Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta Rezept

Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta

15 Min.

55 Min.

316 kcal

Gegrillte Riesenchampignons mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern Rezept

Gegrillte Riesenchampignons mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern

25 Min.

25 Min.

235 kcal

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln Rezept

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

60 Min.

60 Min.

583 kcal

Orangen-Granite Rezept

Orangen-Granite

20 Min.

260 Min.

252 kcal

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Saibling mit Gemüse Rezept

Saibling mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

160 kcal

Joghurt-Beeren-Dessert Rezept

Joghurt-Beeren-Dessert

20 Min.

20 Min.

219 kcal

Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen Rezept

Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen

25 Min.

25 Min.

178 kcal

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art Rezept

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art

20 Min.

20 Min.

77 kcal

Koriander-Dorade nach indischer Art Rezept

Koriander-Dorade nach indischer Art

40 Min.

160 Min.

418 kcal

Tomaten-Omelett Rezept

Tomaten-Omelett

20 Min.

20 Min.

256 kcal

Spanische Tortilla mit Gemüse Rezept

Spanische Tortilla mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

331 kcal

Paprika mit Tofufüllung Rezept

Paprika mit Tofufüllung

60 Min.

60 Min.

441 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Rucola und Oliven Rezept

Bunter Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Rucola und Oliven

20 Min.

75 Min.

457 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel Rezept

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

20 Min.

20 Min.

397 kcal

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin Rezept

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Braten von der Lammkeule zu Ostern Rezept

Braten von der Lammkeule zu Ostern

30 Min.

150 Min.

660 kcal

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm Rezept

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

55 Min.

55 Min.

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei Rezept

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

30 Min.

45 Min.

251 kcal

Steinpilz mit Öl und Kräutern Rezept

Steinpilz mit Öl und Kräutern

15 Min.

15 Min.

93 kcal

Gegrillte Lammschulter mit Rosmarin Rezept

Gegrillte Lammschulter mit Rosmarin

20 Min.

290 Min.

578 kcal

Gemüsesticks mit Kräuterquark Rezept

Gemüsesticks mit Kräuterquark

25 Min.

25 Min.

140 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

15 Min.

45 Min.

717 kcal

Bunter Rettichsalat Rezept

Bunter Rettichsalat

25 Min.

25 Min.

141 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

146 kcal

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse Rezept

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse

15 Min.

30 Min.

107 kcal

Gemüsetopf Rezept

20 Min.

50 Min.

167 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone Rezept

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

25 Min.

55 Min.

263 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten Rezept

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

25 Min.

753 Min.

352 kcal

Gegrillter grüner Spargel als Salat Rezept

Gegrillter grüner Spargel als Salat

35 Min.

35 Min.

320 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

25 Min.

25 Min.

267 kcal

15 Min.

60 Min.

314 kcal

Braten vom Kalbskotelett Rezept

Braten vom Kalbskotelett

105 Min.

105 Min.

339 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen Rezept

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

30 Min.

70 Min.

888 kcal

Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse Rezept

Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse

25 Min.

25 Min.

508 kcal

Lammkeule mit Honig glasiert dazu Kartoffeln Rezept

Lammkeule mit Honig glasiert dazu Kartoffeln

20 Min.

170 Min.

Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen Rezept

Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen

10 Min.

16 Min.

757 kcal

Gemischtes grünes Gemüse mit Parmesan Rezept

Gemischtes grünes Gemüse mit Parmesan

15 Min.

21 Min.

227 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten Rezept

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

30 Min.

30 Min.

777 kcal

Carpaccio mit Kapern und Parmesan Rezept

Carpaccio mit Kapern und Parmesan

25 Min.

25 Min.

270 kcal

Cremige Spinatsuppe Rezept

Cremige Spinatsuppe

20 Min.

20 Min.

216 kcal

Gebratenes Lammkarree Rezept

Gebratenes Lammkarree

45 Min.

45 Min.

411 kcal

Zucchini-Auflauf mit Parmesan Rezept

Zucchini-Auflauf mit Parmesan

30 Min.

55 Min.

380 kcal

Lammkeule auf provenzalische Art Rezept

Lammkeule auf provenzalische Art

90 Min.

1530 Min.

656 kcal

Forelle in Salzkruste Rezept

Forelle in Salzkruste

30 Min.

60 Min.

794 kcal

Grünes Pesto mit Orange Rezept

Grünes Pesto mit Orange

10 Min.

10 Min.

1427 kcal

Graupensuppe auf schottische Art Rezept

Graupensuppe auf schottische Art

20 Min.

140 Min.

230 kcal