Omelett Rezepte von EAT SMARTER

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

40 Min.

399 kcal

7,2

Low Carb und Eiweißreich

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Gefülltes Omelett

20 Min.

35 Min.

250 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Schinken-Rucola-Frittata

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

7,2

Pilz-Omelett mit Tomaten

(3)

20 Min.

328 kcal

Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung

(3)

50 Min.

531 kcal

8,5

Paprika-Kartoffel-Tortilla

Frittata mit Schinken und Feta

30 Min.

45 Min.

350 kcal

9,4

20 Min.

34 Min.

291 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

25 Min.

40 Min.

253 kcal

9,3

Spanische Kartoffeltortilla

20 Min.

199 kcal

8,6

Couscoussalat mit Erdbeeren

45 Min.

269 kcal

9,6

35 Min.

384 kcal

Omelett mit Spinat und Spargel

Besonders eiweißreich

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

338 kcal

8,8

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

25 Min.

366 kcal

Speck-Omelett

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln

30 Min.

45 Min.

423 kcal

7,5

Topinambur-Omelett auf spanische Art

30 Min.

80 Min.

411 kcal

7,2

Verdauungsfördernd

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

6,8

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

40 Min.

372 kcal

10,0

Omelett mit Porree und Speck

20 Min.

334 kcal

7,9

50 Min.

588 kcal

7,7

Omelett mit Mango

45 Min.

394 kcal

7,3

Apfel-Omelette mit Speck

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

40 Min.

693 kcal

6,5

Seelenwärmer

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse

30 Min.

60 Min.

455 kcal

7,0

30 Min.

Lauch-Speckpfannkuchen

40 Min.

952 kcal

6,1

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

20 Min.

35 Min.

155 kcal

Empfohlen von IN FORM

Frittata mit Spinat

20 Min.

375 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

20 Min.

342 kcal

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

Vegetarisch für Genießer

Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat

35 Min.

45 Min.

436 kcal

8,9

Kurbelt den Stoffwechsel an

50 Min.

75 Min.

505 kcal

9,8

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

Schnelles Low-Carb-Rezept

25 Min.

493 kcal

8,8

Zucchini-Omelett mit Kräutern

Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto

25 Min.

448 kcal

9,5

Saisonale Küche

25 Min.

451 kcal

9,0

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

45 Min.

436 kcal

8,8

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

35 Min.

531 kcal

9,3

Paprika-Omelette mit Kräutern

(18)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

9,3

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

(14)

20 Min.

296 kcal

9,5

Gesunder Feierabend

Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

(13)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

9,5

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

(6)

30 Min.

268 kcal

9,7

Low Carb Frühstück

Gefüllte Omelettrolle

40 Min.

360 kcal

8,5

Käse-Omelett mit Schnittlauch

Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

8,7

Klassiker mal anders

Spargel-Tortilla

(6)

15 Min.

30 Min.

215 kcal

8,4

Smart frühstücken

(3)

10 Min.

386 kcal

7,4

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

(5)

30 Min.

235 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs

(7)

25 Min.

390 kcal

8,9

Gefüllte kleine Pfannkuchen mit Ricotta, Ei und Schinken