Suppe im Glas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
84 Suppe im Glas Rezepte
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Cremige Zucchinisuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Cremige Zucchinisuppe
5
(11)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

9,5
Knoblauchsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

5
(6)

30 Min.

80 Min.

280 kcal

8,1
Cremiges Kressesüppchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

5
(2)

60 Min.

60 Min.

106 kcal

6,6
Süppchen von grünem Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen
Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

5
(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

9,0
Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept
Besonders kalorienarm
Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe
5
(2)

20 Min.

40 Min.

155 kcal

9,4
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)
5
(1)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

9,3
Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen Rezept
Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen
5
(1)

35 Min.

90 Min.

7,9
Gazpacho grün Rezept
Gazpacho grün
5
(1)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

8,8
Gurken-Basilikum-Kaltschale Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurken-Basilikum-Kaltschale
5
(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

8,9
Hummercremesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hummercremesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

110 kcal

9,6
Kalte Gurkensuppe mit Lauch Rezept
Gut für die Haut
Kalte Gurkensuppe mit Lauch
5
(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

10,0
Würzige Kürbissuppe mit Reis Rezept
Klassiker mal anders
Würzige Kürbissuppe mit Reis
5
(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

9,2
Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept
Gemüsesuppe mit Radieschen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

145 kcal

8,7
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept
Figurbewusst genießen
Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping
5
(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

8,8
Spargelsuppe mit Hähnchen Rezept
Spargelsuppe mit Hähnchen
5
(1)

90 Min.

200 Min.

455 kcal

8,6
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas Rezept
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas
5
(1)

30 Min.

270 Min.

226 kcal

9,4
Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen
Pastinaken-Möhren-Suppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

9,3
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt
4.857145
(7)

20 Min.

140 Min.

82 kcal

9,3
Gazpacho mit Weißbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

4.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

9,1
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten Rezept
Perfekt fürs Büro
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

und Mandel-Crostini

4
(1)

45 Min.

105 Min.

380 kcal

8,7
Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe Rezept
Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe
4
(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

8,8
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mini-Gazpacho
4
(1)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

8,6
Kalte Gurken-Minze-Suppe Rezept
Kalte Gurken-Minze-Suppe
3
(2)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

9,5
Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum Rezept
Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum
0
(0)

25 Min.

45 Min.

253 kcal

9,3
Fruchtige Gemüsesuppe mit Rote Beete Rezept
Fruchtige Gemüsesuppe mit Rote Beete

in Gläsern serviert

0
(0)

45 Min.

120 Min.

8,1
Tomaten-Gurken-Kaltschale Rezept
Tomaten-Gurken-Kaltschale
0
(0)

30 Min.

120 Min.

83 kcal

9,1
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept
Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

150 Min.

363 kcal

9,5
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

9,7
Tomatenbrühe mit Vanille Rezept
Tomatenbrühe mit Vanille
0
(0)

30 Min.

80 Min.

59 kcal

9,1
Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept
Steinpilzsuppe mit Milchschaum
0
(0)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

9,1
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

142 kcal

8,0
Kalte Tomatensuppe mit Tofu und Stangensellerie Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Tofu und Stangensellerie
0
(0)

20 Min.

140 Min.

74 kcal

8,5
Minz-Joghurt-Mix Rezept
Minz-Joghurt-Mix
0
(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

9,4
Kalte spanische Suppe Rezept
Kalte spanische Suppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

165 kcal

8,8
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

7,5
Tomatenbrühe Rezept
Tomatenbrühe
0
(0)

30 Min.

90 Min.

160 kcal

8,8
Kürbissuppe mit Cremehaube Rezept
Kürbissuppe mit Cremehaube
0
(0)

25 Min.

60 Min.

261 kcal

8,1
Honigmelonen-Kaltschale Rezept
Honigmelonen-Kaltschale
0
(0)

15 Min.

135 Min.

5,0
Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen Rezept
Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen
0
(0)

20 Min.

50 Min.

9,7
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps Rezept
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps
0
(0)

30 Min.

75 Min.

292 kcal

9,7
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
0
(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

9,8
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
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(0)

15 Min.

15 Min.

7,9
Tomatenkaltschale mit Mozzarella Rezept
Tomatenkaltschale mit Mozzarella
0
(0)

30 Min.

1470 Min.

89 kcal

9,2
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine Rezept
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine
0
(0)

50 Min.

290 Min.

517 kcal

9,8
Erdbeer-Kokos-Suppe Rezept
Erdbeer-Kokos-Suppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

8,6
Kalte Erdbeer-Melonen-Suppe Rezept
Kalte Erdbeer-Melonen-Suppe
0
(0)

20 Min.

140 Min.

7,2
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

8,1
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

8,5
  • 1
  • 2

Mit einer Suppe im Glas haben Sie den richtigen Weg gefunden, um Ihre Gäste zu überraschen. Nicht umsonst werden diese Gerichte alle in kleinen Gläschen serviert, denn hier haben Sie die Möglichkeiten all Ihre Kreativität nicht nur schmecken zu lassen, sondern auch zu zeigen. Probieren Sie Suppen mit mehrern Schichten wie zum Beispiel unsere Kartoffelcremesuppe oder die Tomaten-Gurken-Kaltschale. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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