Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Blätterteig-Spargel-Schnitten Rezept

Blätterteig-Spargel-Schnitten

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45 Min.

45 Min.

607 kcal

65

Feine Fischterrine mit Spinat Rezept

Feine Fischterrine mit Spinat

(0)

105 Min.

105 Min.

467 kcal

74

Nudelsalat Rezept

mit panierten Putenstückchen und Shrimps

(0)

60 Min.

60 Min.

520 kcal

79

Gemüseterrine mit Räucherlachs Rezept

Gemüseterrine mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

750 Min.

233 kcal

92

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto Rezept

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto

(0)

50 Min.

50 Min.

687 kcal

Pizzafladen Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

206 kcal

71

Kräuter-Pizza-Happen mit Tomaten-Salsa Rezept

Kräuter-Pizza-Happen mit Tomaten-Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

83

Veganer Gemüseeintopf Rezept

Veganer Gemüseeintopf

(0)

35 Min.

35 Min.

201 kcal

100

Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

120 Min.

507 kcal

100

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten

(0)

50 Min.

85 Min.

305 kcal

87

Biergulasch mit Semmelknödel Rezept

Biergulasch mit Semmelknödel

(0)

105 Min.

105 Min.

1027 kcal

64

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Heringsauflauf mit Käse und Ei

(0)

30 Min.

60 Min.

1024 kcal

67

Geschnetzeltes mit Rösti Rezept

Geschnetzeltes mit Rösti

(0)

50 Min.

50 Min.

764 kcal

70

Geschnetzeltes Züricher Art Rezept

Geschnetzeltes Züricher Art

(0)

25 Min.

45 Min.

493 kcal

71

Blumenkohlcremesuppe mit Safran Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

79

Mandelflan mit Granatapfelsoße Rezept

Mandelflan mit Granatapfelsoße

(0)

15 Min.

210 Min.

478 kcal

63

Auberginen mit Tomatenfüllung Rezept

Auberginen mit Tomatenfüllung

(0)

35 Min.

95 Min.

Paprika-Pfirsich-Salat Rezept

Paprika-Pfirsich-Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

100

Gemüse aus dem Wok Rezept

Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

100

Rotbarsch auf Wok-Gemüse Rezept

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Wasabi-Ente aus dem Wok Rezept

Wasabi-Ente aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

76

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

89

Glasierter Mandelkuchen Rezept

Glasierter Mandelkuchen

(0)

30 Min.

55 Min.

1493 kcal

69

Tagliatelle Rezept

mit gebratenen Artischocken

(0)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

82

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen Rezept

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

92

Tagliatelle Rezept

mit Paprika

(0)

30 Min.

30 Min.

554 kcal

89

Süßer Reisring mit Beeren Rezept

Süßer Reisring mit Beeren

(0)

25 Min.

25 Min.

531 kcal

76

Kräuter-Parmesan-Muffins Rezept

Kräuter-Parmesan-Muffins

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

79

(0)

40 Min.

40 Min.

Ricotta-Ravioli mit Kaisergranat Rezept

Ricotta-Ravioli mit Kaisergranat

(0)

60 Min.

70 Min.

1016 kcal

80

Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel Rezept

Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel Rezept

Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

76

Spargel-Möhren-Risotto Rezept

Spargel-Möhren-Risotto

(0)

45 Min.

45 Min.

489 kcal

85

Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln Rezept

Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln

(0)

45 Min.

255 Min.

891 kcal

74

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce Rezept

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Frühlingsröllchen mit Krabben Rezept

Frühlingsröllchen mit Krabben

(0)

40 Min.

40 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen Rezept

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

(0)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

97

Möhrensalat Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

Wurstgugelhupf mit Salat Rezept

Wurstgugelhupf mit Salat

(0)

90 Min.

105 Min.

Weihnachtlicher Gewürzkuchen Rezept

Weihnachtlicher Gewürzkuchen

(0)

75 Min.

75 Min.

5307 kcal

56

Apfel-Mohnkuchen Rezept

Apfel-Mohnkuchen

(0)

170 Min.

170 Min.

4160 kcal

57

Zuppa Inglese Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

Käse-Tortelett Rezept

Käse-Tortelett

mit Spiegelei und Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

734 kcal

76

Kleine Käsequiche mit Pflaumen Rezept

Kleine Käsequiche mit Pflaumen

(0)

70 Min.

130 Min.

191 kcal

67

Reis-Auflauf Rezept

mit Mirabellen

(0)

60 Min.

60 Min.

270 kcal

64

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.