Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern

Name: Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Dr. Budwig (Omega-3 Öl); 3 EL Milch; 3 EL Magerquark; 1 EL Petersilie; 1 EL Schnittlauch; etwas Pfeffer; etwas Salz

nach Dr. Johanna Budwig

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Zubereitung:

5 min

Zubereitung

Zutaten

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Quark-Leinöl-Dip: 2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl; 3 EL Milch; 3 EL Magerquark; 1 EL Petersilie; 1 EL Schnittlauch; etwas Pfeffer; etwas Salz

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Magerquark Milch Petersilie Schnittlauch Pfeffer Salz

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Zubereitungsschritte

Dr. Budwig Omega-3 Öl, Milch und Quark miteinander verrühren. Frische Kräuter hacken und hinzufügen. Zum Schluss den Dip mit Pfeffer und Salz abschmecken.