Belgisch Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

315 Min.

1502 kcal

6,2

Bohnensuppe

40 Min.

272 kcal

9,1

Salatsuppe

30 Min.

235 kcal

7,3

5-Zutaten-Küche

Pommes frites

25 Min.

40 Min.

830 kcal

7,9

Spekulatius

30 Min.

105 Min.

50 kcal

6,8

Schoko-Käsekuchen-Torte

Marinierte Rehkoteletts mit Birnen

60 Min.

210 Min.

5490 kcal

3,8

Belgische Waffeln mit Mandarinen

200 Min.

Smart snacken

Gratinierter Chicorée mit Schinken

30 Min.

45 Min.

298 kcal

5,8

Backen mit Vollkorn

Belgische Waffeln

(11)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

7,0

(2)

15 Min.

50 Min.

338 kcal

7,4

Klassiker in Low Carb

Gratinierter Chicorée mit Schinken

(2)

20 Min.

35 Min.

277 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Belgischer Rindfleischtopf

mit Bier und Zwiebeln

(14)

30 Min.

150 Min.

250 kcal

6,8

Muscheln mit Tomatensugo

Belgischer Eintopf mit Hähnchen (Waterzooi)

30 Min.

45 Min.

490 kcal

9,4

30 Min.

105 Min.

524 kcal

8,0

Flämischer Chicorée

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)

30 Min.

55 Min.

472 kcal

8,0

Gratinierter Schinken mit Orangensoße

45 Min.

135 Min.

420 kcal

9,7

25 Min.

50 Min.

190 kcal

8,7

Folien-Lachs mit Gemüse

Miesmuscheln in Gemüsesud dazu knusprige Kartoffelsticks

30 Min.

55 Min.

383 kcal

8,8

30 Min.

90 Min.

771 kcal

9,2

Emmentaler in Panade

20 Min.

35 Min.

799 kcal

6,5

Spekulatius

Reisauflauf nach flämischer Art

45 Min.

145 Min.

63 kcal

4,3

Flämischer Fischeintopf (Waterzooi)

25 Min.

100 Min.

683 kcal

6,7

Gebackener Chiorée im Schinkenmantel

40 Min.

548 kcal

8,6

50 Min.

286 kcal

7,6

Muscheln in Tomatensauce

35 Min.

532 kcal

9,0

Waterzooi

Miesmuscheln mit Pommes frites

50 Min.

549 kcal

8,6

Kalbfleisch-Blätterteigpastete

45 Min.

3030 kcal

7,0

60 Min.

7,9

Gebackene Waffeln

80 Min.

172 kcal

4,4

Hecht in Biersauce

25 Min.

Belgische Pralinen-Muffins

Chicoree im Schinkenmantel

60 Min.

4,0

25 Min.

283 kcal

Schweinemedaillons mit Semmelknödeln

Gebratener Steinbutt mit Biersauce

35 Min.

779 kcal

6,9

Gemüseeintopf mit Hähnchen

40 Min.

283 kcal

8,2

75 Min.

353 kcal

9,8

Aal nach belischer Art

Weißer Spargel mit Sahnesauce

25 Min.

55 Min.

860 kcal

7,0

40 Min.

55 Min.

522 kcal

Fleischpastete

90 Min.

370 Min.

5030 kcal

6,8

Muscheln im Weinsud

25 Min.

824 kcal

9,1

Wildfarce-Rouladen

75 Min.

597 kcal

7,9

Muscheln in Weinsud

60 Min.

708 kcal

8,3

Wildragout mit Püree

Hasenbraten mit Kroketten

110 Min.

474 kcal

7,7

Gehackte Eier und weißer Spargel

170 Min.

7,3

20 Min.

42 Min.

294 kcal

8,3

Schoko-Trifle