Gemüse Tapas von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

270 Gemüse Tapas von EAT SMARTER

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Knoblauchgarnelen Rezept

Knoblauchgarnelen

(0)

10 Min.

10 Min.

528 kcal

92

Spinattortilla-Häppchen Rezept

Spinattortilla-Häppchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Chilischoten Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

96

Mediterrane Blättergeig-Häppchen Rezept

Mediterrane Blättergeig-Häppchen

(0)

35 Min.

35 Min.

Empanadillas Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

506 kcal

70

Bohnen mit Chorizo Rezept

Bohnen mit Chorizo

(0)

10 Min.

10 Min.

229 kcal

83

Mariniertes Gemüse Rezept

Mariniertes Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

90

Marinierte Paprika Rezept

Marinierte Paprika

(0)

225 Min.

225 Min.

154 kcal

92

Stockfisch-Cananpes Rezept

Stockfisch-Cananpes

(0)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

76

Marinierte Schalotten Rezept

Marinierte Schalotten

(0)

135 Min.

135 Min.

90 kcal

92

Marinierte Garnelen Rezept

Marinierte Garnelen

(0)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

94

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

90

Kartoffel-Bohnensalat mit Lachs Rezept

Kartoffel-Bohnensalat mit Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

510 kcal

97

Gebratene Datteln im Speckmantel Rezept

Gebratene Datteln im Speckmantel

(0)

20 Min.

20 Min.

67 kcal

74

Oliven in Artischockenmus Rezept

Oliven in Artischockenmus

(0)

10 Min.

10 Min.

131 kcal

89

Tortillahäppchen Rezept

Tortillahäppchen

(0)

60 Min.

60 Min.

109 kcal

94

Rote Zwiebel-Avocados Rezept

Rote Zwiebel-Avocados

(0)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

86

Marinierte Paprika Rezept

Marinierte Paprika

(0)

260 Min.

260 Min.

102 kcal

100

Garnelen mit Tomaten Rezept

Garnelen mit Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

85

Tortilla mit Garnelen Rezept

Tortilla mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

241 kcal

93

Tapas mit Pistazienstreuseln Rezept

Tapas mit Pistazienstreuseln

(0)

35 Min.

50 Min.

817 kcal

77

Pikant gefüllte Peperoncini Rezept

Pikant gefüllte Peperoncini

(0)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

83

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl

(0)

35 Min.

35 Min.

565 kcal

76

Marinierte Champignons mit Kirschtomaten Rezept

Marinierte Champignons mit Kirschtomaten

(0)

20 Min.

200 Min.

139 kcal

86

Chorizo-Tortilla Rezept

Chorizo-Tortilla

(0)

30 Min.

30 Min.

Oliven-Canapes Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

101 kcal

79

Artischockenherzen Rezept

Artischockenherzen

(0)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

93

(0)

10 Min.

10 Min.

207 kcal

61

Paprika-Frittata-Häppchen Rezept

Paprika-Frittata-Häppchen

(0)

25 Min.

25 Min.

Zucchini-Schinkenspießchen Rezept

Zucchini-Schinkenspießchen

(0)

15 Min.

15 Min.

192 kcal

73

Gebackene Garnelen mit Tomatensauce Rezept

Gebackene Garnelen mit Tomatensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

85

Zitronenkartoffeln Rezept

Zitronenkartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Paprika-Omelett Rezept

Paprika-Omelett

(0)

20 Min.

20 Min.

48 kcal

94

Gefüllte rote Peperoncini Rezept

Gefüllte rote Peperoncini

(0)

15 Min.

15 Min.

121 kcal

94

Tomaten-Bohnen Rezept

(0)

15 Min.

19 Min.

78 kcal

92

Peperoncini mit Käsefüllung Rezept

Peperoncini mit Käsefüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

94

Kräuter-Kartoffeltortilla Rezept

Kräuter-Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

50 Min.

273 kcal

94

Kaninchen mit Oliven Rezept

Kaninchen mit Oliven

(0)

25 Min.

85 Min.

479 kcal

79

Tortilla mit Kartoffeln und spanischer Wurst Rezept

Tortilla mit Kartoffeln und spanischer Wurst

(0)

30 Min.

70 Min.

471 kcal

85

Knoblauch-Sardellen Rezept

Knoblauch-Sardellen

(0)

15 Min.

75 Min.

726 kcal

94

Fleischbällchen nach spanischer Art Rezept

Fleischbällchen nach spanischer Art

(0)

30 Min.

40 Min.

Omelette-Gemüsehäppchen Rezept

Omelette-Gemüsehäppchen

(0)

25 Min.

63 Min.

169 kcal

75

Kresse-Frittata Rezept

Kresse-Frittata

(0)

20 Min.

60 Min.

1388 kcal

88

Zucchinikuchen Rezept

(0)

45 Min.

105 Min.

2300 kcal

88

Scharfe Knoblauchwurst-Kartoffeln Rezept

Scharfe Knoblauchwurst-Kartoffeln

(0)

20 Min.

100 Min.

555 kcal

83

Kartoffelwürfelchen Rezept

Kartoffelwürfelchen

(0)

30 Min.

55 Min.

291 kcal

94

Paprika-Zitronen-Gemüse Rezept

Paprika-Zitronen-Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

132 kcal

98

Fladenbrote mit Bohnenfüllung Rezept

Fladenbrote mit Bohnenfüllung

(0)

20 Min.

45 Min.