Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Schnittknoblauch-Rezepte

Schnittknoblauch

4.193 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderschmortopf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

(1)

40 Min.

120 Min.

632 kcal

82

Couscous-Salat mit Bohnen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Couscous-Salat mit Bohnen

(1)

20 Min.

20 Min.

479 kcal

96

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Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip Rezept

Vegan für Genießer

Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip

(1)

35 Min.

35 Min.

456 kcal

Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer Rezept

Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer

(1)

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

96

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

97

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Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika Rezept

Laktosefrei genießen

Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika

(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

(1)

25 Min.

780 Min.

443 kcal

88

Gratinierte Spitzpaprika Rezept

Gratinierte Spitzpaprika

(1)

30 Min.

50 Min.

176 kcal

79

Burger mit gegrillter Ananas Rezept

Burger mit gegrillter Ananas

(1)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

72

Pide mit Hackfleisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pide mit Hackfleisch

(1)

100 Min.

100 Min.

615 kcal

87

Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck Rezept

Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

100 Min.

512 kcal

50

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Marinierte Champignon-Spieße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Marinierte Champignon-Spieße

mit buntem Pasta-Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

501 kcal

86

Rinderrouladen mit Gemüsefüllung Rezept

Besonders eiweißreich

Rinderrouladen mit Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

135 Min.

556 kcal

79

Pasta mit Balsamico-Linsen-Gemüse Rezept

Pasta mit Balsamico-Linsen-Gemüse

(1)

30 Min.

75 Min.

591 kcal

79

Frühlingsrolle mit Shrimps Rezept

Frühlingsrolle mit Shrimps

(1)

45 Min.

60 Min.

476 kcal

89

Asiatische Gemüsepfanne Rezept

Leichter Braten-Genuss

Asiatische Gemüsepfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93

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Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen

(1)

50 Min.

50 Min.

426 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

98

Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89

Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98

Gebackener Kürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Gebackener Kürbis

(1)

30 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Scharfe Hackbällchen Rezept

Scharfe Hackbällchen

(1)

20 Min.

28 Min.

487 kcal

79

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Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa

(1)

55 Min.

55 Min.

774 kcal

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82

Vegane Linsensuppe Rezept

Vegane Linsensuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

171 kcal

100

Frittierte Gemüsebällchen Rezept

Frittierte Gemüsebällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

388 kcal

77

Linsen-Curry mit Erbsen Rezept

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

96

Suppe mit verschiedenen Bohnen Rezept

Suppe mit verschiedenen Bohnen

(1)

30 Min.

830 Min.

113 kcal

100

Frühlingssuppe Rezept

Frühlingssuppe

(1)

15 Min.

35 Min.

405 kcal

83

Sojabohnensuppe Rezept

Sojabohnensuppe

(1)

75 Min.

795 Min.

263 kcal

87

Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

519 kcal

98

Orientalischer Bohnensalat mit Minze Rezept

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

(1)

30 Min.

30 Min.

129 kcal

100

Couscous-Salat mit Granatapfel Rezept

Klassiker mal anders

Couscous-Salat mit Granatapfel

(1)

25 Min.

35 Min.

416 kcal

96

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Wurzelgemüse-Curry Rezept

Seelenwärmer

Wurzelgemüse-Curry

(1)

60 Min.

60 Min.

560 kcal

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Grüner Reissalat mit Gurken-Joghurt-Dip und Cashewkernen Rezept

Vegetarisch abnehmen

Grüner Reissalat mit Gurken-Joghurt-Dip und Cashewkernen

(1)

40 Min.

40 Min.

528 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90

Käse-Omelett mit Paprika Rezept

Käse-Omelett mit Paprika

(1)

10 Min.

15 Min.

367 kcal

79

Pad Thai Rezept

Smarter Klassiker

(1)

15 Min.

30 Min.

817 kcal

86

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln Rezept

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

79

Tomatensalat Rezept

Klassiker für Vegetarier

(1)

10 Min.

10 Min.

251 kcal

96

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept

Figurbewusst genießen

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping

(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

88

Rostbratwürste mit Zwiebeln und Kartoffelbrei Rezept

Rostbratwürste mit Zwiebeln und Kartoffelbrei

(1)

60 Min.

60 Min.

1401 kcal

75

Gefüllte Tortillas mit Hähnchen Rezept

Seelenwärmer

Gefüllte Tortillas mit Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

96

Spargelsalat mit Ei Rezept

Schnelles Mittagessen

Spargelsalat mit Ei

(1)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

87

Nachos mit Avocadocreme Rezept

Nachos mit Avocadocreme

(1)

60 Min.

60 Min.

30 kcal

79

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas Rezept

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas

(1)

30 Min.

270 Min.

228 kcal

97

Blumenkohl in Currysauce Rezept

Blumenkohl in Currysauce

(1)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98

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Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta

(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.