Tapas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
287 Tapas Rezepte von EAT SMARTER
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Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie Rezept
Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie
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75 Min.

75 Min.

706 kcal

92
Tortilla mit Champignons Rezept
Tortilla mit Champignons
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40 Min.

40 Min.

319 kcal

96
Rosmarinkartoffeln und Pesto Rezept
Rosmarinkartoffeln und Pesto
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35 Min.

35 Min.

395 kcal

98
Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot Rezept
Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot
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30 Min.

50 Min.

649 kcal

99
Kleine Paprika mit Dip Rezept
Kleine Paprika mit Dip
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10 Min.

30 Min.

Mandel-Oliven Rezept
Mandel-Oliven
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135 Min.

135 Min.

447 kcal

86
Getrocknete Tomaten mit Knoblauch Rezept
Getrocknete Tomaten mit Knoblauch
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5 Min.

5 Min.

23 kcal

92
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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55 Min.

55 Min.

362 kcal

92
Kartoffeltortillahäppchen Rezept
Kartoffeltortillahäppchen
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50 Min.

50 Min.

274 kcal

97
Tortilla-Tapas Rezept
Tortilla-Tapas
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60 Min.

60 Min.

342 kcal

96
Marinierte Artischocken Rezept
Marinierte Artischocken
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30 Min.

30 Min.

Eingelegte Zwiebeln Rezept
Eingelegte Zwiebeln
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110 Min.

110 Min.

392 kcal

88
Tomaten in Öl Rezept
Tomaten in Öl
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5 Min.

5 Min.

92 kcal

92
Perlzwiebeln in Salbeimarinade Rezept
Perlzwiebeln in Salbeimarinade
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25 Min.

25 Min.

212 kcal

79
Paprika mit Fetafüllung und Olivendressing Rezept
Paprika mit Fetafüllung und Olivendressing
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105 Min.

105 Min.

344 kcal

95
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung
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60 Min.

60 Min.

139 kcal

100
Fleischspießchen Rezept
Fleischspießchen
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10 Min.

140 Min.

503 kcal

79
Gefüllte Chilischoten Rezept
Gefüllte Chilischoten
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

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Gebratene Tomatenscheiben Rezept
Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

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20 Min.

22 Min.

185 kcal

96
Shrimps-Oliven-Spieße Rezept
Shrimps-Oliven-Spieße
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30 Min.

750 Min.

611 kcal

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Tapas Rezept
Tapas
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85 Min.

85 Min.

800 kcal

83
Spanisches Fingerfood Rezept
Spanisches Fingerfood
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35 Min.

112 Min.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch Rezept
Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch
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25 Min.

50 Min.

624 kcal

87
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce
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20 Min.

40 Min.

403 kcal

99
Chicken Tikka Rezept
Chicken Tikka
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20 Min.

60 Min.

628 kcal

90
Gefüllte Kartoffel in Tomatensoße Rezept
Gefüllte Kartoffel in Tomatensoße
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30 Min.

70 Min.

210 kcal

76
Muscheln mit Paprikasalsa Rezept
Muscheln mit Paprikasalsa
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30 Min.

36 Min.

136 kcal

76
Weiße Bohnen in Tomatensauce mit Chorizo und Oliven Rezept
Weiße Bohnen in Tomatensauce mit Chorizo und Oliven
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25 Min.

830 Min.

165 kcal

83
Würzige Mini-Pulpos mit Kartoffeln Rezept
Würzige Mini-Pulpos mit Kartoffeln
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40 Min.

195 Min.

503 kcal

84
Auberginen in der Käsehülle Rezept
Auberginen in der Käsehülle
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20 Min.

30 Min.

338 kcal

79
Frittierte Calamariringe mit Avodadocreme Rezept
Frittierte Calamariringe mit Avodadocreme
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25 Min.

40 Min.

Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung Rezept
Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung
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35 Min.

80 Min.

724 kcal

64
Kartoffel-Tortilla mit Muscheln Rezept
Kartoffel-Tortilla mit Muscheln
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30 Min.

75 Min.

115 kcal

72
Ei auf Zwiebel-Tomaten Rezept
Ei auf Zwiebel-Tomaten
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10 Min.

20 Min.

Pikante Spargelbrote Rezept
Pikante Spargelbrote
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45 Min.

110 Min.

334 kcal

64
Kichererbsensalat mit Pata Negra Rezept
Kichererbsensalat mit Pata Negra
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20 Min.

785 Min.

Gemüse im Backteig Rezept
Gemüse im Backteig
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25 Min.

37 Min.

344 kcal

98
Scharfe Garnelen mit Knoblauch Rezept
Scharfe Garnelen mit Knoblauch
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10 Min.

15 Min.

281 kcal

96
Brötchen mit Käse und Nüssen Rezept
Brötchen mit Käse und Nüssen
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10 Min.

25 Min.

Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept
Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.

Chorizo-Tortilla Rezept
Chorizo-Tortilla
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30 Min.

30 Min.

Grillgemüse mit Mozzarella Rezept
Grillgemüse mit Mozzarella
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15 Min.

35 Min.

545 kcal

99
Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce Rezept
Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce
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20 Min.

20 Min.

653 kcal

89
Frittierte Kichererbsen Rezept
Frittierte Kichererbsen
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30 Min.

45 Min.

181 kcal

79
Gegrillte Tintenfischringe Rezept
Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Breite Bohnen Rezept
Breite Bohnen

mit Knoblauch

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1 Min.

1 Min.

219 kcal

96
Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin Rezept
Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin
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35 Min.

35 Min.

264 kcal

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Die Tapas-Rezepte von EAT SMARTER bringen einen Hauch von Urlaub auf den Tisch, denn die köstlichen Kleinigkeiten kennen die meisten aus dem Ferienland Spanien. Wir haben sowohl klassische Tapas-Rezepte als auch ausgefallenere Varianten für Sie im Gepäck. Die spanischen Köstlichkeiten werden gerne als Vorspeise gereicht oder als Knabberei zu Cocktail & Co. Natürlich haben wir auch bei unseren Tapas-Rezepten wieder darauf geachtet vor allem gesunde Zutaten zu verwenden. Wie wäre es zum Beispiel mit spanischer Tortilla oder Thunfisch-Zucchini-Röllchen? Von diesen Tapas-Rezepten werden Ihre Gäste mit Sicherheit restlos begeistern sein.

Schnelle Tapas-Rezepte

Die typischen spanischen Tapas-Rezepte leben davon, dass man mehrere der Kleinigkeiten genießt. Wer Tapas selber machen will, bereitet also auch gleich mehrere Tapas-Rezepte zu. Wie gut, dass es sich bei den meisten davon um Tapas handelt, die schnell zubereitet sind. Probieren Sie zum Beispiel die typischen gebratenen Mini-Paprika, die die meisten als Pimentos de Padrón kennen oder würzige Shrimps in Öl – perfekt für Meeresfrüchte-Fans.

Klassische Tapas selber machen

Wer auf der Suche nach den typischen spanischen Tapas-Rezepten ist, wird hier ebenfalls fündig. Wie wäre es mit Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen, bekannt auch als Papas Arrugadas oder einer würzigen Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot? Die Tapas-Rezepte von EAT SMARTER entführen Sie kulinarisch in den Sommerurlaub.

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