Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.543 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99

Kartoffelpüree mit Crème fraîche Rezept

Seelenwärmer

Kartoffelpüree mit Crème fraîche

(1)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

85

Rote-Bete-Püree Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Püree

mit Kartoffeln

(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

89

Rote Paprika mit Schafskäse Rezept

Rote Paprika mit Schafskäse

(1)

50 Min.

110 Min.

374 kcal

92

Einfaches Landbrot Rezept

Einfaches Landbrot

(1)

60 Min.

1000 Min.

178 kcal

42

Zucchini einlegen nach Omas Rezept Rezept

Zucchini einlegen nach Omas Rezept

(1)

25 Min.

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269 kcal

100

Geschmortes Rotkraut Rezept

Geschmortes Rotkraut

(1)

20 Min.

70 Min.

154 kcal

67

Pastinaken im Ofen gebacken Rezept

Gesundes Grundrezept

Pastinaken im Ofen gebacken

(1)

30 Min.

60 Min.

190 kcal

84

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln Rezept

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

99

Kartoffeln mit Paprika-Quark Rezept

Kartoffeln mit Paprika-Quark

(1)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96

Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse

(1)

30 Min.

40 Min.

193 kcal

100

Fenchelsalat Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

15 Min.

35 Min.

106 kcal

92

Fenchelsalat mit Zitrone Rezept

Schnell und einfach

Fenchelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

50 Min.

125 kcal

84

Kürbis vom Blech Rezept

Gesundes Grundrezept

Kürbis vom Blech

(1)

30 Min.

65 Min.

206 kcal

74

Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne Rezept

Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne

(1)

15 Min.

50 Min.

212 kcal

99

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82

Frittierte Gemüsebällchen Rezept

Frittierte Gemüsebällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

388 kcal

77

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

79

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln Rezept

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

(1)

20 Min.

20 Min.

20 kcal

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Feldsalat mit Lachs Rezept

Feldsalat mit Lachs

(1)

15 Min.

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370 kcal

89

Geröstetes Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Geröstetes Gemüse

(1)

15 Min.

40 Min.

257 kcal

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Mangomousse Grundrezept Rezept

Für Glücksgefühle

Mangomousse Grundrezept

(1)

105 Min.

105 Min.

175 kcal

67

Orientalischer Bohnensalat mit Minze Rezept

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

(1)

30 Min.

30 Min.

129 kcal

100

Räucherfisch-Salat Rezept

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93

Blätterteigtaschen mit Käse Rezept

Vegan für Genießer

Blätterteigtaschen mit Käse

(1)

50 Min.

50 Min.

244 kcal

82

Gebratene Steinpilze mit Salat Rezept

Gebratene Steinpilze mit Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

90

Griechischer Bauernsalat Rezept

Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

(1)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

94

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90

Fächerkartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Fächerkartoffeln

(1)

30 Min.

60 Min.

366 kcal

62

Kartoffelklöße Rezept

Kartoffelklöße

(1)

30 Min.

80 Min.

347 kcal

67

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

(1)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

93

Country Potatoes Rezept

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

94

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Blumenkohl in Currysauce

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Möhrenbrei mit Hirse für Babys

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Gegrillte Kartoffeln mit Kräutern Rezept

Gegrillte Kartoffeln mit Kräutern

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55 Min.

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Kartoffel-Möhren-Rösti

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