Leichte Desserts Rezepte von EAT SMARTER

Zwetschgen-Knuspertorte

mit Schokoladenboden

(6)

35 Min.

275 Min.

174 kcal

Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

105 kcal

Zitronen-Dessert einfach

20 Min.

320 Min.

118 kcal

Limettensorbet

30 Min.

330 Min.

163 kcal

Figurbewusst genießen

Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

5 Min.

59 kcal

Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

25 Min.

60 Min.

92 kcal

Ingwer-Zitrus-Sorbet

Halbgefrorenes mit Papayakompott

50 Min.

300 Min.

166 kcal

Weintrauben in Gelee

mit Mandelmilchschaum

25 Min.

260 Min.

187 kcal

Joghurtcreme

mit Pistazien

15 Min.

300 Min.

180 kcal

Gefrorener Erdbeer-Shake

40 Min.

70 Min.

Honig-Joghurt

Leuchtturm-Becher (Quark-Marmeladen-Dessert)

5 Min.

151 kcal

50 Min.

170 Min.

856 kcal

Kokos-Obst-Gelee

30 Min.

540 Min.

566 kcal

Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

Sahne-Schichtdessert mit Früchten und Amaretti

10 Min.

146 kcal

15 Min.

542 kcal

Frischkäsetarte

mit Minze und Erdbeeren

30 Min.

130 Min.

326 kcal

Traubenkompott

mit Zimt-Joghurt-Creme

25 Min.

428 kcal

Himbeer-Frischkäse-Creme

10 Min.

403 kcal

Mus vom Klarapfel

10 Min.

20 Min.

336 kcal

Feigenkompott

Composta di fichi

Schnelle gebratene Banane mit Honig

10 Min.

25 Min.

10 Min.

187 kcal

Feigen in Wodka

5 Min.

792 kcal

Mango-Rhabarbereis

Limettenquark mit Erdbeeren

210 Min.

20 Min.

140 kcal

Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos

20 Min.

249 kcal

Irischer Früchtekuchen

Unterstützt die Abwehrkräfte

70 Min.

322 kcal

Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

(6)

15 Min.

20 Min.

156 kcal

Melonensalat

(5)

10 Min.

159 kcal

100

Regional & saisonal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

(6)

15 Min.

161 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Blutorangensalat

mit Vanille-Minz-Topping

20 Min.

111 kcal

Smart snacken

Birnen-Fruchtsalat

mit Rosenwasser und Dickmilch

(5)

15 Min.

20 Min.

174 kcal

Himbeerkuchen vom Blech

mit Maisgrieß

(4)

35 Min.

70 Min.

100 kcal

Kokos-Limetten-Eis

mit karamellisierten Mangospalten

40 Min.

280 Min.

185 kcal

Himbeersülze

mit Zitronenmelisse und Prosecco

Locker-leichte Beerentorte

40 Min.

280 Min.

182 kcal

Naschen ohne Reue

mit geschlagenem Frischkäse

45 Min.

80 Min.

211 kcal

Naschen ohne Reue

Himbeer-Muffins

mit Ingwer und Vanillesahne

30 Min.

85 Min.

167 kcal

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

Aprikosendessert mit Mandeln

25 Min.

30 Min.

77 kcal

Low Carb Dessert

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Figurbewusst genießen

15 Min.

219 kcal

Limettenkuchenwürfel

mit Granatapfelkernen

(5)

45 Min.

120 Min.

142 kcal

Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

20 Min.

40 Min.

24 kcal

Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

30 Min.

120 Min.

125 kcal

Rhabarbersorbet

mit Apfelsaft

35 Min.

335 Min.

118 kcal

Melonensorbet

15 Min.

135 Min.

157 kcal

Tofu-Erdbeer-Pudding

Pfirsichgelee mit Vanillesauce

15 Min.

312 kcal