Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Johannisbeer-Drink Rezept

Johannisbeer-Drink

10 Min.

10 Min.

214 kcal

Lammbraten Rezept

30 Min.

130 Min.

406 kcal

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

30 Min.

50 Min.

356 kcal

Linsensuppe auf griechische Art Rezept

Linsensuppe auf griechische Art

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

45 Min.

120 Min.

195 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

30 Min.

73 kcal

Salsa Mexicana Rezept

Vegan für Genießer

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

Puten-Gemüsecurry Rezept

Puten-Gemüsecurry

25 Min.

25 Min.

755 kcal

Reis-Gemüsepfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

35 Min.

35 Min.

379 kcal

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

Roastbeef mit fruchtiger Salsa Rezept

Roastbeef mit fruchtiger Salsa

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Paprika-Hackfleisch Rezept

Paprika-Hackfleisch

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern Rezept

Bunter Salat mit Bulgurtalern

50 Min.

50 Min.

487 kcal

Knoblauch-Paprikaöl Rezept

Vegan für Genießer

Knoblauch-Paprikaöl

20 Min.

2880 Min.

7391 kcal

Blumenkohlsalat Rezept

Blumenkohlsalat

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Omas Pilzpfanne Rezept

Omas Pilzpfanne

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle Rezept

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

30 Min.

30 Min.

432 kcal

Pichelsteiner Fleisch Rezept

Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

30 Min.

130 Min.

Dattelkuchen Rezept

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

Stachelbeergelee mit Minze Rezept

Energy-Kick am Morgen

Stachelbeergelee mit Minze

30 Min.

30 Min.

40 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado

40 Min.

40 Min.

Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen Rezept

Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Gebäck zu Silvester Rezept

Backen mit Vollkorn

Gebäck zu Silvester

150 Min.

150 Min.

77 kcal

Minz-Eistee Rezept

Erfrischend und leicht

30 Min.

150 Min.

19 kcal

Vegetarische belegte Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

20 Min.

20 Min.

543 kcal

Hähnchenbrust mit Champignons Rezept

Hähnchenbrust mit Champignons

15 Min.

15 Min.

701 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse Rezept

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse

25 Min.

25 Min.

Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl Rezept

Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl

20 Min.

20 Min.

80 kcal

Griechische Kartoffeln Rezept

Griechische Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

402 kcal

Spargelsalat mit Ei und Radieschen Rezept

Spargelsalat mit Ei und Radieschen

25 Min.

25 Min.

405 kcal

Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gemüsesuppe mit Markklößchen

105 Min.

105 Min.

430 kcal

Hallimasch-Ragout Rezept

Leichtes Abendessen

Hallimasch-Ragout

40 Min.

40 Min.

213 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen

vegan

45 Min.

765 Min.

180 kcal

Paprika in Öl eingelegt Rezept

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

30 Min.

30 Min.

98 kcal

Spiegelei mit Trüffel Rezept

Spiegelei mit Trüffel

15 Min.

15 Min.

228 kcal

Hähnchenschenkel mit Trüffeln Rezept

Hähnchenschenkel mit Trüffeln

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce Rezept

Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce

100 Min.

100 Min.

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

Gemüsesuppe mit Tofu

60 Min.

60 Min.

Gebratener Karpfen Rezept

Low Carb Dinner

Gebratener Karpfen

20 Min.

20 Min.

496 kcal

Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Gemüsepfanne mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

570 kcal

Warmer Champignonsalat Rezept

Warmer Champignonsalat

30 Min.

30 Min.

130 kcal

Endiviensalat mit Walnüssen Rezept

Endiviensalat mit Walnüssen

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Kartoffelgratin mit Mixed Pickles Rezept

Kartoffelgratin mit Mixed Pickles

60 Min.

60 Min.

400 kcal

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons Rezept

Gute-Laune-Rezept

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons

60 Min.

60 Min.

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

90 Min.

90 Min.

309 kcal

Gemüseröllchen nach asiatischer Art Rezept

Gemüseröllchen nach asiatischer Art

40 Min.

40 Min.

78 kcal