Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.924 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

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90 Min.

90 Min.

484 kcal

84

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

(0)

25 Min.

25 Min.

32 kcal

94

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat

(0)

25 Min.

100 Min.

4360 kcal

82

Tomate-Mozzarella-Häppchen Rezept

Tomate-Mozzarella-Häppchen

(0)

10 Min.

10 Min.

242 kcal

92

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

(0)

70 Min.

70 Min.

283 kcal

95

Butter mit Haselnüssen Rezept

Butter mit Haselnüssen

(0)

15 Min.

15 Min.

7 kcal

79

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

(0)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

100

Bohnensalat mit Safrankartoffeln Rezept

Bohnensalat mit Safrankartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

100

Berner Rösti Rezept

(0)

40 Min.

65 Min.

285 kcal

79

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße Rezept

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

83

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

(0)

40 Min.

90 Min.

311 kcal

92

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme Rezept

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme

(0)

20 Min.

55 Min.

582 kcal

96

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern Rezept

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

25 Min.

412 kcal

93

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust Rezept

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

94

Brot mit Camembert, Birne und Senf Rezept

Brot mit Camembert, Birne und Senf

(0)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

84

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

(0)

35 Min.

800 Min.

445 kcal

94

Misosuppe Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

29 kcal

99

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße Rezept

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

(0)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

85

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen Rezept

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen

(0)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

93

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

(0)

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

73

Gebackene Forelle mit Senf und Orangenzesten Rezept

Gebackene Forelle mit Senf und Orangenzesten

(0)

20 Min.

45 Min.

315 kcal

87

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

(0)

15 Min.

55 Min.

396 kcal

87

Süßkartoffelbrei mit Koriander Rezept

Süßkartoffelbrei mit Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

206 kcal

92

Karpfen mit Nuss-Honig-Soße Rezept

Karpfen mit Nuss-Honig-Soße

(0)

20 Min.

60 Min.

309 kcal

79

Gebratene Kartoffeln mit Salz Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Salz

(0)

60 Min.

60 Min.

481 kcal

92

Käsechips mit Thymian Rezept

Käsechips mit Thymian

(0)

10 Min.

10 Min.

346 kcal

92

Rinderfilet in Teighülle Rezept

Rinderfilet in Teighülle

(0)

90 Min.

90 Min.

459 kcal

68

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft Rezept

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Saft

(0)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

96

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung Rezept

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung

(0)

25 Min.

80 Min.

Dorade mit Fenchel und Oliven Rezept

Dorade mit Fenchel und Oliven

(0)

20 Min.

45 Min.

Obstsalat mit Mandelsplittern Rezept

Obstsalat mit Mandelsplittern

(0)

35 Min.

65 Min.

226 kcal

92

Hirsepudding mit Fruchtsoße Rezept

Hirsepudding mit Fruchtsoße

(0)

58 Min.

208 Min.

336 kcal

72

Brühe mit Dinkelbällchen Rezept

Brühe mit Dinkelbällchen

(0)

20 Min.

35 Min.

213 kcal

84

Käse-Polenta-Gratin Rezept

Käse-Polenta-Gratin

(0)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

67

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan Rezept

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

145 kcal

92

Gegrillte Rindermedaillons Rezept

Gegrillte Rindermedaillons

(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

79

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

(0)

20 Min.

30 Min.

693 kcal

92

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

(0)

30 Min.

90 Min.

172 kcal

98

Knusprige Pastinaken Rezept

Knusprige Pastinaken

(0)

30 Min.

70 Min.

155 kcal

92

Karpfen mit Butter und Mandeln Rezept

Karpfen mit Butter und Mandeln

(0)

30 Min.

70 Min.

561 kcal

85

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

(0)

40 Min.

110 Min.

646 kcal

84

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven Rezept

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

85

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt Rezept

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

191 kcal

83

Smoothie mit Ei, Weizenkeimen und Honig Rezept

Smoothie mit Ei, Weizenkeimen und Honig

(0)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

73

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott Rezept

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott

(0)

30 Min.

45 Min.

460 kcal

76

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier Rezept

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier

(0)

30 Min.

45 Min.

406 kcal

84

Safran-Kartoffelpüree mit Estragon Rezept

Safran-Kartoffelpüree mit Estragon

(0)

30 Min.

60 Min.

254 kcal

85

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern Rezept

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern

(0)

20 Min.

45 Min.

332 kcal

92