Fettarme Desserts Rezepte von EAT SMARTER

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

30 Min.

150 Min.

275 kcal

5,3

Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

Würzige Melonenkaltschale

30 Min.

190 Min.

335 kcal

6,0

Erfrischend und leicht

mit Frühlingszwiebeln

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

96 kcal

8,3

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

10 Min.

110 kcal

9,7

Ohne raffinierten Zucker

Melonenbowle

alkoholfrei

20 Min.

78 kcal

9,5

Kochbuch

Fettarme Desserts

Zum Kochbuch

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

Mango-Sorbet

mit Himbeermark

(3)

20 Min.

90 Min.

164 kcal

(Grundrezept)

45 Min.

1485 Min.

8 kcal

4,3

Vegetarisch für Genießer

(3)

40 Min.

329 kcal

7,1

Ohne raffinierten Zucker

Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

70 Min.

790 Min.

192 kcal

8,3

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

15 Min.

45 Min.

280 kcal

6,4

Bananen-Beeren-Smoothie

mit Grapefruit

(3)

10 Min.

241 kcal

9,1

Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

15 Min.

230 kcal

8,6

Clever naschen

Cranberry-Apfel-Smoothie

mit Vanillejoghurt

15 Min.

222 kcal

8,4

Vanille-Milchmix

mit Himbeersorbet

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

162 kcal

7,5

Zitrus-Gurken-Bowle

mit Minze

15 Min.

125 kcal

9,5

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

45 Min.

165 Min.

183 kcal

7,6

Ohne raffinierten Zucker

Holunderblüten-Gelee

mit Mandelblättchen

40 Min.

1480 Min.

20 kcal

6,3

Clever naschen

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

20 Min.

30 Min.

58 kcal

7,8

Ideal für Kleinkinder

Apfelmus

(Grundrezept)

15 Min.

30 Min.

64 kcal

10 Min.

250 Min.

369 kcal

7,6

Mango-Rhabarbereis

Orangen-Grapefruit-Salat mit Hüttenkäse

210 Min.

15 Min.

213 kcal

9,5

Pochierte Birnen

in Safran-Honig-Sud

25 Min.

1460 Min.

134 kcal

4,6

Himbeergelee

mit Minze

60 Min.

390 Min.

22 kcal

5,3

Kubanische Schokocreme

mit Kaffeebohnen-Granita

60 Min.

780 Min.

600 kcal

6,0

Kaffee-Datteln

mit Ziegenjoghurt

30 Min.

3620 Min.

313 kcal

7,3

Clever naschen

Cremetorte mit Karamell

und Orange

55 Min.

120 Min.

259 kcal

8,1

Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

50 Min.

200 Min.

182 kcal

7,2

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten