Omelett Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
197 Omelett Rezepte
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Käse-Omelette mit Kräutern Rezept
Klassiker in Low Carb
Käse-Omelette mit Kräutern
5
(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

8,2
Hirse-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Hirse-Omelett

mit Nektarinen

5
(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

7,2
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

8,3
Gefülltes Omelett Rezept
Gefülltes Omelett
5
(4)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

9,2
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
5
(4)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

7,2
Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Pilz-Omelett mit Tomaten
5
(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

9,2
Omelett mit Spinat und Spargel Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Spinat und Spargel
5
(3)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

8,8
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(3)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

9,5
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung Rezept
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung
5
(3)

50 Min.

50 Min.

531 kcal

7,4
Spanische Kartoffeltortilla Rezept
Spanische Kartoffeltortilla
5
(3)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

9,6
Veganes Omelette Rezept
Klassiker mal anders
Veganes Omelette
5
(2)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

10,0
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln
5
(2)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

8,3
Rote-Bete-Omelett mit Rucola Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Rote-Bete-Omelett mit Rucola
5
(2)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

8,8
Spinatomelett mit Salat Rezept
Entzündungslindernd
Spinatomelett mit Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

531 kcal

9,3
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept
Paprika-Kartoffel-Tortilla
5
(2)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

9,4
Frittata mit Schinken und Feta Rezept
Frittata mit Schinken und Feta
5
(2)

20 Min.

34 Min.

291 kcal

8,3
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Schnell und einfach
Couscoussalat mit Erdbeeren
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

8,3
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto
5
(2)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

9,0
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

9,3
Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept
Omelett mit Zwiebeln und Oliven
5
(2)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

8,6
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch für Genießer
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung
5
(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

8,9
Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat Rezept
Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat
5
(1)

50 Min.

75 Min.

506 kcal

9,3
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum
5
(1)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

8,8
Omelett mit Käse und Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Omelett mit Käse und Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

8,9
Speck-Omelett Rezept
Speck-Omelett
5
(1)

30 Min.

45 Min.

423 kcal

7,1
Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln Rezept
Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

7,9
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

9,2
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)
5
(1)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

6,5
Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla) Rezept
Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)
5
(1)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

9,9
Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept
Omelett mit Pfifferlingsgemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

7,9
Omelett mit Porree und Speck Rezept
Omelett mit Porree und Speck
5
(1)

50 Min.

50 Min.

588 kcal

6,5
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung
5
(1)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

7,4
Omelett mit Mango Rezept
Omelett mit Mango
5
(1)

45 Min.

45 Min.

394 kcal

5,8
Apfel-Omelette mit Speck Rezept
Apfel-Omelette mit Speck
5
(1)

40 Min.

40 Min.

693 kcal

5,4
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

7,0
Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse Rezept
Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Lauch-Speckpfannkuchen Rezept
Lauch-Speckpfannkuchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

952 kcal

6,5
Tomatenfrittata Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatenfrittata
5
(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

9,2
Frittata mit Spinat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Frittata mit Spinat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

375 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans
5
(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

8,3
Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Paprika-Omelette mit Kräutern
4.944445
(18)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

9,3
Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

9,5
Spargel-Basilikum-Omelett Rezept
Gesunder Feierabend
Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

4.92857
(14)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

9,5
Omelett mit Pilzen und Cheddar Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Pilzen und Cheddar
4.923075
(13)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

9,0
Erbsen-Omelett auf Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Erbsen-Omelett auf Salat
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

9,7
Gefüllte Omelettrolle Rezept
Low Carb Frühstück
Gefüllte Omelettrolle
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

8,5
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

9,0
Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs
4.7
(10)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

8,9

Auf dieser Seite finden Sie alle Omelett-Rezepte von EAT SMARTER. Ob belegt, gefüllt oder pur, unsere leckeren Eierkuchen sind rumum gesund. Probieren Sie zum Beispiel das mediterrane Gemüse-Omelett oder ein feines Ziegenkäseomelett nach französischer Art. Auch als süßer Nachtisch oder Snack für Zwischendurch machen Omelett eine gute Figuar, probieren Sie zum Beispiel unser fruchtiges Hirse-Omelett oder das Kokos-Reis-Omelett mit Heidelbeeren. Spaniens Antwort auf das Omelett ist die Tortilla: Eine Tortilla enthält klassischerweise Kartoffeln und Zwiebeln. Versuchen Sie doch unsere köstliche Variante des spanisches Omeletts – die Kartoffel-Gemüse-Tortilla und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Omelett-Rezepte ganz einfach inspirieren.

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