Fettarme Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Beeren-Nicecream mit Minze

Vegan für Genießer

(11)

15 Min.

255 Min.

400 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

(11)

10 Min.

115 kcal

Wassermelonen-Paprika-Drink

Erfrischend und leicht

10 Min.

80 kcal

Schneller Rote-Bete-Drink

Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

5 Min.

69 kcal

9,4

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

292 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

Ideal nach dem Sport

mit Salat und Sesam

(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

110 kcal

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

(6)

30 Min.

60 Min.

229 kcal

Seelenwärmer

Rosmarintee

mit Orange

(6)

10 Min.

13 kcal

Überbackener Pfirsich-Toast

Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

(4)

15 Min.

230 kcal

8,5

Klassiker mal anders

mit Schweinefilet

(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

Bananen-Beeren-Smoothie

mit Grapefruit

10 Min.

241 kcal

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

15 Min.

65 kcal

Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

30 Min.

60 Min.

155 kcal

8,3

Mango-Rhabarbereis

210 Min.

Clever naschen

Cranberry-Apfel-Smoothie

mit Vanillejoghurt

15 Min.

222 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

64 kcal

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

10 Min.

53 kcal

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

10 Min.

53 kcal

Gesundes Grundrezept

Vanille-Nicecream

10 Min.

250 Min.

369 kcal

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

Smart frühstücken

Getrocknete Apfelspalten mit Zimt

20 Min.

500 kcal

Clever naschen

15 Min.

255 Min.

82 kcal

Bananen-Grünkohl-Smoothie

Beugt Erkältungen vor

15 Min.

139 kcal

8,3

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa

20 Min.

190 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

49 kcal

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

40 Min.

222 kcal

8,5

Naschen ohne Reue

Fruchtsalat

30 Min.

200 kcal

8,7

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

15 Min.

48 kcal

Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

15 Min.

18 Min.

96 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

15 Min.

96 kcal

Gut für die Haut

Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

10 Min.

74 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

15 Min.

110 kcal

9,9

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

10 Min.

52 kcal

Dinkeltaler mit Blaubeeren

Clever naschen

und Vanillequark

45 Min.

168 kcal

5,9

Brotbrei mit Aprikosen

Abendmilchbrei ab 10. Monat

10 Min.

223 kcal

6,7

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

6,5

Rote-Bete-Apfel-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

Getrocknete Apfelringe

30 Min.

300 Min.

94 kcal

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

10 Min.

50 Min.

228 kcal

9,4

Smart frühstücken

Rosinenbrötchen

(11)

20 Min.

115 Min.

339 kcal

7,2

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

10 Min.

148 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

10 Min.

125 kcal

Exotischer Smoothie

mit Mango und Limette

(8)

10 Min.

150 kcal

8,9

Clean Eating Snack

Apfel-Zimt-Energiekugeln

(7)

15 Min.

86 kcal

7,5

Figurbewusst genießen

Quark-Muffins

mit Erdbeeren

(7)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

6,0

Erfrischend und leicht

Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

15 Min.

135 kcal

Schneller Soja-Ananas-Mix

mit Himbeeren

(5)

5 Min.

138 kcal