Puffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ratatouille

Dal

Spargelragout

Falafel

353 Puffer Rezepte von EAT SMARTER

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Fisch-Kartoffel-Küchlein mit Joghurtdip und Lollo Bianco

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40 Min.

Gemüsebratling mit Fladenbrot und Kirschtomaten

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20 Min.

45 Min.

975 kcal

Gegrillte Linsenpflanzerl

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30 Min.

75 Min.

285 kcal

Brokkoli-Käse-Frikadellen auf indische Art

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30 Min.

418 kcal

Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola

(0)

45 Min.

55 Min.

Garnelenküchlein mit Ingwer-Tomaten-Chutney

(0)

40 Min.

100 Min.

433 kcal

Rösti mit Gemüsetatar

(0)

50 Min.

632 kcal

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

(0)

40 Min.

561 kcal

Lachsfrikadellen

(0)

40 Min.

506 kcal

Kartoffelpuffer

(0)

75 Min.

272 kcal

Rösti mit Salat

(0)

25 Min.

279 kcal

Rösti

(0)

25 Min.

152 kcal

Rösti

(0)

25 Min.

430 kcal

Kartoffel-Möhrenpuffer

(0)

25 Min.

427 kcal

Rösti mit Sauerrahm und Himbeeren

(0)

35 Min.

279 kcal

Rösti mit Tomaten und Salat

(0)

40 Min.

485 kcal

Quarkkeulchen

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70 Min.

443 kcal

Reisküchlein

(0)

50 Min.

Rösti

(0)

25 Min.

603 kcal

Grünkernpuffer

(0)

35 Min.

327 kcal

Lopino-Küchlein

(0)

35 Min.

89 kcal

Chicoréesalat mit Linsenbratlingen

(0)

45 Min.

540 kcal

Kartoffelpuffer Mit Paprikasauce

(0)

40 Min.

757 kcal

Gemüse-Kräuterpuffer

(0)

25 Min.

277 kcal

Maispuffer mit Maiskolben

(0)

30 Min.

422 kcal

Kartoffelküchlein mit Kräuterquark

(0)

40 Min.

252 kcal

Topinambur-Puffer mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

396 kcal

Selleriepuffer mit Apfelschmand

(0)

30 Min.

474 kcal

Putenfrikadellen mit Möhrensalat

(0)

35 Min.

546 kcal

Kartoffeltaler

(0)

60 Min.

531 kcal

Zucchiniküchlein mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

342 kcal

Quarkkeulchen mit Roter Grütze

(0)

80 Min.

896 kcal

Kürbis-Küchlein mit scharfer Sauce

(0)

120 Min.

412 kcal

Kartoffelpuffer-Gesichter

(0)

30 Min.

409 kcal

Kichererbsenpuffer mit Salat

(0)

60 Min.

391 kcal

Gerstenpuffer mit Gemüsedressing

(0)

35 Min.

755 Min.

Kartoffeltaler

(0)

50 Min.

558 kcal

Kartoffelplätzchen mit Matjessalat

(0)

55 Min.

Leichtes Mittagessen

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

(7)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

Saisonale Küche

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

(4)

35 Min.

55 Min.

552 kcal

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

(3)

40 Min.

388 kcal

Klassiker für Vegetarier

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

(2)

40 Min.

263 kcal

Gemüsepuffer mit Birnen

(2)

40 Min.

55 Min.

411 kcal

Klassiker mal anders

Quinoa-Kartoffel-Puffer

(2)

60 Min.

371 kcal

Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern

(2)

45 Min.

80 Min.

710 kcal

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

(1)

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Kartoffel-Zucchinirösti mit Quark

(1)

25 Min.

503 kcal

Die EAT SMARTER Puffer-Rezepte zeigen Ihnen wie vielseitig sich köstliche und dabei auch noch ganz gesunde Puffer zubereiten lassen. Ob als Beilage oder kleines Hauptgericht mit einem leckerem Dip, einem knusprigen Puffer kann wohl kaum einer widerstehen. Probieren Sie unseren Klassiker unter den Puffer-Rezepten, die Kartoffelpuffer mit Apfelmus oder lassen Sie sich von den ausgefallenen Ideen für leckere Pastinakenpuffer oder schnelle Maispuffer begeistern. Oder wie wäre es mal mit einer süßen Variante wie unseren beliebten Schoko-Bananen-Puffer? Stöbern Sie durch unsere Puffer-Rezepte, wählen Sie Ihr Lieblingsrezept und probieren Sie es gleich aus.