Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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5.647 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Mangocreme mit Maracuja Rezept

Klassiker mal anders

Mangocreme mit Maracuja

40 Min.

40 Min.

424 kcal

Mini-Pizzen Rezept

30 Min.

30 Min.

233 kcal

Lachs-Lasagne mit Basilikum Rezept

Für die ganze Familie

Lachs-Lasagne mit Basilikum

40 Min.

60 Min.

658 kcal

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

80 Min.

100 Min.

406 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Beeren-Joghurt-Sorbet Rezept

Beeren-Joghurt-Sorbet

30 Min.

390 Min.

328 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Karottenbratlinge mit Radieschen Rezept

Karottenbratlinge mit Radieschen

45 Min.

65 Min.

425 kcal

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish Rezept

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

30 Min.

45 Min.

412 kcal

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen Rezept

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

30 Min.

30 Min.

570 kcal

25 Min.

505 Min.

458 kcal

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

20 Min.

20 Min.

138 kcal

Pasta mit Fischrogen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Fischrogen

30 Min.

30 Min.

612 kcal

Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

40 Min.

40 Min.

363 kcal

Schokoladenmousse mit Erdbeeren Rezept

Schokoladenmousse mit Erdbeeren

75 Min.

255 Min.

Himbeer-Panna-Cotta mit Kokoschips Rezept

Smarter Klassiker

Himbeer-Panna-Cotta mit Kokoschips

15 Min.

315 Min.

522 kcal

Muffins mit Schokolinsen Rezept

Muffins mit Schokolinsen

40 Min.

190 Min.

261 kcal

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne

30 Min.

50 Min.

551 kcal

Auberginenkuchen Rezept

Auberginenkuchen

30 Min.

60 Min.

2009 kcal

Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser Rezept

Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser

15 Min.

15 Min.

97 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Omas Erdbeerroulade Rezept

Omas Erdbeerroulade

60 Min.

180 Min.

216 kcal

Mandelpudding mit Himbeeren Rezept

Mandelpudding mit Himbeeren

50 Min.

350 Min.

585 kcal

Früchtekuchen mit Mandeln Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Früchtekuchen mit Mandeln

120 Min.

120 Min.

284 kcal

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren Rezept

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren

50 Min.

230 Min.

Schokoladencreme zu Ostern Rezept

Schokoladencreme zu Ostern

30 Min.

30 Min.

Brownies mit Nüssen Rezept

Brownies mit Nüssen

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Schokopudding Rezept

60 Min.

60 Min.

Tiramisu mit Mandelkeksen Rezept

Tiramisu mit Mandelkeksen

30 Min.

40 Min.

Chicorée im Ofen Rezept

Chicorée im Ofen

35 Min.

35 Min.

392 kcal

Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept

Penne mit Brokkoli und Chilischoten

20 Min.

20 Min.

478 kcal

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

459 kcal

Pfannküchlein mit Birnen Rezept

Klassiker mal anders

Pfannküchlein mit Birnen

60 Min.

60 Min.

495 kcal

Okra-Curry vegan Rezept

Okra-Curry vegan

80 Min.

80 Min.

637 kcal

Panna cotta mit Pflaumen Rezept

Macht glücklich

Panna cotta mit Pflaumen

20 Min.

225 Min.

364 kcal

Artischocken Rezept

Figurbewusst genießen

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Ofenkartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

247 kcal

Fruchtiges Fischragout Rezept

Fruchtiges Fischragout

35 Min.

35 Min.

396 kcal

Pflaumen mit Hüttenkäse Rezept

Smart frühstücken

Pflaumen mit Hüttenkäse

15 Min.

15 Min.

254 kcal

Steckrüben nach asiatischer Art Rezept

Steckrüben nach asiatischer Art

50 Min.

50 Min.

Kaninchen mit Chicorée Rezept

Kaninchen mit Chicorée

25 Min.

25 Min.

444 kcal

Nudeln mit Spinat Rezept

Nudeln mit Spinat

25 Min.

25 Min.

502 kcal

Curry-Weißkohl Rezept

Curry-Weißkohl

45 Min.

45 Min.

205 kcal

Knoblauchmayonnaise Rezept

Knoblauchmayonnaise

15 Min.

15 Min.

1304 kcal

Lammragout mit Reis Rezept

Lammragout mit Reis

75 Min.

75 Min.

500 kcal

Spinatrisotto Rezept

Meal-Prep-Gericht

40 Min.

50 Min.

480 kcal

Scholle mit Orangensauce Rezept

Scholle mit Orangensauce

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Sommerlicher Blumenkohlsalat Rezept

Sommerlicher Blumenkohlsalat

35 Min.

35 Min.

338 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.