Leichte Desserts Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
254 Leichte Desserts Rezepte
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Rhabarber-Erdbeer-Stieleis Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Erdbeer-Stieleis
5
(1)

25 Min.

325 Min.

128 kcal

7,4
Tiramisu ohne Ei Rezept
Clean Eating für Gäste
Tiramisu ohne Ei
5
(1)

15 Min.

60 Min.

763 kcal

8,7
Chia-Schokoladenmousse mit Himbeerspiegel Rezept
Clever naschen
Chia-Schokoladenmousse mit Himbeerspiegel
5
(1)

10 Min.

130 Min.

181 kcal

8,6
Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept
Saisonale Küche
Mascarponecreme mit Rhabarber
5
(1)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

8,5
Limettenquark mit Erdbeeren Rezept
Limettenquark mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

9,5
Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept
Superfood aus der Heimat
Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt
5
(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

7,1
Schoko-Mandelsplitter Rezept
Naschen ohne Reue
Schoko-Mandelsplitter
5
(1)

30 Min.

90 Min.

6,8
Joghurt-Himbeer-Creme Rezept
Erfrischend und leicht
Joghurt-Himbeer-Creme
5
(1)

20 Min.

140 Min.

322 kcal

8,3
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

7,3
Erdbeer-Johannisbeer-Parfait Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Johannisbeer-Parfait
5
(1)

30 Min.

330 Min.

134 kcal

7,8
Irischer Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Irischer Früchtekuchen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

322 kcal

6,2
Quarktaschen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarktaschen
5
(1)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

6,4
Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept
Empfohlen von IN FORM
Cremiger Joghurt mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

Johannisbeer Clafoutis Rezept
Clever naschen
Johannisbeer Clafoutis
5
(1)

15 Min.

40 Min.

287 kcal

8,3
Zitroneneis mit Gurke Rezept
Erfrischend und leicht
Zitroneneis mit Gurke
5
(1)

15 Min.

315 Min.

52 kcal

6,3
Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy Rezept
Naschen ohne Reue
Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy
5
(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

8,6
Erdbeer-Tarte mit Vanillecreme Rezept
Backen nach Clean Eating
Erdbeer-Tarte mit Vanillecreme
5
(1)

40 Min.

100 Min.

197 kcal

7,7
Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta Rezept
Clever naschen
Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta
5
(1)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

9,7
Joghurt-Mousse mit Gurken-Sorbet Rezept
Naschen ohne Reue
Joghurt-Mousse mit Gurken-Sorbet
5
(1)

30 Min.

270 Min.

308 kcal

8,3
Gebackene Banane Rezept
Smarte Resteküche
Gebackene Banane
5
(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

7,4
Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept
Smart frühstücken
Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

4.941175
(17)

25 Min.

25 Min.

363 kcal

8,3
FroYo Bites Rezept
Clever naschen
FroYo Bites
4.933335
(15)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

7,8
Quark-Muffins Rezept
Figurbewusst genießen
Quark-Muffins

mit Erdbeeren

4.857145
(7)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

6,8
Himbeer-Rhabarber-Kompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Himbeer-Rhabarber-Kompott

mit Himbeeren und Minz-Joghurt-Sauce

4.833335
(6)

25 Min.

90 Min.

158 kcal

7,5
Blaubeer-Pfirsich-Kompott Rezept
Macht glücklich
Blaubeer-Pfirsich-Kompott

mit Baiserhaube

4.833335
(6)

25 Min.

45 Min.

137 kcal

6,6
Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt Rezept
Smart frühstücken
Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt
4.833335
(6)

20 Min.

140 Min.

178 kcal

9,1
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
Clever naschen
Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

9,1
Joghurt-Pflaumen-Torte Rezept
Clever naschen
Joghurt-Pflaumen-Torte

mit Sesamkaramell, Anis und Zimt

4.8
(5)

45 Min.

195 Min.

148 kcal

8,0
Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme Rezept
Clever naschen
Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme
4.8
(5)

30 Min.

40 Min.

143 kcal

7,6
Rhabarbersorbet Rezept
Rhabarbersorbet
4.8
(5)

20 Min.

330 Min.

181 kcal

6,6
Kirschtörtchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschtörtchen

mit Vanillepudding

4.75
(4)

30 Min.

105 Min.

187 kcal

5,3
Himbeer-Joghurt-Eis Rezept
Erfrischend und leicht
Himbeer-Joghurt-Eis

mit Zitronenmelisse

4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

8,1
Beeren-Joghurt-Eis Rezept
Erfrischend und leicht
Beeren-Joghurt-Eis
4.75
(4)

10 Min.

250 Min.

231 kcal

7,9
Quark-Apfel-Dessert mit Nüssen Rezept
Für Glücksgefühle
Quark-Apfel-Dessert mit Nüssen
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

8,2
Erdbeer-Kokoswasser-Eis am Stiel Rezept
Leichter Eisgenuss
Erdbeer-Kokoswasser-Eis am Stiel
4.75
(4)

15 Min.

315 Min.

16 kcal

8,7
Gegrillte Wassermelone Rezept
Clever naschen
Gegrillte Wassermelone

mit Macadamia-Melissen-Pesto

4.714285
(7)

20 Min.

35 Min.

167 kcal

8,3
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

7,8
Rhabarber-Limetten-Muffins Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Limetten-Muffins

mit Vanille

4.714285
(7)

45 Min.

120 Min.

125 kcal

6,8
Schnelles Beereneis Rezept
Leichter Eisgenuss
Schnelles Beereneis

mit Zimt und Buttermilch

4.6875
(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

8,1
Grapefruit-Orangen-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

4.666665
(6)

15 Min.

20 Min.

156 kcal

8,5
Bunter Obstsalat mit Holunderjoghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
Bunter Obstsalat mit Holunderjoghurt
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

8,4
Süße Rhabarberfladen Rezept
Clever naschen
Süße Rhabarberfladen

mit Vanillejoghurt

4.666665
(3)

50 Min.

80 Min.

191 kcal

7,9
Orangen-Flan mit Pistazien Rezept
Clever naschen
Orangen-Flan mit Pistazien

und Karamell-Orangen

4.666665
(3)

30 Min.

180 Min.

229 kcal

7,5
Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi Rezept
Low Carb Dessert
Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

8,8
Tiramisu Rezept
Clever naschen
Tiramisu
4.666665
(3)

20 Min.

200 Min.

404 kcal

6,6
Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt Rezept
Clever naschen
Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

9,2
Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept
Smart snacken
Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

8,7
Brombeer-Schichtjoghurt Rezept
Erfrischend und leicht
Brombeer-Schichtjoghurt

mit Pistazien

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

185 kcal

8,7

Nach einem üppigen Essen ist oft kaum noch Platz für reichhaltige Desserts. Das trifft sowohl für den Magen als auch für die Kalorienbilanz zu. EAT SMARTER bietet Ihnen deswegen leichte Dessert-Rezepte, denen Sie bedenkenlos nachgeben können. Ohne schlechtes Gewissen können Sie Joghurtcreme, Mousse oder Pudding genießen, denn wir haben überflüssige Fette in der Entwicklung dieser leichten Dessert-Rezepte vermieden. Im Gegenteil, mit unseren leichten Desserts können Sie noch etwas für Ihre Gesundheit tun. Unser Dessert-Rezepte müssen Sie probiert haben! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere leichten Desserts und Dessert-Rezepte.

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