Gourmet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

640 Gourmet Rezepte von EAT SMARTER

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Chinesisches Fischfondue Rezept

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

94

Johannisbeerwein Rezept

Gute-Laune-Rezept

Johannisbeerwein

(1)

40 Min.

40 Min.

160 kcal

67

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

95

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce

(1)

25 Min.

45 Min.

637 kcal

85

Grieß-Feigen-Dessert Rezept

Clever naschen

Grieß-Feigen-Dessert

(1)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95

Weinschaumcreme Rezept

Clever naschen

Weinschaumcreme

(1)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

58

Fränkisches Täubchen Rezept

Regionale Küche

Fränkisches Täubchen

(1)

45 Min.

119 Min.

888 kcal

82

Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

76

Eisparfait Rezept

Leichter Eisgenuss

(1)

45 Min.

225 Min.

562 kcal

42

Zuckerschoten-Paprika-Raclette Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zuckerschoten-Paprika-Raclette

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

85

Rinderschmortopf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

(1)

40 Min.

120 Min.

632 kcal

82

Bruschette mit Sardellenpaste Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

84

Italienisches Tiramisu Rezept

Macht glücklich

Italienisches Tiramisu

(1)

25 Min.

145 Min.

504 kcal

47

Ausgebackene Akazienblüten Rezept

Macht glücklich

Ausgebackene Akazienblüten

(1)

40 Min.

40 Min.

410 kcal

75

Nougateis Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

35 Min.

215 Min.

645 kcal

50

Crème Brûlée Rezept

Clever naschen

Crème Brûlée

(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

64

Orangenparfait Rezept

Macht glücklich

(1)

45 Min.

285 Min.

262 kcal

74

Vanillecreme und Orangenkaviar aus der Molekularküche Rezept

Gute-Laune-Rezept

Vanillecreme und Orangenkaviar aus der Molekularküche

(1)

30 Min.

1650 Min.

152 kcal

42

Ceviche mit Tomaten und Avocado Rezept

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

88

Gefüllte Poulardenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

82

Acai Bowl – vitaminreich Rezept

Smart frühstücken

Acai Bowl – vitaminreich

(1)

10 Min.

10 Min.

503 kcal

89

Sieben kulinarische Schätze Zyperns

(1)

60 Min.

60 Min.

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Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce

(1)

25 Min.

25 Min.

680 kcal

68

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Frühlingszwiebel-Kümmel-Tarte Rezept

Vegetarisch für Genießer

Frühlingszwiebel-Kümmel-Tarte

(1)

10 Min.

35 Min.

Rhabarber-Mousse mit Erdbeeren Rezept

Verdauungsfördernd

Rhabarber-Mousse mit Erdbeeren

(1)

40 Min.

280 Min.

338 kcal

65

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SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen

(1)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

76

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Flaming Wagyu Beef Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Flaming Wagyu Beef

(1)

35 Min.

35 Min.

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

(1)

25 Min.

45 Min.

558 kcal

94

Hackbraten mit Tomaten Rezept

Hackbraten mit Tomaten

(1)

40 Min.

100 Min.

677 kcal

67

Crema Catalana Rezept

Clever naschen

(1)

60 Min.

240 Min.

354 kcal

54

Überbackener Orangenpudding Rezept

Clever naschen

Überbackener Orangenpudding

(1)

15 Min.

60 Min.

313 kcal

64

Wassermelonen-Parfait Rezept

Clever naschen

Wassermelonen-Parfait

(1)

35 Min.

335 Min.

181 kcal

79

Entenkeule Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

(1)

30 Min.

100 Min.

788 kcal

79

Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Seeteufelfilet mit weißem Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82

Entenbrust auf Salat Rezept

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

82

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade

(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

79

Lebkuchen-Dessert Rezept

Klassiker mal anders

Lebkuchen-Dessert

(1)

30 Min.

150 Min.

481 kcal

63

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Low Carb Dinner

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95

Gebratenes Schweinefilet Rezept

Smarter Klassiker

Gebratenes Schweinefilet

(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99

Bresse-Huhn mit Kartoffeln Rezept

Regionale Küche

Bresse-Huhn mit Kartoffeln

(1)

35 Min.

125 Min.

588 kcal

82

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten

(1)

30 Min.

65 Min.

547 kcal

62

Holunder-Zitronen-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Holunder-Zitronen-Gelee

(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

69

Himbeer-Trifle Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

46

Zander mit Safranbutter Rezept

Leichtes Abendessen

Zander mit Safranbutter

(1)

45 Min.

45 Min.

785 kcal

79

Erdbeer-Vanille-Torte Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Vanille-Torte

(1)

45 Min.

200 Min.

346 kcal

63

Die Gourmet-Rezepte von EAT SMARTER machen Sie zum Profi-Koch. Denn mit unseren Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind selbst Gourmet-Rezepte kein Problem mehr. Und das Beste: Die Gourmet-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Probieren Sie doch einmal unseren thailändischen Rindfleischsalat oder die schnelle Fischsuppe. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Gourmet-Rezepte.