Pochierte Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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87 Pochierte Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Pochiertes Ei Rezept

auf Blattspinat mit Paprikasauce

45 Min.

45 Min.

252 kcal

Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei Rezept

Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei

40 Min.

60 Min.

Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei Rezept

Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei

25 Min.

25 Min.

204 kcal

Pochierte Eier Rezept

35 Min.

50 Min.

422 kcal

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

20 Min.

20 Min.

438 kcal

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Smart frühstücken

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

Klassiker mal anders

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

40 Min.

40 Min.

304 kcal

Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Geschmolzene Tomaten aus dem Backofen

mit Spinat und pochiertem Ei

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept

Entzündungslindernd

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

35 Min.

35 Min.

567 kcal

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

25 Min.

25 Min.

191 kcal

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

Klassiker mal anders

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

30 Min.

30 Min.

397 kcal

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern Rezept

Saisonale Küche

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern

30 Min.

30 Min.

312 kcal

Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

40 Min.

40 Min.

257 kcal

Shakshuka Rezept

Energy-Kick am Morgen

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

10 Min.

30 Min.

412 kcal

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse

15 Min.

45 Min.

254 kcal

Pochierte Eier in Gemüsesauce Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pochierte Eier in Gemüsesauce

15 Min.

30 Min.

240 kcal

Pochierte Eier Rezept

5 Min.

9 Min.

80 kcal

Eier pochieren Rezept

5 Min.

9 Min.

81 kcal

Pochiertes Ei Rezept

10 Min.

14 Min.

78 kcal

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Spargel-Toast mit Ei Rezept

Spargel-Toast mit Ei

60 Min.

75 Min.

791 kcal

Tomaten mit Pilzen und Ei Rezept

Tomaten mit Pilzen und Ei

15 Min.

30 Min.

228 kcal

Blattspinat mit pochiertem Ei Rezept

Blattspinat mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

528 kcal

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat

15 Min.

20 Min.

Fisch-Kartoffel-Frikadelle mit verlorenem Ei Rezept

Fisch-Kartoffel-Frikadelle mit verlorenem Ei

45 Min.

95 Min.

9391 kcal

Spargelcremesuppe mit Ei Rezept

Spargelcremesuppe mit Ei

35 Min.

70 Min.

Pikante Muffins mit Ei Rezept

Pikante Muffins mit Ei

45 Min.

85 Min.

825 kcal

Pochierte Eier mit Rosinensauce Rezept

Pochierte Eier mit Rosinensauce

10 Min.

20 Min.

159 kcal

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat Rezept

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat

25 Min.

41 Min.

258 kcal

Wein-Eier mit Kräutersauce Rezept

Wein-Eier mit Kräutersauce

30 Min.

50 Min.

476 kcal

Verlorene Eier mit cremiger Kräutersauce Rezept

Verlorene Eier mit cremiger Kräutersauce

40 Min.

40 Min.

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße Rezept

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße

20 Min.

50 Min.

346 kcal

Eier gebacken mit Parmesan Rezept

Eier gebacken mit Parmesan

10 Min.

18 Min.

420 kcal

Toastie-Sandwich mit Ei, Schinken und Tomaten Rezept

Toastie-Sandwich mit Ei, Schinken und Tomaten

15 Min.

19 Min.

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei

40 Min.

40 Min.

331 kcal

Bagel mit Lachsforelle und Spiegelei Rezept

Bagel mit Lachsforelle und Spiegelei

20 Min.

24 Min.

292 kcal

Verlorenes Ei mit Pilzen Rezept

Verlorenes Ei mit Pilzen

20 Min.

25 Min.

413 kcal

Schellfisch mit Kartoffel-Kohlbrei Rezept

Schellfisch mit Kartoffel-Kohlbrei

35 Min.

85 Min.

505 kcal

Nudeln mit Lachs, verlorenem Ei und Salbei Rezept

Nudeln mit Lachs, verlorenem Ei und Salbei

30 Min.

45 Min.

730 kcal

Entdecken Sie auf dieser Seite unsere vielfältigen Rezeptideen für Pochierte Eier Rezepte. Klicken Sie sich nach Herzenslust durch Rezepte für feine Pasta mit pochiertem Ei und Kaviar, pochierte Eier auf würzigem Blattspinat und viele weitere. Wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten haben wir auch bei den Pochierte Eier Rezepten darauf geachtet, dass auch diese Rezepte den Kriterien einer gesunden Ernährung entsprechen. Probieren Sie auch unserern frischen Brasserie-Salat der mit einem pochierten Ei zu einer gelungenen und abwechslungsreichen Hauptspeise wird.