Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.603 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüsesuppe mit Hühnernocken Rezept
Gemüsesuppe mit Hühnernocken
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30 Min.

55 Min.

352 kcal

77
Ziegenkäse im Weinblatt grillen Rezept
Ziegenkäse im Weinblatt grillen
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10 Min.

10 Min.

290 kcal

92
Buttermilch mit Erdbeeren und Grießklößchen Rezept
Buttermilch mit Erdbeeren und Grießklößchen
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15 Min.

15 Min.

388 kcal

75
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat
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50 Min.

100 Min.

231 kcal

92
Kartoffel-Spinatpüree Rezept
Kartoffel-Spinatpüree
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30 Min.

55 Min.

332 kcal

83
Fritteirte Fischbällchen Rezept
Fritteirte Fischbällchen
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25 Min.

25 Min.

72 kcal

90
Neue Kartoffeln mit Knoblauch Rezept
Neue Kartoffeln mit Knoblauch
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15 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Topinambur-Puffer mit Räucherlachs Rezept
Topinambur-Puffer mit Räucherlachs
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20 Min.

20 Min.

396 kcal

74
Blaukraut mit Walnüssen Rezept
Blaukraut mit Walnüssen
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15 Min.

65 Min.

167 kcal

87
Gebratenes mediterranes Gemüse Rezept
Gebratenes mediterranes Gemüse
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15 Min.

22 Min.

101 kcal

96
Berner Rösti Rezept
Berner Rösti
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40 Min.

65 Min.

285 kcal

79
Gemüseeintopf mit Grießklößchen Rezept
Gemüseeintopf mit Grießklößchen
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40 Min.

90 Min.

280 kcal

88
grüner Salat mit Früchten Rezept
grüner Salat mit Früchten
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25 Min.

25 Min.

199 kcal

100
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hähnchen mit Zitrone und Thymian
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder Rezept
Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder
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10 Min.

30 Min.

122 kcal

92
Belegte Brote mit Hähnchen Rezept
Belegte Brote mit Hähnchen
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25 Min.

50 Min.

355 kcal

90
Glasierte Honigmöhren Rezept
Glasierte Honigmöhren
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20 Min.

35 Min.

150 kcal

73
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
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20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas Rezept
Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas
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50 Min.

68 Min.

321 kcal

82
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

89 kcal

100
Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei Rezept
Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei
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30 Min.

180 Min.

333 kcal

92
Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern Rezept
Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern
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20 Min.

45 Min.

332 kcal

92
Gehackte Paprika Rezept
Gehackte Paprika
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25 Min.

145 Min.

50 kcal

99
Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept
Gefüllte Kartoffelklößchen
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45 Min.

105 Min.

213 kcal

87
Kartoffel-Radieschensalat Rezept
Kartoffel-Radieschensalat
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

99
Tomatenmousse Rezept
Tomatenmousse
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150 Min.

150 Min.

293 kcal

90
Kräuter-Artischocken Rezept
Kräuter-Artischocken
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60 Min.

60 Min.

253 kcal

100
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat Rezept
Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

85
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung Rezept
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung
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35 Min.

35 Min.

125 kcal

68
Maissalat mit Zucchini Rezept
Maissalat mit Zucchini
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10 Min.

16 Min.

194 kcal

96
Geröstete Kartoffelpuffer Rezept
Geröstete Kartoffelpuffer
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

73
Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept
Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern
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20 Min.

740 Min.

184 kcal

87
Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter Rezept
Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter
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20 Min.

50 Min.

301 kcal

76
Oliven-Canapes Rezept
Oliven-Canapes
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15 Min.

15 Min.

101 kcal

79
Klöße aus Brezen Rezept
Klöße aus Brezen
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40 Min.

95 Min.

387 kcal

75
Tofubällchen mit Lauchsauce Rezept
Tofubällchen mit Lauchsauce
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35 Min.

45 Min.

203 kcal

61
Gedörrte Äpfel Rezept
Gedörrte Äpfel
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10 Min.

265 Min.

127 kcal

100
Rotes Schwarzwurzelgemüse Rezept
Rotes Schwarzwurzelgemüse
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30 Min.

50 Min.

116 kcal

93
Cremige Marinade für Kaloriensparer Rezept
Cremige Marinade für Kaloriensparer
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5 Min.

5 Min.

103 kcal

67
Paprika-Melonen-Pfanne Rezept
Paprika-Melonen-Pfanne
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

100
Bohnengemüse mit Sardellen Rezept
Bohnengemüse mit Sardellen
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1500 Min.

1500 Min.

129 kcal

96
Rübenküchlein mit Quittenmus Rezept
Rübenküchlein mit Quittenmus
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20 Min.

40 Min.

251 kcal

79
Spinat mit Gemüse Rezept
Spinat mit Gemüse
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20 Min.

30 Min.

181 kcal

87
Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen Rezept
Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen

mit Kerbel

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15 Min.

125 Min.

397 kcal

84
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Indischer Spinat Rezept
Indischer Spinat
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20 Min.

20 Min.

93 kcal

94
Fenchel-Artischockensalat Rezept
Fenchel-Artischockensalat
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25 Min.

25 Min.

176 kcal

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