Austernsauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

179 Austernsauce Rezepte von EAT SMARTER

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Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen

(3)

30 Min.

30 Min.

620 kcal

93

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok

(3)

25 Min.

25 Min.

562 kcal

100

Ente mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Ente mit Gemüse aus dem Wok

(2)

30 Min.

30 Min.

676 kcal

94

Hokkien Hae Mee Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hokkien Hae Mee

(2)

35 Min.

35 Min.

572 kcal

88

Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept

Blumenkohl mit Rinderfilet

(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

96

Scharf angebratene Garnelen Rezept

Scharf angebratene Garnelen

(1)

35 Min.

50 Min.

387 kcal

79

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi Rezept

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi

(1)

45 Min.

45 Min.

Frühlingsrollen mit Fleischfüllung Rezept

Frühlingsrollen mit Fleischfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

367 kcal

75

Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews Rezept

Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews

(1)

30 Min.

50 Min.

629 kcal

94

Knusprige Frühlingsrollen mit Soße Rezept

Knusprige Frühlingsrollen mit Soße

(1)

45 Min.

45 Min.

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art Rezept

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art

(1)

45 Min.

45 Min.

Ente süßsauer Rezept

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

(1)

25 Min.

25 Min.

632 kcal

73

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

484 kcal

79

Putenstreifen mit Koriander und Limetten Rezept

Putenstreifen mit Koriander und Limetten

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

84

Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis Rezept

Regionale Küche

Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis

(4)

25 Min.

25 Min.

627 kcal

81

Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok

mit Walnüssen und Austernsauce

(15)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

88

Scharfer Weißkohl mit Lachs Rezept

Scharfer Weißkohl mit Lachs

(2)

35 Min.

35 Min.

487 kcal

83

Tofu mit Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Tofu mit Auberginen

(2)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

92

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse

(3)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

94

Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept

Udon-Nudeln mit Hähnchen

(2)

40 Min.

40 Min.

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse Rezept

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse

(1)

30 Min.

50 Min.

Glasnudeln mit Garnelen Rezept

Glasnudeln mit Garnelen

(1)

20 Min.

20 Min.

Wok-Gemüse mit Ananas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

(8)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

88

Knusper-Pute mit Erdnusssauce Rezept

Knusper-Pute mit Erdnusssauce

(1)

50 Min.

50 Min.

Pilzsuppe auf asiatische Art Rezept

Pilzsuppe auf asiatische Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch

(0)

40 Min.

70 Min.

683 kcal

83

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art Rezept

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art

(0)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

90

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok Rezept

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

Würzige Hähnchenspieße Rezept

Würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

148 Min.

282 kcal

92

Hähnchenhackfleisch-Spieße Rezept

Hähnchenhackfleisch-Spieße

(0)

30 Min.

30 Min.

475 kcal

67

Hühnchen mit Austernsoße Rezept

Hühnchen mit Austernsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

83

Gebratener Tofu Rezept

Gebratener Tofu

(0)

20 Min.

50 Min.

451 kcal

85

Schweinefleisch asiatisch Rezept

Schweinefleisch asiatisch

(0)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85

Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis Rezept

Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

572 kcal

87

Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen asiatische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

88

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli Rezept

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli

(0)

30 Min.

60 Min.

477 kcal

88

Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art Rezept

Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

85

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art Rezept

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis Rezept

Asiatisches Rindfleisch mit Gemüse und Reis

(0)

45 Min.

45 Min.

760 kcal

79

Chinesische Eiernudeln mit Gemüse Rezept

Chinesische Eiernudeln mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

726 kcal

83

Suppe mit Schweinefüßen Rezept

Suppe mit Schweinefüßen

(0)

105 Min.

825 Min.

Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept

Low Carb Hähnchen Pfanne

(0)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

99

Entenbrust auf Gemüse Rezept

Entenbrust auf Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

94

Chinesische Garnelensuppe Rezept

Chinesische Garnelensuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

246 kcal

93

Frühlingsröllchen Rezept

Frühlingsröllchen

(0)

50 Min.

50 Min.

2707 kcal

90

Scharfes Rindfleisch Rezept

Scharfes Rindfleisch

(0)

40 Min.

70 Min.

Gemüsepfanne mit Putenfleisch Rezept

Gemüsepfanne mit Putenfleisch

(0)

25 Min.

25 Min.

297 kcal

96

Würziger Reis mit Thunfisch Rezept

Würziger Reis mit Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

90

Unsere Rezepte mit Austernsauce sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Damit Sie wissen, wie man die Sauce gelungen zum Einsatz bringen kann, stellt EAT SMARTER Ihnen köstliche Rezepte mit Austernsauce vor. Mit dabei sind zum Beispiel vegetarische Rezepte wie die asiatischen Gemüsenudeln, oder Rezepte mit Austernsauce und Fleisch wie unsere Sesam Hähnchenbrust. Kochen Sie sich durch unsere Rezeptstrecke und genießen Sie die vielfältigen Aromen der Austernsauce. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Austernsauce.