Puffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
417 Puffer Rezepte
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Zucchini-Möhren-Puffer Rezept
Empfohlen von IN FORM
Zucchini-Möhren-Puffer
4.142855
(7)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip
4
(6)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

9,3
Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo
4
(4)

70 Min.

70 Min.

372 kcal

9,8
Thailändische Krabben-Küchlein Rezept
Thailändische Krabben-Küchlein
4
(2)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

7,9
Tofu-Bratlinge Rezept
Tofu-Bratlinge
4
(2)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

7,6
Reibekuchen mit Gemüsegesicht Rezept
Reibekuchen mit Gemüsegesicht
4
(1)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

9,6
Gemüserötsti mit Käse Rezept
Gemüserötsti mit Käse
4
(1)

45 Min.

45 Min.

693 kcal

7,9
Vollwertbratlinge Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vollwertbratlinge
4
(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

8,7
Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße Rezept
Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße
4
(1)

25 Min.

45 Min.

431 kcal

8,5
Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse Rezept
Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse
4
(1)

30 Min.

50 Min.

372 kcal

9,7
Linsen-Bulgur-Bratlinge Rezept
Linsen-Bulgur-Bratlinge
4
(1)

50 Min.

50 Min.

447 kcal

9,2
Kartoffel-Schafskäse-Puffer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

3.833335
(6)

60 Min.

60 Min.

273 kcal

8,1
Polenta-Taler Rezept
Gut für die Haut
Polenta-Taler

aus der Pfanne

3.8
(5)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

6,4
Schoko-Bananen-Puffer Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Schoko-Bananen-Puffer
3.75
(8)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

7,1
Kibbeh Rezept
Vegan für Genießer
Kibbeh
3.75
(4)

50 Min.

50 Min.

280 kcal

8,7
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip Rezept
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

8,9
Kartoffelpuffer Rezept
Kartoffelpuffer
3
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

7,9
Haferküchlein mit Maisgemüse Rezept
Haferküchlein mit Maisgemüse
3
(1)

30 Min.

55 Min.

481 kcal

7,9
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark Rezept
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark
2.75
(4)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

8,4
Rösti mit Möhren Rezept
Rösti mit Möhren
2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

9,6
Steckrübenpuffer mit Schnittlauchdip und geräuchertem Lachs Rezept
Steckrübenpuffer mit Schnittlauchdip und geräuchertem Lachs
2
(1)

25 Min.

65 Min.

401 kcal

8,9
Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept
Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art
2
(1)

15 Min.

35 Min.

313 kcal

7,6
Kartoffelpuffer mit Radieschen Rezept
Kartoffelpuffer mit Radieschen
2
(1)

45 Min.

45 Min.

238 kcal

9,4
Polentapuffer mit Butter Rezept
Polentapuffer mit Butter
0
(0)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

5,8
Pilzfrikadellen im Baconmantel Rezept
Pilzfrikadellen im Baconmantel
0
(0)

60 Min.

60 Min.

714 kcal

8,4
Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen Rezept
Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen
0
(0)

30 Min.

70 Min.

421 kcal

8,4
Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola Rezept
Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola
0
(0)

45 Min.

55 Min.

Garnelenküchlein mit Ingwer-Tomaten-Chutney Rezept
Garnelenküchlein mit Ingwer-Tomaten-Chutney
0
(0)

40 Min.

100 Min.

433 kcal

7,4
Krabbenküchlein mit Zitronencreme Rezept
Krabbenküchlein mit Zitronencreme
0
(0)

40 Min.

40 Min.

646 kcal

7,3
Kartoffelküchlein mit Kaviar und Lachs Rezept
Kartoffelküchlein mit Kaviar und Lachs
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Blaubeerküchlein Rezept
Blaubeerküchlein
0
(0)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

4,8
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

8,6
Reibekuchen mit Kräuterdip Rezept
Reibekuchen mit Kräuterdip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

445 kcal

8,9
Kartoffel-Kürbis-Puffer mit Obstspießen Rezept
Kartoffel-Kürbis-Puffer mit Obstspießen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Rösti mit Gemüsetatar Rezept
Rösti mit Gemüsetatar
0
(0)

50 Min.

50 Min.

632 kcal

9,1
Karottenküchlein mit Kürbiskernen Rezept
Karottenküchlein mit Kürbiskernen
0
(0)

40 Min.

100 Min.

714 kcal

6,1
Maisküchlein mit Speck Rezept
Maisküchlein mit Speck
0
(0)

35 Min.

35 Min.

496 kcal

6,8
Quarkpflänzchen mit Grünkohl Rezept
Quarkpflänzchen mit Grünkohl
0
(0)

45 Min.

45 Min.

534 kcal

8,7
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse Rezept
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

7,6
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole
0
(0)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

8,8
Gemüsepuffer mit Joghurtdip Rezept
Gemüsepuffer mit Joghurtdip
0
(0)

40 Min.

40 Min.

434 kcal

8,4
Lachsfrikadellen Rezept
Lachsfrikadellen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

7,2
Haferpuffer Rezept
Haferpuffer
0
(0)

50 Min.

50 Min.

369 kcal

8,8
Kartoffelpuffer Rezept
Kartoffelpuffer
0
(0)

75 Min.

75 Min.

272 kcal

9,8
Kartoffel-Sellerierösti Rezept
Kartoffel-Sellerierösti
0
(0)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

8,8
Tofu-Gemüsepuffer Rezept
Tofu-Gemüsepuffer
0
(0)

105 Min.

105 Min.

690 kcal

9,2
Rösti mit Salat Rezept
Rösti mit Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

7,9
Rösti Rezept
Rösti
0
(0)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

7,9

Die EAT SMARTER Puffer-Rezepte zeigen Ihnen wie vielseitig sich köstliche und dabei auch noch ganz gesunde Puffer zubereiten lassen. Ob als Beilage oder kleines Hauptgericht mit einem leckerem Dip, einem knusprigen Puffer kann wohl kaum einer widerstehen. Probieren Sie unseren Klassiker unter den Puffer-Rezepten, die Kartoffelpuffer mit Apfelmus oder lassen Sie sich von den ausgefallenen Ideen für leckere Pastinakenpuffer oder schnelle Maispuffer begeistern. Oder wie wäre es mal mit einer süßen Variante wie unseren beliebten Schoko-Bananen-Puffer? Stöbern Sie durch unsere Puffer-Rezepte, wählen Sie Ihr Lieblingsrezept und probieren Sie es gleich aus.

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