Omelett Rezepte von EAT SMARTER

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

40 Min.

399 kcal

Low Carb und Eiweißreich

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Gefülltes Omelett

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

Pilz-Omelett mit Tomaten

Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung

20 Min.

328 kcal

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

50 Min.

531 kcal

Spanische Kartoffeltortilla

20 Min.

199 kcal

Frittata mit Schinken und Feta

45 Min.

269 kcal

Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone

20 Min.

34 Min.

291 kcal

25 Min.

487 kcal

Speck-Omelett

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln

30 Min.

45 Min.

423 kcal

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Omelett mit Porree und Speck

45 Min.

75 Min.

114 kcal

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung

50 Min.

588 kcal

25 Min.

375 kcal

Apfel-Omelette mit Speck

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

40 Min.

693 kcal

Seelenwärmer

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse

30 Min.

60 Min.

455 kcal

30 Min.

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

Spargel-Basilikum-Omelett

20 Min.

35 Min.

155 kcal

Gesunder Feierabend

mit Parmesan

(14)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

Low Carb Frühstück

Gefüllte Omelettrolle

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

360 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

(5)

30 Min.

235 kcal

Schinken-Rucola-Frittata

(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

Omelett mit Cornedbeef und und Kartoffeln

Tomaten-Basilikum-Omelett

10 Min.

22 Min.

299 kcal

Bauchschmeichler

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

180 kcal

Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

(17)

20 Min.

315 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Gemüse-Omelett

mit Tomaten und Paprika

(16)

25 Min.

200 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

(9)

20 Min.

243 kcal

Smarter Klassiker

Omelett "Himmel und Erde"

(10)

15 Min.

20 Min.

406 kcal

Low Carb Dinner

Zucchini-Omelett

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

40 Min.

50 Min.

270 kcal

Gesundes Grundrezept

mit Paprika und Zucchini

(15)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

(13)

30 Min.

45 Min.

211 kcal

Besonders eiweißreich

Schaumomelett mit Blattspinat

und Sprossen

(6)

15 Min.

310 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Tortilla mit Brokkoli

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

20 Min.

50 Min.

230 kcal

Käse-Omelett auf Vollkornbrot

mit Paprikastreifen

20 Min.

363 kcal

Saisonale Küche

Kräuteromelett

mit Spargel

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika

35 Min.

292 kcal

Vegetarisch für Genießer

Omelett mit grünem Spargel und Schinken

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

60 Min.

369 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art

25 Min.

414 kcal

Smart snacken

Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

(10)

15 Min.

266 kcal

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung

15 Min.

35 Min.

313 kcal

Kartoffelomelett mit Rosmarin

30 Min.

45 Min.

350 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

493 kcal

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

45 Min.

95 Min.

215 kcal

Omelett mit Avocado

Kartoffeltortilla mit Paprikawurst

30 Min.

393 kcal

20 Min.

50 Min.

418 kcal

Kartoffel-Tortilla

Kartoffel-Omelett mit Gemüse

20 Min.

45 Min.

221 kcal

Tortilla mit Paprika und Tomaten

30 Min.

60 Min.

433 kcal