Chilisauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

34 Chilisauce Rezepte von EAT SMARTER

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California Bowl Rezept

Besonders eiweißreich

California Bowl

60 Min.

60 Min.

524 kcal

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

40 Min.

40 Min.

352 kcal

Rotbarben mit Knusperkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

15 Min.

25 Min.

350 kcal

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept

Fast Food ohne Reue

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln Rezept

Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln

30 Min.

45 Min.

598 kcal

Gedämpftes Lachsfilet Rezept

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet

mit Chili und Koriander

25 Min.

85 Min.

230 kcal

Gebratener Sesam-Thunfisch Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Sesam-Thunfisch

mit Reisnudeln

30 Min.

30 Min.

627 kcal

Fisch-Limetten-Päckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

15 Min.

30 Min.

340 kcal

Fischburger mit Chilisauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fischburger mit Chilisauce

10 Min.

20 Min.

356 kcal

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis Rezept

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis

30 Min.

55 Min.

623 kcal

Zitronengras-Fischspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Fischspieße

mit roter Currypaste

15 Min.

30 Min.

199 kcal

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten Rezept

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten

25 Min.

25 Min.

404 kcal

Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

35 Min.

40 Min.

63 kcal

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen

30 Min.

50 Min.

432 kcal

Fischfrikadellen mit Dip Rezept

Fischfrikadellen mit Dip

45 Min.

45 Min.

199 kcal

Rotbarben mit Reisnudeln Rezept

Rotbarben mit Reisnudeln

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer Rezept

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer

40 Min.

40 Min.

577 kcal

Würzige Fischbuletten mit Koriander Rezept

Würzige Fischbuletten mit Koriander

30 Min.

60 Min.

330 kcal

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

45 Min.

45 Min.

574 kcal

Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar Rezept

Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar

30 Min.

30 Min.

368 kcal

Marinierter Schwertfisch Rezept

Marinierter Schwertfisch

30 Min.

30 Min.

Fischfondue mit Reis Rezept

Fischfondue mit Reis

25 Min.

25 Min.

589 kcal

Fondue Chinoise Rezept

Fondue Chinoise

90 Min.

90 Min.

911 kcal

Asiafondue mit Fisch und Geflügel Rezept

Asiafondue mit Fisch und Geflügel

90 Min.

90 Min.

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse Rezept

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

40 Min.

40 Min.

346 kcal

Marinierter Steinbeißer Rezept

Marinierter Steinbeißer

210 Min.

210 Min.

148 kcal

Lachsbratlinge mit Sauce Rezept

Lachsbratlinge mit Sauce

35 Min.

73 Min.

482 kcal

Makrele mit Gurken Rezept

Makrele mit Gurken

20 Min.

25 Min.

210 kcal

Gebackener Fisch mit scharfer Koriander Mayo Rezept

Gebackener Fisch mit scharfer Koriander Mayo

30 Min.

30 Min.

1045 kcal

Gebackener Karpfen auf asiatische Art Rezept

Gebackener Karpfen auf asiatische Art

200 Min.

200 Min.

Ananassalat mit Lachs Rezept

Ananassalat mit Lachs

10 Min.

30 Min.

254 kcal

Avocadosalat mit Lachs Rezept

Avocadosalat mit Lachs

25 Min.

31 Min.

491 kcal

Gemüse mit überbackenem Lachs Rezept

Gemüse mit überbackenem Lachs

30 Min.

40 Min.

778 kcal

Unsere große Auswahl an Rezepten mit Chilisauce ist nicht nur besonders gesund, sie ist auch super lecker. Chilisauce ist scharf und sorgt durch ihre starke Anregung des Stoffwechsels auch für ein scharfe Figur. Dem Körper wird also geholfen schneller Kalorien zu verbrennen. Lassen Sie sich von unseren tollen Rezepte mit Chilisauce verzaubern. Probieren Sie doch einmal die gedämpften Garnelen-Teigtaschen oder die gefüllten Salatblätter. Diese und viele andere leckere Rezepte mit Chilisauce finden sie auf dieser Seite als Bildergalerie oder in Listenform.