Knoblauch-Sardellen
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784
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
1 h 15 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Zutaten
für 4 Portionen- 800 g frische Sardellen küchenfertig
- 2 EL Zitronensaft
- 10 Knoblauchzehen
- 2 Hand voll frische Petersilie
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Olivenöl bei Amazon bestellen250 ml Olivenöl
Zubereitungsschritte
Schritt 1/3
Die Fische waschen, trocken tupfen und mit dem Zitronensaft beträufeln.
Schritt 2/3
Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter vom Stiel zupfen und ebenfalls fein hacken.
Schritt 3/3
Die Sardellen in eine Auflaufform legen, salzen, pfeffern, mit Knoblauch sowie Petersilie bestreuen und mit dem Olivenöl bedecken. Mindestens 1 Stunde marinieren lassen.
Zusätzlicher Tipp
Die marinierten Sardellen schmecken so auf dem Grill oder auch in der Pfanne zubereitet.
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