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Gebratener Lachs mit gemischtem Gemüse

Rezeptautor: EAT SMARTER
Gebratener Lachs mit gemischtem Gemüse
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30 min
Zubereitung
1 h
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
800 g
Kürbis z. B. Muskat
1 Bund
Olivenöl zum Bestreichen und BeträufelnOlivenöl bei Amazon bestellen
Pfeffer aus der Mühle
1 Msp.
1 Prise
800 g
4 EL
bunter, geschroteter Pfeffer
1 EL
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Kürbis schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und putzen und gegebenenfalls halbieren.

Schritt 2/3

Eine feuerfeste Form mit Öl ausstreichen, das Gemüse hineinlegen, mit Öl beträufeln, salzen, pfeffern und mit Ingwer und Muskat würzen. Im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten garen.

Schritt 3/3

Den Lachs in vier gleichgroße Stücke schneiden, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln und 10 Minuten ziehen lassen. Erneut trocken tupfen, salzen, in geschrotetem Pfeffer wenden und in heißem Butterschmalz von beiden Seiten goldbraun braten. Das Gemüse auf vorgewärmte Teller verteilen und je ein Lachstück darauf angerichtet servieren.

Video Tipp
Wie Sie ein Lachsfilet perfekt in der Pfanne braten

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