Austernsauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
179 Austernsauce Rezepte von EAT SMARTER
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Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika Rezept
Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika
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30 Min.

55 Min.

518 kcal

90
Gemüse mit Garnelen Rezept
Gemüse mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

92
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten
5
(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

94
Reissuppe mit Shrimps Rezept
Reissuppe mit Shrimps
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Gebratene Ente mit Ananas Rezept
Gebratene Ente mit Ananas
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Gebratenes Hähnchen mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

85
Nudeln mit Hähnchen und Garnelen Rezept
Nudeln mit Hähnchen und Garnelen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

445 kcal

90
Kedgeree Rezept
Kedgeree
5
(1)

15 Min.

15 Min.

459 kcal

86
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi Rezept
Starkoch-Rezept
Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi
5
(1)

30 Min.

30 Min.

719 kcal

83
Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce Rezept
Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce
5
(1)

40 Min.

65 Min.

Tofu mit süß-saurem Gemüse Rezept
Tofu mit süß-saurem Gemüse
5
(1)

30 Min.

75 Min.

Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok
5
(1)

30 Min.

80 Min.

838 kcal

87
Sesam-Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

86
Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

mit Paprika und Sprossen

4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

387 kcal

96
Asiatisches Entenragout mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Asiatisches Entenragout mit Gemüse

in würziger Honig-Austern-Sauce

4.5
(2)

55 Min.

170 Min.

557 kcal

87
Burger mit Hähnchen und Sataysoße Rezept
Burger mit Hähnchen und Sataysoße
4
(1)

20 Min.

30 Min.

536 kcal

72
Lamm und Paprika aus dem Wok Rezept
Lamm und Paprika aus dem Wok
4
(1)

60 Min.

60 Min.

Pilz-Pfanne mit Tofu Rezept
Pilz-Pfanne mit Tofu
4
(1)

25 Min.

25 Min.

Tofu auf Mangold Rezept
Tofu auf Mangold
4
(1)

150 Min.

150 Min.

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas Rezept
Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas
4
(1)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

73
Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

335 kcal

93
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

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50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Chili-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

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20 Min.

95 Min.

292 kcal

97
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln
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25 Min.

25 Min.

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten Rezept
Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten
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30 Min.

75 Min.

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse und Tofu aus dem Wok
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30 Min.

45 Min.

275 kcal

98
Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika Rezept
Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika
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30 Min.

40 Min.

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse
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25 Min.

55 Min.

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept
Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

313 kcal

83
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet
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20 Min.

45 Min.

369 kcal

72
Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten Rezept
Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten
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25 Min.

25 Min.

453 kcal

92
Suppe mit Reisnudeln und Shrimps Rezept
Suppe mit Reisnudeln und Shrimps
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30 Min.

55 Min.

450 kcal

90
Kokoscurry mit Eiern Rezept
Kokoscurry mit Eiern
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50 Min.

50 Min.

380 kcal

97
Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept
Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

89
Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln Rezept
Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

35 Min.

444 kcal

96
Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße Rezept
Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße
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25 Min.

35 Min.

278 kcal

63
Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy Rezept
Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy
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30 Min.

50 Min.

524 kcal

85
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen Rezept
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen
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35 Min.

35 Min.

376 kcal

75
Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees Rezept
Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees
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30 Min.

55 Min.

469 kcal

90
Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept
Gemüsereis mit Hähnchenfleisch
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45 Min.

45 Min.

583 kcal

89
Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept
Seezunge mit Thai-Basilikum
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50 Min.

50 Min.

210 kcal

94
Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen Rezept
Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen
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35 Min.

60 Min.

1274 kcal

83
Rindfleischsalat mit Mango und Spinat Rezept
Rindfleischsalat mit Mango und Spinat
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40 Min.

40 Min.

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen Rezept
Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen
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50 Min.

50 Min.

Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce Rezept
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce
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30 Min.

150 Min.

340 kcal

76
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse
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25 Min.

40 Min.

328 kcal

98

Unsere Rezepte mit Austernsauce sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Damit Sie wissen, wie man die Sauce gelungen zum Einsatz bringen kann, stellt EAT SMARTER Ihnen köstliche Rezepte mit Austernsauce vor. Mit dabei sind zum Beispiel vegetarische Rezepte wie die asiatischen Gemüsenudeln, oder Rezepte mit Austernsauce und Fleisch wie unsere Sesam Hähnchenbrust. Kochen Sie sich durch unsere Rezeptstrecke und genießen Sie die vielfältigen Aromen der Austernsauce. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Austernsauce.

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