Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Reispapierröllchen
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
3 EL Tamarindenmus
8 EL Sojasauce
Jodsalz
Zutaten
1 EL Vollrohrzucker
50 g geröstete Erdnusskerne
1 rote Chilischote
8 Reispapier (ca. 20 cm Durchmesser)
300 g Brokkoli
2 Knoblauchzehen oder ein Bund Schnittknoblauch
4 rote Zwiebeln
50 g Champignons
1 TL Erdnussöl
Pfeffer
etwas Sesamöl
2 TL Sesam
Erdnussöl (oder Spezialöl aus dem Reformhaus) zum Frittieren

Zubereitungsschritte

1.

Tamarindenmus mit 4 EL Wasser glattrühren (je nach Qualität erst in dem Wasser einweichen), dann verkneten und durch ein Sieb streichen. Mit 5 EL Sojasauce, Salz und Zucker verrühren.

2.

Erdnüsse hacken, Chilischote entkernen, fein hacken. Beides unterrühren. Reispapierblätter auf einer Arbeitsfläche auslegen und mit Wasser anfeuchten, sodass sie weich werden.

3.

Brokkoli in feine Röschen teilen, Stiele schälen und kleinschneiden. Knoblauch fein hacken. Zwiebeln in Ringe, Pilze in Scheiben schneiden. Gemüse im heißen Erdnussöl ca. 3 Minuten braten. Mit restlicher Sojasauce, Pfeffer und Sesamöl abschmecken, Sesam zugeben.

4.

Gemüse in die Mitte der Reispapierblätter geben, beide Seiten einschlagen und das Papier zu festen Röllchen aufdrehen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Röllchen darin rundherum knusprig braten. Sofort mit dem Dip servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonaler Snack
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
4.809525
(21)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept
Clean Eating to go
4.933335
(15)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

90
Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren Rezept
Clever naschen
4.57143
(7)

25 Min.

60 Min.

248 kcal

79
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
146 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund