Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.939 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Möhren-Shake Rezept

Paprika-Möhren-Shake

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20 Min.

20 Min.

140 kcal

94

Rindercarpaccio Rezept

Rindercarpaccio

mit Champignons

(0)

30 Min.

35 Min.

Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept

Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse

(0)

70 Min.

70 Min.

393 kcal

90

Linsencremesuppe Rezept

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing Rezept

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

(0)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

79

Thunfisch mit Sardellenbutter Rezept

Thunfisch mit Sardellenbutter

(0)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

92

Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept

Joghurtbällchen mit Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

87

Kichererbsensalat mit Schafskäse Rezept

Kichererbsensalat mit Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

97

Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing Rezept

Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing

(0)

20 Min.

20 Min.

430 kcal

83

Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei Rezept

Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei

(0)

40 Min.

60 Min.

Radieschen-Kresse-Quark Rezept

Radieschen-Kresse-Quark

(0)

10 Min.

10 Min.

234 kcal

96

Gebratener Seelachs mit Artischocken und Salbei Rezept

Gebratener Seelachs mit Artischocken und Salbei

(0)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

92

Tofu mit Pilzfüllung Rezept

Tofu mit Pilzfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Ingwer-Sojavinaigrette Rezept

Ingwer-Sojavinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Eierstich mit Gemüsestreifen Rezept

Eierstich mit Gemüsestreifen

(0)

40 Min.

40 Min.

570 kcal

81

Gemüse-Sülze Rezept

(0)

210 Min.

210 Min.

42 kcal

100

Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

Spargelsalat mit Erdbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

98

Fischfilet mit Tomatenhaube Rezept

Fischfilet mit Tomatenhaube

(0)

60 Min.

60 Min.

357 kcal

87

Ziegenkäse mit Kräutern Rezept

Ziegenkäse mit Kräutern

(0)

35 Min.

35 Min.

344 kcal

92

Kiwi-Drink Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

227 kcal

92

Mediterranes Hähnchen Rezept

Mediterranes Hähnchen

(0)

70 Min.

70 Min.

552 kcal

87

Hummerkrabbensalat Rezept

Hummerkrabbensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Gemüsesalat mit Räucherfisch Rezept

Gemüsesalat mit Räucherfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch Rezept

Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachs mit Seetang Rezept

Lachs mit Seetang

(0)

20 Min.

20 Min.

Wachtel mit Kartoffeln Rezept

Wachtel mit Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

886 kcal

83

Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat Rezept

Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei Rezept

Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

204 kcal

93

Krebs mit Artischocken Rezept

Krebs mit Artischocken

(0)

55 Min.

55 Min.

414 kcal

90

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel Rezept

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel

(0)

30 Min.

30 Min.

Kurzgebratener Pfeffer-Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Pfeffer-Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

520 kcal

85

Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen Rezept

Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen

(0)

25 Min.

25 Min.

Maispoularde mit Weizensalat Rezept

Maispoularde mit Weizensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Pilzsauce Rezept

(0)

145 Min.

145 Min.

212 kcal

100

Möhrensaft mit Apfel Rezept

Möhrensaft mit Apfel

(0)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

100

Fruchtiger Salat mit Ziegenkäse Rezept

Fruchtiger Salat mit Ziegenkäse

(0)

25 Min.

28 Min.

402 kcal

79

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat Rezept

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat

(0)

30 Min.

65 Min.

313 kcal

83

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken Rezept

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken

(0)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

95

Zitronenlimonade Rezept

Zitronenlimonade

(0)

20 Min.

95 Min.

370 kcal

79

Pilz-Ragout auf Brot Rezept

Pilz-Ragout auf Brot

(0)

15 Min.

22 Min.

249 kcal

93

Bananan-Chips Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

212 kcal

79

Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

92

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat Rezept

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat

(0)

25 Min.

38 Min.

409 kcal

92

Sardinen vom Grill Rezept

Sardinen vom Grill

(0)

10 Min.

20 Min.

344 kcal

87

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

(0)

15 Min.

35 Min.

358 kcal

89

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

90