Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.464 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarische Minestrone mit Brokkoli und Bohnen Rezept

Vegetarische Minestrone mit Brokkoli und Bohnen

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15 Min.

30 Min.

154 kcal

96

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen Rezept

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

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15 Min.

60 Min.

608 kcal

96

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

(0)

40 Min.

130 Min.

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum Rezept

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

(0)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

85

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern) Rezept

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

(0)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

92

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen Rezept

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

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60 Min.

60 Min.

678 kcal

90

Zucchini-Spieße Rezept

Zucchini-Spieße

(0)

110 Min.

110 Min.

124 kcal

99

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

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25 Min.

25 Min.

Peperoni-Hühnchen Rezept

Peperoni-Hühnchen

(0)

50 Min.

50 Min.

521 kcal

95

Omelett italienische Art Rezept

Omelett italienische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

90

Rinder- und Hühnchenfilets mit Pestosoße Rezept

Rinder- und Hühnchenfilets mit Pestosoße

(0)

30 Min.

45 Min.

517 kcal

94

Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien Rezept

Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien

(0)

30 Min.

50 Min.

569 kcal

95

Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

(0)

15 Min.

15 Min.

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

30 Min.

99 kcal

83

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

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30 Min.

30 Min.

119 kcal

79

Garnelensalat mit Reis, Zwiebeln und Cashewnüssen Rezept

Garnelensalat mit Reis, Zwiebeln und Cashewnüssen

(0)

20 Min.

40 Min.

Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept

Maki mit verschiedenen Zutaten

(0)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

583 kcal

93

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

93

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt Rezept

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

(0)

25 Min.

35 Min.

336 kcal

95

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

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50 Min.

50 Min.

375 kcal

84

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

99

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

(0)

30 Min.

30 Min.

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

(0)

40 Min.

100 Min.

607 kcal

90

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

(0)

30 Min.

415 Min.

709 kcal

97

Lamm-Köfte Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

407 kcal

90

Scharfer Gurkensalat Rezept

Scharfer Gurkensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

153 kcal

84

Couscoussalat mit Rindfleisch Rezept

Couscoussalat mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

37 Min.

638 kcal

86

Rettichsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

107 kcal

96

Gurken-Raita Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

96

Lammeintopf Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

616 kcal

87

(0)

10 Min.

10 Min.

321 kcal

96

Hähnchenspieße auf Couscoussalat Rezept

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

(0)

30 Min.

30 Min.

740 kcal

87

Tomatensalat Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

40 kcal

98

Fisch-Köfte Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

348 kcal

96

Asiatischer Bohnensalat Rezept

Asiatischer Bohnensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis Rezept

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

(0)

25 Min.

25 Min.

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

Sauerkraut-Nori-Röllchen Rezept

Sauerkraut-Nori-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

Kichererbsenpüree mit Salat Rezept

Kichererbsenpüree mit Salat

(0)

95 Min.

815 Min.

424 kcal

100

Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept

Maguro Temaki mit Thunfisch

(0)

10 Min.

10 Min.

280 kcal

84

Brokkoli-Kürbissalat Rezept

Brokkoli-Kürbissalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Tomatensalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

98