Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.462 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

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15 Min.

30 Min.

369 kcal

93

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

(0)

15 Min.

195 Min.

377 kcal

87

Würzsalz mit Chili Rezept

Würzsalz mit Chili

(0)

15 Min.

15 Min.

Auberginen-Gratin mit Zwiebeln Rezept

Auberginen-Gratin mit Zwiebeln

(0)

15 Min.

75 Min.

260 kcal

84

Kartoffelgratin mit Rucola und Mandeln (Vegan) Rezept

Kartoffelgratin mit Rucola und Mandeln (Vegan)

(0)

20 Min.

70 Min.

429 kcal

93

Kopfsalat mit Kräutern und Käsebällchen Rezept

Kopfsalat mit Kräutern und Käsebällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

416 kcal

93

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

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10 Min.

16 Min.

156 kcal

79

Paprikapfanne mit Spiegelei Rezept

Paprikapfanne mit Spiegelei

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25 Min.

50 Min.

252 kcal

97

Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken Rezept

Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken

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20 Min.

40 Min.

Kiwi-Gurken-Smoothie Rezept

Kiwi-Gurken-Smoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

Pommes aus Süßkartoffeln Rezept

Pommes aus Süßkartoffeln

(0)

25 Min.

55 Min.

424 kcal

99

Oshi-Sushi mit Lachs Rezept

Oshi-Sushi mit Lachs

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30 Min.

75 Min.

Rosmarin-Thymian-Öl und Vanille-Oliven-Öl Rezept

Rosmarin-Thymian-Öl und Vanille-Oliven-Öl

(0)

20 Min.

20 Min.

1301 kcal

94

Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit Rezept

Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit

(0)

20 Min.

22 Min.

258 kcal

86

Garnelen-Melonenspieße Rezept

Garnelen-Melonenspieße

(0)

20 Min.

28 Min.

355 kcal

88

Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange Rezept

Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange

(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

95

Auberginen-Paprika-Lasagne Rezept

Auberginen-Paprika-Lasagne

(0)

45 Min.

95 Min.

268 kcal

97

Spieße mit Hähnchen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten Rezept

Spieße mit Hähnchen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

284 kcal

98

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips Rezept

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips

(0)

25 Min.

60 Min.

213 kcal

93

Lammtopf mit Erbsen und Bohnen Rezept

Lammtopf mit Erbsen und Bohnen

(0)

25 Min.

145 Min.

602 kcal

100

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

(0)

15 Min.

25 Min.

22 kcal

100

Artischocken mit Dip Rezept

Artischocken mit Dip

(0)

25 Min.

45 Min.

198 kcal

83

Quiche mit Shrimps und Mangold Rezept

Quiche mit Shrimps und Mangold

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45 Min.

130 Min.

1741 kcal

87

Rinderfilet mit Kräutern Rezept

Rinderfilet mit Kräutern

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20 Min.

55 Min.

336 kcal

87

Hamburger mit Polenta-Patties Rezept

Hamburger mit Polenta-Patties

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20 Min.

100 Min.

656 kcal

84

Rindfleischragout im Kübis Rezept

Rindfleischragout im Kübis

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25 Min.

80 Min.

798 kcal

90

Smoothie mit Obstspießen Rezept

Smoothie mit Obstspießen

(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

92

Wirsing-Möhren-Topf Rezept

Wirsing-Möhren-Topf

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15 Min.

50 Min.

146 kcal

99

Melonensaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

112 kcal

96

Fenchel-Radicchiosalat mit Orange Rezept

Fenchel-Radicchiosalat mit Orange

(0)

30 Min.

47 Min.

291 kcal

85

Kartoffelkuchen Rezept

Kartoffelkuchen

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15 Min.

55 Min.

457 kcal

89

Lammgulasch mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Lammgulasch mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

599 kcal

98

Lammrücken auf Couscous Rezept

Lammrücken auf Couscous

(0)

20 Min.

65 Min.

Meeresfrüchtecurry Rezept

Meeresfrüchtecurry

(0)

20 Min.

45 Min.

1643 kcal

97

Mangoldblätter mit Pilzfüllung Rezept

Mangoldblätter mit Pilzfüllung

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35 Min.

65 Min.

142 kcal

90

Wolfsbarsch mit Erbsengemüse Rezept

Wolfsbarsch mit Erbsengemüse

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20 Min.

30 Min.

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter Rezept

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter

(0)

10 Min.

136 Min.

Cremige Schwarzwurzelsuppe mit Ei Rezept

Cremige Schwarzwurzelsuppe mit Ei

(0)

35 Min.

70 Min.

298 kcal

83

Scharfes Jalfrezi mit Tofu Rezept

Scharfes Jalfrezi mit Tofu

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35 Min.

50 Min.

329 kcal

100

Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen Rezept

Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

75 Min.

421 kcal

87

Polentaküchlein mit Paprika Rezept

Polentaküchlein mit Paprika

(0)

20 Min.

70 Min.

273 kcal

83

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten Rezept

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

92

Käsaburger mit Pflaume und Sprossen Rezept

Käsaburger mit Pflaume und Sprossen

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20 Min.

20 Min.

294 kcal

90

Frittata mit Gemüse und Oliven Rezept

Frittata mit Gemüse und Oliven

(0)

25 Min.

45 Min.

343 kcal

96

Curry mit Erbsen und Kartoffeln Rezept

Curry mit Erbsen und Kartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

98

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

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15 Min.

45 Min.

427 kcal

92

Gebackene Mirabellen mit Gewürzen und Honig Rezept

Gebackene Mirabellen mit Gewürzen und Honig

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10 Min.

25 Min.

255 kcal

71

Drumsticks mit gebackenen Kartoffeln und Pfifferlingen Rezept

Drumsticks mit gebackenen Kartoffeln und Pfifferlingen

(0)

40 Min.

85 Min.

760 kcal

79