Suppe im Glas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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72 Suppe im Glas Rezepte von EAT SMARTER
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Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept
Besonders kalorienarm
Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe
5
(4)

20 Min.

40 Min.

155 kcal

92
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)
5
(3)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

92
Cremiges Kressesüppchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

5
(2)

60 Min.

60 Min.

106 kcal

72
Süppchen von grünem Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen
Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

5
(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

82
Gazpacho grün Rezept
Gazpacho grün
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

92
Gurken-Basilikum-Kaltschale Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurken-Basilikum-Kaltschale
5
(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

82
Hummercremesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hummercremesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

110 kcal

89
Würzige Kürbissuppe mit Reis Rezept
Klassiker mal anders
Würzige Kürbissuppe mit Reis
5
(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

96
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept
Figurbewusst genießen
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping
5
(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

88
Erbsensuppe mit Chorizo Rezept
Erbsensuppe mit Chorizo
5
(1)

15 Min.

40 Min.

212 kcal

85
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas Rezept
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas
5
(1)

30 Min.

270 Min.

228 kcal

97
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept
Low Carb für Gourmets
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

90 kcal

93
Gurkensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Gurkensuppe
4.875
(8)

20 Min.

140 Min.

77 kcal

100
Vegane Zucchinisuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Vegane Zucchinisuppe
4.85
(20)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

97
Gazpacho mit Weißbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

4.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

92
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

94
Kalte spanische Suppe Rezept
Kalte spanische Suppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

166 kcal

88
Tomatenbrühe Rezept
Tomatenbrühe
0
(0)

30 Min.

90 Min.

165 kcal

89
Fruchtige Gazpacho mit Mango Rezept
Fruchtige Gazpacho mit Mango
0
(0)

30 Min.

1830 Min.

174 kcal

88
Knoblauchsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

5
(6)

30 Min.

80 Min.

280 kcal

82
Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen Rezept
Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen
5
(1)

35 Min.

90 Min.

Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept
Gemüsesuppe mit Radieschen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

93
Scharfe Paprikasuppe Rezept
Scharfe Paprikasuppe
5
(1)

15 Min.

40 Min.

182 kcal

88
Spargelsuppe mit Hähnchen Rezept
Spargelsuppe mit Hähnchen
5
(1)

90 Min.

200 Min.

458 kcal

77
Kalte Gurkensuppe mit Lauch Rezept
Gut für die Haut
Kalte Gurkensuppe mit Lauch
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

100
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mini-Gazpacho
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten Rezept
Perfekt fürs Büro
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

und Mandel-Crostini

4
(1)

45 Min.

105 Min.

380 kcal

88
Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe Rezept
Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe
4
(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

89
Kalte Gurken-Minze-Suppe Rezept
Kalte Gurken-Minze-Suppe
3
(2)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Tomaten-Gurken-Kaltschale Rezept
Tomaten-Gurken-Kaltschale
0
(0)

30 Min.

120 Min.

84 kcal

79
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Tomatenbrühe mit Vanille Rezept
Tomatenbrühe mit Vanille
0
(0)

30 Min.

80 Min.

61 kcal

90
Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept
Steinpilzsuppe mit Milchschaum
0
(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

88
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

147 kcal

79
Minz-Joghurt-Mix Rezept
Minz-Joghurt-Mix
0
(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

96
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Kürbissuppe mit Cremehaube Rezept
Kürbissuppe mit Cremehaube
0
(0)

25 Min.

60 Min.

263 kcal

79
Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen Rezept
Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen
0
(0)

20 Min.

50 Min.

Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps Rezept
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps
0
(0)

30 Min.

75 Min.

293 kcal

93
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
0
(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
0
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15 Min.

15 Min.

Tomatenkaltschale mit Mozzarella Rezept
Tomatenkaltschale mit Mozzarella
0
(0)

30 Min.

1470 Min.

89 kcal

87
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine Rezept
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine
0
(0)

50 Min.

290 Min.

524 kcal

94
Kalte Erdbeer-Melonen-Suppe Rezept
Kalte Erdbeer-Melonen-Suppe
0
(0)

20 Min.

140 Min.

Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

125 kcal

77
Cremige Broccolisuppe mit italienischer Wurstspezialität (Coppa) Rezept
Cremige Broccolisuppe mit italienischer Wurstspezialität (Coppa)
0
(0)

25 Min.

50 Min.

Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Gurken-Joghurtsuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

92
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Mit einer Suppe im Glas haben Sie den richtigen Weg gefunden, um Ihre Gäste zu überraschen. Nicht umsonst werden diese Gerichte alle in kleinen Gläschen serviert, denn hier haben Sie die Möglichkeiten all Ihre Kreativität nicht nur schmecken zu lassen, sondern auch zu zeigen. Probieren Sie Suppen mit mehrern Schichten wie zum Beispiel unsere Kartoffelcremesuppe oder die Tomaten-Gurken-Kaltschale. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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