Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.462 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

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25 Min.

25 Min.

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

98

Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs Rezept

Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs

(0)

35 Min.

35 Min.

603 kcal

86

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben Rezept

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben

(0)

40 Min.

72 Min.

Sellerie-Kartoffel-Püree Rezept

Sellerie-Kartoffel-Püree

mit Ei

(0)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

88

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

(0)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

96

Linsengemüse Rezept

mit Papaya und Mango zu Zanderfilet

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

93

Bohnencremesuppe Rezept

Bohnencremesuppe

mit Rauke

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Asia-Spargel Rezept

Gebratener Asia-Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

88

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade Rezept

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

(0)

45 Min.

45 Min.

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

98

Linsencremesuppe Rezept

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96

Polenta-Ecken Rezept

auf geschmortem Wirsing

(0)

80 Min.

80 Min.

371 kcal

85

Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole Rezept

Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole

(0)

40 Min.

40 Min.

Eier-Gemüse-Curry Rezept

Eier-Gemüse-Curry

(0)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

97

Aprikosensauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(0)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

71

Kürbis-Reis Rezept

mit Zander

(0)

40 Min.

40 Min.

569 kcal

94

Karotten-Ingwer-Milch Rezept

Karotten-Ingwer-Milch

(0)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

86

Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

120 Min.

507 kcal

100

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Mariniertes Hähnchen vom Grill Rezept

Mariniertes Hähnchen vom Grill

(0)

50 Min.

50 Min.

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce Rezept

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce

(0)

60 Min.

60 Min.

887 kcal

79

Gemüsebouillon Rezept

Gemüsebouillon

(0)

35 Min.

35 Min.

95 kcal

99

Süß-sauer marinierte Sardinen mit roten Zwiebeln Rezept

Süß-sauer marinierte Sardinen mit roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

90 Min.

864 kcal

88

Zitronenhähnchen mit Schalotten Rezept

Zitronenhähnchen mit Schalotten

(0)

70 Min.

70 Min.

493 kcal

98

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing Rezept

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

(0)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

79

Rotbarben mit Rosinen-Couscous Rezept

Rotbarben mit Rosinen-Couscous

(0)

35 Min.

100 Min.

977 kcal

84

Thunfisch mit Sardellenbutter Rezept

Thunfisch mit Sardellenbutter

(0)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

92

Asia-Bohnen zu Entenbrust Rezept

Asia-Bohnen zu Entenbrust

(0)

60 Min.

94 Min.

513 kcal

90

Spinatsalat Rezept

mit gerösteten Pinienkernen und Rosinen

(0)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

92

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

(0)

45 Min.

45 Min.

66 kcal

93

Zwiebeln mit Honig und Safran Rezept

Zwiebeln mit Honig und Safran

(0)

30 Min.

105 Min.

141 kcal

84

Joghurt mit Gurke und Minze Rezept

Joghurt mit Gurke und Minze

(0)

10 Min.

10 Min.

Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept

Joghurtbällchen mit Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

87

Minestrone mit Gremolata Rezept

Minestrone mit Gremolata

(0)

70 Min.

70 Min.

275 kcal

99

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip Rezept

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok Rezept

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok

(0)

60 Min.

60 Min.

402 kcal

89

Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen Rezept

Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

92

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

60 Min.

407 kcal

86

Oktopussalat Rezept

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

(0)

30 Min.

100 Min.

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Lammrückenfilet mit Oliven Rezept

Lammrückenfilet mit Oliven

(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

87

Pikante Paprikastreifen Rezept

Pikante Paprikastreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

42 kcal

99