Royale

Royale-Mischung
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Royale
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Health Score:
73 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
2
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 ml enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien2 kcal(0 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate0 g(0 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0 mg(0 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0 mg(0 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure0 μg(0 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium1 mg(0 %)
Calcium1 mg(0 %)
Magnesium0 mg(0 %)
Eisen0 mg(0 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure0 mg
Cholesterin3 mg
Zucker gesamt0 g

Zutaten

für
425
Zutaten
2 Eier (Größe M)
2 Eigelbe
125 ml Milch
125 ml Schlagsahne
Salz
Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchSchlagsahneEiSalzPfeffer
Produktempfehlung

Diese Eiermischung wird in vielen Quiches und Tartes verwendet. Geben Sie die Mischung auf vorher blindgebackene Mürbeteigböden, es sei denn, sie sind sehr klein.

Zubereitungsschritte

1.

Eier, Eigelbe, Milch und Sahne leicht verschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2.

Den Mürbeteigboden nach Rezept zubereiten. Die Royale-Mischung über den vorher blindgebackenen Teigboden gießen, sodass die Form etwa zu zwei Dritteln gefüllt ist, es sei denn, das Rezept verlangt etwas anderes. Wie im Rezept angegeben backen.

Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite