Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.924 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Ziegenkäse mit Kräutern Rezept

Ziegenkäse mit Kräutern

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35 Min.

35 Min.

344 kcal

92

Kiwi-Drink Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

227 kcal

92

Mediterranes Hähnchen Rezept

Mediterranes Hähnchen

(0)

70 Min.

70 Min.

552 kcal

87

Hummerkrabbensalat Rezept

Hummerkrabbensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Gemüsesalat mit Räucherfisch Rezept

Gemüsesalat mit Räucherfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Rohkost mit Möhrendip Rezept

Rohkost mit Möhrendip

(0)

20 Min.

20 Min.

132 kcal

89

Hähnchenbrust mit Nusssauce Rezept

Hähnchenbrust mit Nusssauce

(0)

15 Min.

15 Min.

Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch Rezept

Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Lachs mit Seetang Rezept

Lachs mit Seetang

(0)

20 Min.

20 Min.

Wachtel mit Kartoffeln Rezept

Wachtel mit Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

886 kcal

83

Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat Rezept

Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei Rezept

Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

204 kcal

93

Rohkost mit Quarkdip Rezept

Rohkost mit Quarkdip

(0)

10 Min.

10 Min.

Krebs mit Artischocken Rezept

Krebs mit Artischocken

(0)

55 Min.

55 Min.

414 kcal

90

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken Rezept

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken

(0)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

96

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel Rezept

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel

(0)

30 Min.

30 Min.

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

Kurzgebratener Pfeffer-Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Pfeffer-Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

520 kcal

85

Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen Rezept

Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen

(0)

25 Min.

25 Min.

Maispoularde mit Weizensalat Rezept

Maispoularde mit Weizensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Pilzsauce Rezept

(0)

145 Min.

145 Min.

212 kcal

100

Möhrensaft mit Apfel Rezept

Möhrensaft mit Apfel

(0)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

100

Salat mit Pfirsich Rezept

Salat mit Pfirsich

(0)

20 Min.

27 Min.

271 kcal

87

Fruchtiger Salat mit Ziegenkäse Rezept

Fruchtiger Salat mit Ziegenkäse

(0)

25 Min.

28 Min.

402 kcal

79

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat Rezept

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat

(0)

30 Min.

65 Min.

313 kcal

83

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat Rezept

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

(0)

30 Min.

33 Min.

178 kcal

92

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken Rezept

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken

(0)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

95

Zitronenlimonade Rezept

Zitronenlimonade

(0)

20 Min.

95 Min.

370 kcal

79

Pilz-Ragout auf Brot Rezept

Pilz-Ragout auf Brot

(0)

15 Min.

22 Min.

249 kcal

93

Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept

Ei mit Spinat im Ofen gebacken

(0)

10 Min.

25 Min.

82 kcal

92

Bananan-Chips Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

212 kcal

79

Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

92

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat Rezept

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat

(0)

25 Min.

38 Min.

409 kcal

92

Sardinen vom Grill Rezept

Sardinen vom Grill

(0)

10 Min.

20 Min.

344 kcal

87

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

(0)

15 Min.

35 Min.

358 kcal

89

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

90

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

86

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa Rezept

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa

(0)

35 Min.

35 Min.

284 kcal

92

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone Rezept

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

Salat mit Pute, Linsen und Apfel Rezept

Salat mit Pute, Linsen und Apfel

(0)

20 Min.

35 Min.

328 kcal

94

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill Rezept

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill

(0)

30 Min.

65 Min.

418 kcal

98

Salat mit Tomaten, Käse, Olvien und Paprika und Honigvinaigrette Rezept

Salat mit Tomaten, Käse, Olvien und Paprika und Honigvinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

83

Butter mit Kapuziernerkresse Rezept

Butter mit Kapuziernerkresse

(0)

20 Min.

80 Min.

7 kcal

85

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse Rezept

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse

(0)

25 Min.

70 Min.

423 kcal

79

Rhabarber gebacken Rezept

Rhabarber gebacken

(0)

15 Min.

30 Min.

79 kcal

79

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange Rezept

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

84