Leichte Desserts Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Creme

Eis

233 Leichte Desserts Rezepte

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Clever naschen

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt

(9)

25 Min.

176 kcal

Gesundes Grundrezept

Apfelkompott

(8)

25 Min.

145 Min.

200 kcal

Clever naschen

Grundrezept: Veganer Milchreis

(7)

40 Min.

354 kcal

Clever naschen

Veganer Milchreis mit Apfelkompott

(7)

40 Min.

403 kcal

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

(6)

20 Min.

253 kcal

Clever naschen

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

(6)

15 Min.

188 kcal

Clever naschen

Ananas-Popsicles

(4)

20 Min.

260 Min.

161 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Erdbeertorte mit Limettenguss

und Buttermilchsahne

(4)

35 Min.

120 Min.

143 kcal

Klassiker mal anders

Hirse-Omelett

mit Nektarinen

(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

(3)

20 Min.

110 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Sorbet

mit Himbeermark

(3)

20 Min.

90 Min.

164 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

(3)

45 Min.

165 Min.

216 kcal

Clever naschen

Erdbeereis mit Joghurtcreme und Schokolade

(3)

15 Min.

195 Min.

185 kcal

Mango-Rhabarbereis

(3)

210 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Tamarillos

mit Zitronengras und Ingwer

(2)

35 Min.

760 Min.

132 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

(2)

50 Min.

200 Min.

182 kcal

Leichter Eisgenuss

Holunderblüten-Joghurt-Eis

mit Zitronenmelisse

(2)

45 Min.

780 Min.

149 kcal

Clever naschen

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Quark mit Heidelbeeren

(2)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Saisonale Küche

Mascarponecreme mit Rhabarber

(2)

25 Min.

247 kcal

Naschen ohne Reue

Schokomousse mit Heidelbeeren

(2)

25 Min.

205 Min.

346 kcal

Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

(2)

50 Min.

210 Min.

399 kcal

Macht glücklich

Erdbeerquark mit Sahne

(2)

15 Min.

193 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Pistaziencreme

(2)

30 Min.

210 Min.

404 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Johannisbeer-Parfait

(2)

30 Min.

330 Min.

134 kcal

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

(2)

30 Min.

35 Min.

364 kcal

Clever naschen

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta

(2)

20 Min.

224 kcal

Naschen ohne Reue

Joghurt-Mousse mit Gurken-Sorbet

(2)

30 Min.

270 Min.

308 kcal

Smarte Resteküche

Gebackene Bananen im Ofen

(2)

20 Min.

268 kcal

Clever naschen

Rhabarber-Erdbeer-Stieleis

(2)

25 Min.

325 Min.

128 kcal

Clever naschen

Orangen-Chia-Creme mit Pistazien

(2)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

Vegan naschen

Milchreis mit Mandelmilch

(2)

10 Min.

45 Min.

217 kcal

Clever naschen

Schoko-Nicecream

(2)

15 Min.

255 Min.

236 kcal

Clean-Eating-Rezept

Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt

(2)

25 Min.

145 Min.

308 kcal

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Figurbewusst genießen

Frischkäsecreme mit Feigen

und Orangen-Dattel-Sauce

(1)

15 Min.

30 Min.

206 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelmilch-Gelee

mit Litschis

(1)

30 Min.

420 Min.

123 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Pfirsiche

mit Himbeermark

(1)

25 Min.

45 Min.

148 kcal

Leichter Eisgenuss

Melisse-Sorbet

mit marinierten Erdbeeren

(1)

60 Min.

400 Min.

110 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

(1)

15 Min.

20 Min.

170 kcal

Clever naschen

Dinkeltaler mit Blaubeeren

und Vanillequark

(1)

45 Min.

168 kcal

Saisonale Küche

Lavendelcreme

(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Birnen

in Safran-Honig-Sud

(1)

25 Min.

1460 Min.

134 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glühwein-Götterspeise

mit Honig-Zimt-Sauce

(1)

30 Min.

420 Min.

160 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

(1)

30 Min.

180 Min.

142 kcal

Pflaumenjoghurt mit Nüssen

(1)

20 Min.

257 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

140 kcal

Superfood aus der Heimat

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt

(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

Nach einem üppigen Essen ist oft kaum noch Platz für reichhaltige Desserts. Das trifft sowohl für den Magen als auch für die Kalorienbilanz zu. EAT SMARTER bietet Ihnen deswegen leichte Dessert-Rezepte, denen Sie bedenkenlos nachgeben können. Ohne schlechtes Gewissen können Sie Joghurtcreme, Mousse oder Pudding genießen, denn wir haben überflüssige Fette in der Entwicklung dieser leichten Dessert-Rezepte vermieden. Im Gegenteil, mit unseren leichten Desserts können Sie noch etwas für Ihre Gesundheit tun. Unser Dessert-Rezepte müssen Sie probiert haben! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere leichten Desserts und Dessert-Rezepte.