Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.924 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Garnelen mariniert nach indischer Art Rezept

Garnelen mariniert nach indischer Art

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15 Min.

135 Min.

Radicchio mit Ziegenkäsebällchen Rezept

Radicchio mit Ziegenkäsebällchen

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

86

Gebackene Ziegenkäserolle mit Melone Rezept

Gebackene Ziegenkäserolle mit Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola Rezept

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola

(0)

20 Min.

20 Min.

223 kcal

88

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde Rezept

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

(0)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

90

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi

(0)

15 Min.

15 Min.

184 kcal

98

Kotelett vom Lachs mit Orangenmarinade und Brunnenkresse Rezept

Kotelett vom Lachs mit Orangenmarinade und Brunnenkresse

(0)

25 Min.

85 Min.

608 kcal

96

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella Rezept

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

(0)

50 Min.

105 Min.

630 kcal

88

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

(0)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

75

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen Rezept

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

Auberginen-Tomaten-Antipasti Rezept

Auberginen-Tomaten-Antipasti

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15 Min.

35 Min.

308 kcal

92

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss Rezept

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

(0)

25 Min.

25 Min.

262 kcal

98

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

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20 Min.

20 Min.

230 kcal

92

Currygarnelen mit bunten Kartoffelbrei Rezept

Currygarnelen mit bunten Kartoffelbrei

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30 Min.

55 Min.

503 kcal

85

Dillvinaigrette Rezept

Dillvinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

192 kcal

100

Apfelringe Rezept

(0)

15 Min.

735 Min.

12 kcal

100

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

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20 Min.

20 Min.

121 kcal

87

Essig mit Lorbeeren und Wacholder Rezept

Essig mit Lorbeeren und Wacholder

(0)

15 Min.

15 Min.

590 kcal

Gestapelter Tomaten-Mozzarella-Zucchini-Salat Rezept

Gestapelter Tomaten-Mozzarella-Zucchini-Salat

(0)

30 Min.

42 Min.

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar Rezept

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

87

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse Rezept

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse

(0)

20 Min.

30 Min.

512 kcal

86

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

98

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße

(0)

55 Min.

55 Min.

234 kcal

89

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig Rezept

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig

(0)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

79

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen Rezept

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

(0)

30 Min.

55 Min.

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

96

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

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480 Min.

480 Min.

1 kcal

100

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

92

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

90

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

(0)

60 Min.

60 Min.

251 kcal

85

Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept

Senf mit Nektarinen und Orangenschale

(0)

30 Min.

120 Min.

70 kcal

96

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

30 Min.

30 Min.

92 kcal

90

Fruchtiger Tofusalat Rezept

Fruchtiger Tofusalat

(0)

15 Min.

45 Min.

316 kcal

92

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

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20 Min.

20 Min.

154 kcal

94

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

430 kcal

84

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu) Rezept

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu)

(0)

15 Min.

15 Min.

Tee-Eier Rezept

(0)

20 Min.

80 Min.

228 kcal

87

Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Salat

(0)

10 Min.

15 Min.

294 kcal

96

Gerstensuppe mit Spinat Rezept

Gerstensuppe mit Spinat

(0)

45 Min.

835 Min.

223 kcal

100

Tortilla mit Tomate und Basilikum Rezept

Tortilla mit Tomate und Basilikum

(0)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

90

Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer Rezept

Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer

(0)

20 Min.

24 Min.

203 kcal

79

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

369 kcal

71

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

92

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert Rezept

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert

(0)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

94

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer Rezept

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer

(0)

20 Min.

20 Min.

Haselnuss-Frucht-Brot Rezept

Haselnuss-Frucht-Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

89

Papaya-Sojamilch Rezept

Papaya-Sojamilch

(0)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

84