Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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4.213 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept

Smart snacken

Fleischbällchen nach japanischer Art

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30 Min.

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193 kcal

62

Asiatische Frikadellen Rezept

Klassiker mal anders

Asiatische Frikadellen

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40 Min.

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Vegetarische Ramen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Vegetarische Ramen-Suppe

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Asam Laksa Rezept

Regionale Küche

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40 Min.

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698 kcal

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Chicken Adobo Rezept

Besonders eiweißreich

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25 Min.

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92

Hokkien Hae Mee Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hokkien Hae Mee

(2)

35 Min.

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88

Frühlingspasta Rezept

Veganer Sattmacher

Frühlingspasta

(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90

Meerbarbe im Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Meerbarbe im Ofen

(2)

30 Min.

50 Min.

341 kcal

88

Pasta mit grünem Spargel und Gorgonzola Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit grünem Spargel und Gorgonzola

(2)

35 Min.

35 Min.

825 kcal

85

Spitzkohlsalat mit Walnüssen Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

(2)

25 Min.

40 Min.

246 kcal

100

Reissalat zum Mitnehmen Rezept

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

(2)

40 Min.

40 Min.

465 kcal

89

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel Rezept

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel

(2)

40 Min.

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186 kcal

87

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

(2)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

86

Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept

Zucchini-Paprika-Tortilla

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30 Min.

50 Min.

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90

Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept

Für die ganze Familie

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

(2)

60 Min.

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91

Gemüsepfanne mit Fischfilet Rezept

Gemüsepfanne mit Fischfilet

(2)

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358 kcal

96

Ziegenbraten Rezept

(2)

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Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem Rezept

Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem

(2)

40 Min.

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414 kcal

85

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

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Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Schnell und einfach

Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig

(2)

30 Min.

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Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

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30 Min.

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Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln

(2)

30 Min.

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Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

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Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

(2)

25 Min.

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Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

(2)

45 Min.

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Wirsingrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(2)

25 Min.

65 Min.

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Gefüllte Grilltomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

(2)

30 Min.

105 Min.

181 kcal

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Asiatische Nudelsuppe Rezept

Seelenwärmer

Asiatische Nudelsuppe

(2)

30 Min.

30 Min.

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Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Quinoasalat mit Gemüse

(2)

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Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen

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Crispy Tofu Rezept

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Petersfisch auf Tomatenbett

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Sülze von jungem Gemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

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Szechuan-Forelle

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Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept

Fast Food ohne Reue

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

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Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch Rezept

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Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

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Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

(1)

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Frittierte Garnelen Rezept

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Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

(1)

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstetes Schellfischfilet

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

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Gebräunte Perlhuhnbrust

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Scharfe Hackbällchen Rezept

Scharfe Hackbällchen

(1)

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Wirsingrouladen mit Kartoffel-Kastanien-Füllung Rezept

Wirsingrouladen mit Kartoffel-Kastanien-Füllung

(1)

45 Min.

80 Min.

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Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

(1)

45 Min.

90 Min.

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Frittierte Gemüsebällchen Rezept

Frittierte Gemüsebällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

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Shrimps-Cocktail mit Avocado Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado

(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

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Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

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(1)

30 Min.

60 Min.

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Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten Rezept

Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten

(1)

40 Min.

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Gesunde Gourmet-Küche

Crostini mit Flusskrebssalat

(1)

30 Min.

30 Min.

89 kcal

88

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.