Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.939 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel

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30 Min.

40 Min.

217 kcal

85

Orangen-Brunnenkresse-Salat Rezept

Orangen-Brunnenkresse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

79

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern Rezept

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

1220 kcal

96

Gurken-Kräuter-Salat Rezept

Gurken-Kräuter-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

98

Marinierte Kräuterzucchini Rezept

Marinierte Kräuterzucchini

(0)

15 Min.

17 Min.

1698 kcal

96

Roastbeef im Salzmantel gebacken Rezept

Roastbeef im Salzmantel gebacken

(0)

30 Min.

60 Min.

300 kcal

89

Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

(0)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

92

Brathähnchen mit Estragon Rezept

Brathähnchen mit Estragon

(0)

10 Min.

70 Min.

313 kcal

79

Wildlachs mit kleine Kartoffeln, Spinatgemüse und Senfsoße Rezept

Wildlachs mit kleine Kartoffeln, Spinatgemüse und Senfsoße

(0)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

83

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten Rezept

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

803 kcal

87

Cuore di bue (Ochsenherztomate) mit Gemüsefüllung Rezept

Cuore di bue (Ochsenherztomate) mit Gemüsefüllung

(0)

30 Min.

58 Min.

494 kcal

84

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten Rezept

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten

(0)

20 Min.

40 Min.

243 kcal

96

Zitronendressing Rezept

Zitronendressing

(0)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

71

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln Rezept

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

(0)

35 Min.

65 Min.

989 kcal

71

Frisches Basilikumpesto Rezept

Frisches Basilikumpesto

(0)

20 Min.

20 Min.

1615 kcal

92

Radicchio-Salat mit Hähnchen Rezept

Radicchio-Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

60 Min.

388 kcal

95

Lachskoteletts vom Grill Rezept

Lachskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

30 Min.

828 kcal

94

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten

(0)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

99

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren Rezept

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren

(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

96

Tortilla mit Paprika und Tomaten Rezept

Tortilla mit Paprika und Tomaten

(0)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

87

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

(0)

30 Min.

40 Min.

200 kcal

92

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79

Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept

Ingwer-Mandarinen-Shake

(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

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20 Min.

32 Min.

236 kcal

98

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

321 kcal

98

Weinblätter mit Auberginen-Hirsecreme-Füllung Rezept

Weinblätter mit Auberginen-Hirsecreme-Füllung

(0)

40 Min.

110 Min.

744 kcal

95

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen Rezept

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Mozzarellabällchen mit Kräutern Rezept

Mozzarellabällchen mit Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

98

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl Rezept

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

(0)

40 Min.

40 Min.

151 kcal

96

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

85

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven Rezept

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven

(0)

135 Min.

855 Min.

384 kcal

93

Auster mit Apfel Rezept

Auster mit Apfel

(0)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

92

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

94

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln Rezept

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

374 kcal

94

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

(0)

15 Min.

15 Min.

315 kcal

96

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin

(0)

30 Min.

50 Min.

296 kcal

96

Würziges Lammfilet mit Dicke-Bohnen-Salat Rezept

Würziges Lammfilet mit Dicke-Bohnen-Salat

(0)

35 Min.

35 Min.

433 kcal

90

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

(0)

25 Min.

35 Min.

360 kcal

85

Lachssalat mit Gemüse und Sardellen Rezept

Lachssalat mit Gemüse und Sardellen

(0)

20 Min.

65 Min.

615 kcal

90

Garnelenfleisch mit Avocado Rezept

Garnelenfleisch mit Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

83

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten Rezept

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

178 kcal

93

Ofenkartoffel mit Amarantsoße Rezept

Ofenkartoffel mit Amarantsoße

(0)

70 Min.

70 Min.

242 kcal

90

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse Rezept

Püree mit Walnüssen und Ziegenfrischkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

83

Pizza mit Sardellen und Basilikum Rezept

Pizza mit Sardellen und Basilikum

(0)

30 Min.

120 Min.

507 kcal

87

Entenbrust mit Pfirsichen Rezept

Entenbrust mit Pfirsichen

(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

(0)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

92

Müsli mit Melone und Johannisbeeren Rezept

Müsli mit Melone und Johannisbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

96