Europa Rezepte von EAT SMARTER

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

30 Min.

40 Min.

500 kcal

Laktosefrei genießen

100 Min.

556 kcal

Lammkeule rosa

55 Min.

95 Min.

293 kcal

Klassiker mal anders

Kalbssauerbraten

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

45 Min.

330 kcal

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

45 Min.

499 kcal

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

45 Min.

404 kcal

Gänsebrust mit Sauce

60 Min.

529 kcal

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

45 Min.

689 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

Linsen-Waffeln getoppt mit Rahmgeschnetzeltes

45 Min.

747 kcal

Linsen-Waffeln getoppt mit Rahmgeschnetzeltes Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

55 Min.

775 Min.

680 kcal

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

Grundrezept Rindfleischbrühe

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel

30 Min.

60 Min.

Irisches Rinderfilet mit geschmorter Roter Bete und Pfirsichragout

30 Min.

75 Min.

Geschmortes Irish Sirloin-Steak mit Vanilleapfel und Balsamico-Schalotten

20 Min.

40 Min.

Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren

30 Min.

70 Min.

Züricher Kalbsfilet mit Champignons und Estragon

20 Min.

635 kcal

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

35 Min.

451 kcal

Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis

35 Min.

505 kcal

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

75 Min.

721 kcal

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen

15 Min.

790 kcal

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto

40 Min.

690 kcal

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon

70 Min.

460 kcal

Rinderfilet

mit Süßkartoffelpüree, Blumenkohl-Crumble und Lakritz-Jus

Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet

50 Min.

1194 kcal

Gesundes Grundrezept

Albóndigas

(6)

30 Min.

343 kcal

5-Zutaten-Küche

(17)

25 Min.

529 kcal