Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Klassischer Bulgursalat Rezept

Klassischer Bulgursalat

(0)

70 Min.

70 Min.

340 kcal

96

Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept

Weißkohl mit Tomaten und Paprika

(0)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

94

Sauerkraut mit Weintrauben Rezept

Sauerkraut mit Weintrauben

(0)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

67

Falafel frittieren Rezept

Falafel frittieren

(0)

20 Min.

740 Min.

348 kcal

100

Fenchelsalat mit Apfel und Möhren Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und Möhren

(0)

50 Min.

50 Min.

229 kcal

88

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln

(0)

15 Min.

15 Min.

204 kcal

92

Polentarauten Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

218 kcal

73

Folienkartoffel mit saurer Sahne Rezept

Folienkartoffel mit saurer Sahne

(0)

70 Min.

70 Min.

271 kcal

94

Gemüse in Folie gegart Rezept

Gemüse in Folie gegart

(0)

50 Min.

50 Min.

228 kcal

97

Pilzpfanne Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

99

Bratkartoffeln ohne Speck Rezept

Bratkartoffeln ohne Speck

(0)

45 Min.

765 Min.

249 kcal

79

Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel Rezept

Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel

(0)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

74

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100

Blumenkohl mit Kartoffelpüree Rezept

Blumenkohl mit Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

45 Min.

327 kcal

92

Chilisauce Rezept

(0)

55 Min.

55 Min.

300 kcal

90

Fruchtiger Blattsalat Rezept

Fruchtiger Blattsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

100

Fenchelgratin Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

74

Eingelegte Steinpilze Rezept

Eingelegte Steinpilze

(0)

20 Min.

20 Min.

217 kcal

98

Frittierte Sardinen Rezept

Frittierte Sardinen

(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

73

Eingemachtes Gemüse Rezept

Eingemachtes Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

76 kcal

100

Eingelegte Gurken Rezept

Eingelegte Gurken

(0)

25 Min.

1465 Min.

207 kcal

79

Gegrillte Auberginen Rezept

Gegrillte Auberginen

(0)

40 Min.

40 Min.

213 kcal

100

Gemüsebällchen Fingerfood Rezept

Gemüsebällchen Fingerfood

(0)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

83

Kartoffelsalat mit Mayo-Joghurtdressing Rezept

Kartoffelsalat mit Mayo-Joghurtdressing

(0)

45 Min.

45 Min.

392 kcal

84

Schafskäsebällchen Rezept

Schafskäsebällchen

(0)

140 Min.

140 Min.

317 kcal

94

Hirsepuffer Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

169 kcal

77

Zucchini-Chutney Rezept

Zucchini-Chutney

(0)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

64

Dicke Bohnen-Salat Rezept

Dicke Bohnen-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

288 kcal

96

Gemüsepuffer Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

384 kcal

94

Asiatische Hefeklößchen Rezept

Asiatische Hefeklößchen

(0)

240 Min.

240 Min.

104 kcal

48

Börek mit Käse Rezept

Börek mit Käse

(0)

80 Min.

80 Min.

61 kcal

72

Kräuter-Ricottabällchen Rezept

Kräuter-Ricottabällchen

(0)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

79

Gemüse sauer einlegen Rezept

Gemüse sauer einlegen

(0)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

71

Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Salat mit Oliven und Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

97

Vegane Currysauce Rezept

Vegane Currysauce

(0)

25 Min.

25 Min.

113 kcal

70

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90

Garnelen-Bällchen Rezept

Garnelen-Bällchen

(0)

50 Min.

50 Min.

210 kcal

79

Kassler mit Rahmbohnen Rezept

Kassler mit Rahmbohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

63

Bunter Bohnensalat Rezept

Bunter Bohnensalat

(0)

90 Min.

90 Min.

279 kcal

97

Schneller Bulgursalat Rezept

Schneller Bulgursalat

(0)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

95

Kartoffelplätzchen Rezept

Kartoffelplätzchen

(0)

50 Min.

50 Min.

352 kcal

62

Couscous-Salat Rezept

mit Rucola & Kichererbsen

(0)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

95

Fruchtiger Rote Bete-Salat Rezept

Fruchtiger Rote Bete-Salat

(0)

60 Min.

60 Min.

235 kcal

100

Türkische Weinblätter mit Reis Rezept

Türkische Weinblätter mit Reis

(0)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

88

Garnelenbutter Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

260 kcal

85

Fruchtiger Chicoreesalat Rezept

Fruchtiger Chicoreesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

90

Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Zucchinigemüse Rezept

Zucchinigemüse

(0)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

93