Cremiges Curry

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Cremiges Curry
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
fertig in 3 h 40 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
2 Knoblauchzehen
1 Stück frischer Ingwer ca 2 cm
3 Zwiebeln
100 g Joghurt
2 TL Garam Masala
½ TL gemahlener Kreuzkümmel
½ TL gemahlener Kurkuma
1 Msp. Zimtpulver
1 Msp. gemahlener Kardamom
½ TL Paprikapulver edelsüß
400 g geschälte Tomaten
Salz
800 g Hähnchenbrustfilet küchenfertig, ohne Haut
2 EL Ghee oder Butter
200 ml Kokosmilch
Gemüsebrühe nach Bedarf
2 EL gehobelte Mandelblättchen
Cayennepfeffer
1 EL Limettensaft
1 TL Honig
frischer Koriander für die Garnitur
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Den Knoblauch, den Ingwer und die Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln. Knoblauch und Ingwer mit Joghurt, Garam Masala, Kreuzkümmel, Kurkuma, Zimt, Kardamom, Paprika, Tomaten und 1/2 TL Salz gut vermengen.
2.
Die Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen, in mundgerechte Stücke schneiden und in eine große Schüssel legen. Mit der Joghurt-Sauce übergießen. Vermengen und gekühlt mindestens 3 Stunden ziehen lassen (am besten über Nacht).
3.
Das Ghee in einer hohen beschichteten Pfanne erhitzen, die Zwiebeln hinzugeben und 3 Minuten leicht goldgelb andünsten. Die Hähnchen-Joghurtmischung hinzufügen. Die Kokosmilch dazugeben und umrühren. Nach Bedarf mit wenig Gemüsebrühe verdünnen. Das Ganze nochmals bei kleiner Flamme ca. 2 Minuten köcheln lassen und die Mandeln untermischen. Nochmals mit Garam Masala, Salz, Cayennepfeffer, Limettensaft und Honig abschmecken. Mit Koriander garniert servieren.
4.
Dazu passen indisches Fladenbrot (Naan), Reis und ein erfrischender Gurken-Joghurt-Dip.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
5
(16)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

94
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90
Pfannkuchen mit exotischen Früchten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(11)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

87
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund