Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.976 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Tomatensuppe Rezept

Asiatische Tomatensuppe

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30 Min.

30 Min.

355 kcal

84

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen Rezept

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

423 kcal

60

Rindsbouillon mit Brokkoli Rezept

Rindsbouillon mit Brokkoli

(0)

120 Min.

120 Min.

290 kcal

79

Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept

Fenchelsuppe mit Borretsch

(0)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

90

Krebssuppe Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern Rezept

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

(0)

45 Min.

45 Min.

461 kcal

87

Tomaten-Gemüse-Topf Rezept

Tomaten-Gemüse-Topf

(0)

50 Min.

50 Min.

235 kcal

82

Kürbis-Ananas-Suppe Rezept

Kürbis-Ananas-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

94

Erbsen-Minz-Cremesuppe Rezept

Erbsen-Minz-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

244 kcal

92

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu Rezept

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

(0)

30 Min.

30 Min.

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

98

Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce Rezept

Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

90

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

(0)

25 Min.

30 Min.

367 kcal

83

Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept

Linsen-Kartoffel-Gulasch

(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82

Lammbällchen mit Paprikagemüse Rezept

Lammbällchen mit Paprikagemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Hasenrückenfilet mit Preiselbeersauce Rezept

Hasenrückenfilet mit Preiselbeersauce

(0)

115 Min.

115 Min.

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette Rezept

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

Mini-Frühlingsrollen Rezept

Mini-Frühlingsrollen

(0)

35 Min.

35 Min.

Bandnudeln mit Ratatouille Rezept

Bandnudeln mit Ratatouille

(0)

40 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Spinatpesto Rezept

Spaghetti mit Spinatpesto

(0)

30 Min.

30 Min.

2523 kcal

90

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen Rezept

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

792 kcal

87

Omelett mit Räucherlachs Rezept

Omelett mit Räucherlachs

(0)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

92

Sahne-Himbeer-Dessert Rezept

Sahne-Himbeer-Dessert

(0)

40 Min.

760 Min.

2795 kcal

54

Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut Rezept

Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut

(0)

60 Min.

60 Min.

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

90

Panzanella Rezept

(0)

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Bunter Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Bunter Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

384 kcal

92

Reis-Suppe im Kürbis Rezept

Reis-Suppe im Kürbis

(0)

35 Min.

35 Min.

Linsen-Curry-Suppe Rezept

Linsen-Curry-Suppe

(0)

105 Min.

105 Min.

Hühnerbouillon mit bunten Gemüseperlen Rezept

Hühnerbouillon mit bunten Gemüseperlen

(0)

60 Min.

60 Min.

Sommermix mit Hähnchenbrust Rezept

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

Backhähnchen Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

4489 kcal

72

Kichererbsensalat mit Sesam-Hähnchenbrust Rezept

Kichererbsensalat mit Sesam-Hähnchenbrust

(0)

45 Min.

45 Min.

Sandwich mit Hähnchen und Mango Rezept

Sandwich mit Hähnchen und Mango

(0)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

88

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas Rezept

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Mulligatawny Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

456 kcal

96

Satéspießchen vom Grill Rezept

Satéspießchen vom Grill

(0)

40 Min.

40 Min.

572 kcal

79

Panang-Curry mit Hähnchen Rezept

Panang-Curry mit Hähnchen

(0)

15 Min.

22 Min.

313 kcal

62

Scharfes Apfelchutney Rezept

Scharfes Apfelchutney

(0)

35 Min.

35 Min.

126 kcal

74

Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

137 kcal

100

Paprikaschoten Rezept

mit Naturreis und Champignons gefüllt

(0)

70 Min.

70 Min.

410 kcal

93

Gefüllte Zwiebeln Rezept

Gefüllte Zwiebeln

(0)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

92

Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl Rezept

Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl

(0)

60 Min.

60 Min.

276 kcal

93

Bananen-Muffins mit Schokostückchen Rezept

Bananen-Muffins mit Schokostückchen

(0)

20 Min.

45 Min.

235 kcal

48

Bananensplit Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

62

Nussschnitten Rezept

(0)

40 Min.

116 Min.

81 kcal

57

Prinzessinnen-Cake Pops Rezept

Prinzessinnen-Cake Pops

(0)

45 Min.

135 Min.

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.