Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderfilet mit Kartoffeln in Safransauce Rezept

Rinderfilet mit Kartoffeln in Safransauce

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit geräucherter Forelle Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit geräucherter Forelle

40 Min.

40 Min.

310 kcal

Kartoffeln in Tomatensoße auf spanische Art Rezept

Kartoffeln in Tomatensoße auf spanische Art

15 Min.

35 Min.

317 kcal

Eingelegte Tomaten Rezept

Eingelegte Tomaten

20 Min.

35 Min.

43 kcal

Bulgursalat mit Petersilie Rezept

Bulgursalat mit Petersilie

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Lauch mit Kräutern geschmort Rezept

Lauch mit Kräutern geschmort

25 Min.

25 Min.

169 kcal

Béchamelsoße Rezept

Deutscher Klassiker

5 Min.

20 Min.

116 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

60 Min.

60 Min.

369 kcal

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen

10 Min.

10 Min.

69 kcal

Glasiertes Möhren-Pastinaken-Gemüse zu Weihnachten Rezept

Glasiertes Möhren-Pastinaken-Gemüse zu Weihnachten

25 Min.

40 Min.

228 kcal

Quarkklößchen mit Gemüse Rezept

Quarkklößchen mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

270 kcal

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten Rezept

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

60 Min.

810 Min.

209 kcal

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube Rezept

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika Rezept

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

20 Min.

20 Min.

347 kcal

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei Rezept

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

60 Min.

90 Min.

215 kcal

Chutney aus Zitrone Rezept

Chutney aus Zitrone

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Romanesco-Auflauf Rezept

Romanesco-Auflauf

40 Min.

40 Min.

318 kcal

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

Blumenkohlsalat Rezept

Blumenkohlsalat

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Kartoffelaufstrich Rezept

Kartoffelaufstrich

160 Min.

160 Min.

252 kcal

Perfekter Tomatensalat Rezept

Perfekter Tomatensalat

15 Min.

15 Min.

278 kcal

Topfenknödel Rezept

35 Min.

35 Min.

372 kcal

Endiviensalat mit Walnüssen Rezept

Endiviensalat mit Walnüssen

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Krautstrudel Rezept

mit Rosenkohl

30 Min.

30 Min.

365 kcal

Pfifferlinge Rezept

mit Salzkartoffeln

35 Min.

35 Min.

290 kcal

Frikadellenrezept mit Varianten Rezept

Deutscher Klassiker

Frikadellenrezept mit Varianten

45 Min.

45 Min.

233 kcal

Süßkartoffelpüree Rezept

Süßkartoffelpüree

15 Min.

45 Min.

400 kcal

Kartoffel-Specksalat Rezept

Regionale Küche

Kartoffel-Specksalat

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Feldsalat mit Melone und Roter Bete Rezept

Feldsalat mit Melone und Roter Bete

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Fladenbrot Rezept

160 Min.

160 Min.

288 kcal

Salat mit Hähnchen und Melone Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt Rezept

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt

15 Min.

27 Min.

335 kcal

Balsamico-Dressing Rezept

Balsamico-Dressing

5 Min.

5 Min.

7 kcal

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt Rezept

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt

25 Min.

37 Min.

325 kcal

Waffeln aus Kartoffelteig mit Räucherlachs Rezept

Waffeln aus Kartoffelteig mit Räucherlachs

15 Min.

50 Min.

363 kcal

Apfel-Chutney süß Rezept

Apfel-Chutney süß

30 Min.

65 Min.

329 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Suppe mit Leberknödeln Rezept

Suppe mit Leberknödeln

50 Min.

65 Min.

268 kcal

Bohnenmus mit Kräutern Rezept

Bohnenmus mit Kräutern

10 Min.

30 Min.

211 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

6 Min.

6 Min.

137 kcal

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse Rezept

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse

30 Min.

50 Min.

372 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur Rezept

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

30 Min.

30 Min.

252 kcal

Ofengemüse Rezept

15 Min.

55 Min.

268 kcal

Rote Bete-Creme Rezept

Rote Bete-Creme

20 Min.

65 Min.

97 kcal

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas Rezept

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas

20 Min.

30 Min.

371 kcal

Zarter Frischkäsesalat Rezept

Zarter Frischkäsesalat

15 Min.

15 Min.

160 kcal

Cremige Selleriesoße mit Senf Rezept

Cremige Selleriesoße mit Senf

10 Min.

25 Min.

202 kcal