-Carb-Granola Rezept

Smart frühstücken

Low-Carb-Granola

(3)

10 Min.

25 Min.

290 kcal

94

Tomate-Mozzarella Rezept

Smarter Klassiker

Tomate-Mozzarella

(3)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

85

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

(3)

30 Min.

150 Min.

232 kcal

90

Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

(3)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

Fruchtiger Tomaten-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

(3)

10 Min.

10 Min.

64 kcal

98

Schneller Spinat-Cocktail Rezept

Clever naschen

Schneller Spinat-Cocktail

mit Möhren- und Selleriesaft

(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal

84

Gegrillte Zucchiniblüten Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zucchiniblüten

mit Pecorino

(3)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

92

Eingelegter Blumenkohl Rezept

Smarter Klassiker

Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93

Joghurtbombe Rezept

Erfrischend und leicht

(3)

15 Min.

720 Min.

342 kcal

83

Gebackener Lachs Rezept

Schnell und einfach

Gebackener Lachs

(3)

10 Min.

30 Min.

662 kcal

90

Carrot Cake Porridge Rezept

Smart frühstücken

Carrot Cake Porridge

mit Gewürzbirnen

(3)

15 Min.

15 Min.

485 kcal

85

Kürbis und Kartoffeln im Ofen Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbis und Kartoffeln im Ofen

(3)

20 Min.

60 Min.

351 kcal

97

Herbstsalat Rezept

Saisonale Küche

(3)

35 Min.

35 Min.

781 kcal

99

Sommerrollen vegan Rezept

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

(3)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

92

Leichte Käsesuppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85

Halloween-Fingerfood Rezept

Schnell und einfach

Halloween-Fingerfood

(3)

10 Min.

30 Min.

355 kcal

92

Pastinaken-Pommes Rezept

Snacks für Kinder

Pastinaken-Pommes

(3)

15 Min.

35 Min.

123 kcal

92

Smarter Früchtekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

(3)

25 Min.

85 Min.

421 kcal

82

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln Rezept

Smart snacken

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln

(3)

40 Min.

75 Min.

206 kcal

82

Bananen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Pancakes

mit Apfel-Birnen-Kompott

(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

82

Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept

Besonders kalorienarm

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

(3)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92

Apfel-Galette Rezept

Backen nach Clean Eating

(3)

50 Min.

95 Min.

255 kcal

83

Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

(3)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

94

Guacamole Grundrezept Rezept

Smarter Klassiker

Guacamole Grundrezept

(3)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100

Fisch-Gemüse-Spieße Rezept

Besonders eiweißreich

Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

(3)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

83

Papaya-Carpaccio Rezept

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

(3)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

100

Paprika-Cashew-Aufstrich Rezept

Eiweißreich und vegan

Paprika-Cashew-Aufstrich

(3)

35 Min.

35 Min.

183 kcal

100

Kaviar-Eier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sahne und Schnittlauch

(3)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

79

Chia-Detox-Wasser Rezept

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

(3)

15 Min.

35 Min.

50 kcal

99

Zucchini-Rösti Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Rösti

(3)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

96

Lachs mit Salat Rezept

Schnell und einfach

Lachs mit Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

89

Gemüsenudeln mit Lachs Rezept

Schnell und einfach

Gemüsenudeln mit Lachs

(3)

20 Min.

20 Min.

760 kcal

94

Thunfisch-Zucchini-Röllchen Rezept

Smart snacken

Thunfisch-Zucchini-Röllchen

mit Kapern

(3)

40 Min.

70 Min.

174 kcal

89

Blumenkohlreis-Pfanne Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Blumenkohlreis-Pfanne

(3)

25 Min.

25 Min.

250 kcal

97

Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept

Low Carb Dinner

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

(3)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

98

Lachs mit Süßkartoffeln Rezept

Gut für's Herz

Lachs mit Süßkartoffeln

und Brokkolini

(3)

25 Min.

25 Min.

832 kcal

96

Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

(3)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

87

Ofengemüse mit Sauce Rezept

Clean-Eating-Rezept

Ofengemüse mit Sauce

(3)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

96

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

(3)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

94

Kohlrabi-Nudeln Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kohlrabi-Nudeln

(3)

25 Min.

25 Min.

283 kcal

97

Ofengemüse mit Halloumi Rezept

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Halloumi

(3)

25 Min.

70 Min.

642 kcal

97

Früchtekuchen zu Weihnachten Rezept

Macht glücklich

Früchtekuchen zu Weihnachten

(3)

45 Min.

835 Min.

294 kcal

73

Black Bean Burger Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Black Bean Burger

(3)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

96

Pasta mit Zucchini-Sauce Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Zucchini-Sauce

(3)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

94

Kürbisrisotto mit Parmesan Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbisrisotto mit Parmesan

(3)

20 Min.

45 Min.

422 kcal

85

Bärlauchquark Rezept

(3)

10 Min.

40 Min.

117 kcal

79

Griechische Lammkoteletts Rezept

Low Carb für Gourmets

Griechische Lammkoteletts

(3)

15 Min.

203 Min.

694 kcal

96

Cremige Knoblauchsuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Knoblauchsuppe

(3)

20 Min.

35 Min.

238 kcal

88